почта Моя жизнь помощь регистрация вход
Краснодар:
погода
ноября
21
четверг,
Вход в систему
Логин:
Пароль: забыли?

Использовать мою учётную запись:


Начни общение сейчас, веди свой блог, выкладывай фотографии, публикуй свое мнение и читай мнения людей
annaroccova
Записи в дневнике:
создана: 
2023-09-16 20:30

Производственные процессы — это сердце любой организации, занимающейся производством. И, как и любое сердце, они требуют четкого планирования и регуляции. Именно здесь на помощь приходит разработка проекта производства работ. Но когда именно нужно заказать ППР и какие преимущества это принесет?


Когда может потребоваться разработка:



  1. Старт нового бизнеса: Перед тем как запустить производство на полную мощь, необходимо тщательное планирование всех этапов работы.




  2. Расширение или модернизация существующего производства: Введение новых технологий или увеличение объемов производства может потребовать пересмотра существующих рабочих процессов.




  3. Меняющаяся регуляторная среда: Изменения в законодательстве или отраслевых стандартах могут потребовать коррекции производственных процессов.




  4. Оптимизация рабочих процессов: Если текущие методы работы кажутся неэффективными или устаревшими, это знак того, что пора обратиться к профессионалам по проектированию.



Важность разработки проекта производства работ:



  1. Минимизация рисков: Тщательное планирование позволяет предвидеть и устранять потенциальные проблемы на ранних этапах.




  2. Финансовая прозрачность: С пониманием всех этапов производства легче контролировать бюджет и управлять финансами.



Плюсы разработки проекта производства работ:



  1. Эффективность: Четкое планирование и структурирование процессов помогают достичь максимальных результатов с минимальными затратами.




  2. Гибкость: Готовый проект легко корректировать в соответствии с меняющимися обстоятельствами.




  3. Конкурентное преимущество: Оптимизированные и хорошо организованные процессы могут стать ключевым фактором, выделяющим ваше предприятие на рынке.




  4. Уверенность в будущем: Понимание того, куда двигаться и какие шаги предпринимать, дает уверенность в стабильности и перспективности бизнеса.



Разработка проекта производства работ — это не просто техническая необходимость, но и стратегический инструмент, позволяющий предприятию быстро адаптироваться к изменяющимся условиям, минимизировать риски и увеличивать свою рентабельность. В инвестировании времени и ресурсов в качественное проектирование скрыты перспективы долгосрочного развития и успеха на рынке.


Теги: - нет -
создана: 
2023-09-07 12:13

Устали? Если у вас осталось ещё немного сил на постройку бани, то следуя нашим советам, вы будете вознаграждены возможностью расслабиться после тяжёлой рабочей недели и набраться здоровья


Баня издавна ассоциируется у многих из нас с отдыхом на природе, приятным времяпрепровождением и оздоровлением. Однако в полной мере насладиться отдыхом в бане удастся только в том случае, если она построена с соблюдением всех требований.


1. Выбор места под баню


Баню лучше всего делать на ровной поверхности, на возвышенном участке, чтобы исключить перекос сруба. Не стоит забывать о санитарных и противопожарных нормах — деревянную баню стоит располагать не ближе 15 метров от дома и 2,5 метров от забора. Если участок небольшой, а дом построен из негорючих материалов, то можно сократить расстояние до 5 м.


Вход в баню лучше располагать с южной стороны, если вы, конечно, не любитель окунуться в снег после парилки — весной сугробы начнут таять быстрее именно с юга. Если на вашем участке есть естественный или искусственный водоём, то баню будет уместно разместить неподалёку от него, ведь среди ваших друзей наверняка есть фанаты экстремального охлаждения после банных процедур.


Прежде чем приступать к строительству, определитесь с планом здания. Можно выбрать один из готовых вариантов, найти которые не составит труда. Главные элементы бани — это, конечно, парная (парилка), моечная и предбанник. По желанию можно оборудовать комнату отдыха и любые другие помещения, вплоть до второго этажа.


2. Материалы для строительства


Ваша баня прослужит долгие годы, если строить её на надёжном фундаменте. Мало что может по надёжности равняться с ленточным фундаментом, а залить его не так уж и сложно. Прежде чем заливать бетон, предусмотрите место под вентиляционную трубу и трубу слива из моечной.


После того как бетон фундамента просохнет, необходимо сформировать цоколь, для чего нужно покрыть поверхность бетона рубероидом, положить слой кирпича, а сверху настелить второй слой рубероида. Он не поглощает воду, поэтому будет служить хорошей гидроизоляцией и не позволит воде застаиваться.


Лучшим и экологичным материалом для самой бани станет сруб. Рекомендуется выбирать такие породы дерева, как лиственница, дуб, сосна, — они устойчивы к гниению и хорошо выдерживают высокие температуры. Если вы не планируете обшивать внутреннее пространство вагонкой, а хотите оставить естественную поверхность сруба, то чтобы не приклеиться к стенам, лучше взять породы с меньшим содержанием смол, например липу.


В случае, если вы всё же прибегнете к внутреннему оформлению вагонкой, не стоит делать это ранее чем через год после строительства стен, ведь сруб может давать значительную усадку.


3. На что обратить внимание при строительстве


Главное в строительстве сруба — укладка брёвен. Между ними надо прокладывать ленточный лён или аналоги — поверьте, когда вы распаритесь, вопрос сохранения тепла покажется вам одним из самых насущных. Скреплять брёвна лучше не арматурой, а берёзовыми нагелями — так брёвна дольше прослужат.


Однако стены — далеко не единственная часть, заслуживающая внимания. Если в моечной полы лучше заливать бетоном, то в парилке можно просто поднять их уровень с помощью деревянных лагов. В последнем случае на бетонные основания укладываются лаги, а поверх них настилается дощатый пол. Важно, чтобы между досками оставались зазоры шириной несколько миллиметров — это одновременно улучшит вентиляцию и не даст скапливаться воде.


В полу моечной надо устроить слив, соединив отверстие в досках при помощи водяного затвора с заготовленной сливной трубой. Последняя должна вести в заранее подготовленную забетонированную яму глубиной до метра, где и будет скапливаться использованная вода.


Удержание тепла — задача не только льна в стенах сруба. Всё в бане должно быть обустроено с прицелом на задержку тепла, поэтому не забудьте про специфику окон — они должны обладать деревянными рамами и по меньшей мере двойным остеклением, а лучше даже тройным. С этой же целью порог на входе в парилку лучше сделать повыше.


4. Вентиляция в бане


Вентиляция — чрезвычайно ответственный момент при строительстве бани. Плохая вентиляция не только способствует развитию микроорганизмов и гниению дерева, но и сказывается на самочувствии отдыхающих. Различают естественную и принудительную вентиляцию, причём каждый из типов имеет как преимущества, так и недостатки. Принудительная вентиляция требует использования вентиляторов, что ощутимо сказывается на общей стоимости эксплуатации бани. В то же время естественная вентиляция требует чёткого планирования расположения вентиляционных отверстий и не всегда под силу неспециалисту.


Для улучшения естественной вентиляции стоит сделать зазор между полом и цоколем около 10 см. Тогда холодный воздух, попадая преимущественно снизу и нагреваясь, будет подниматься вверх, создавая циркуляцию. Общее правило гласит: входное отверстие для воздуха должно располагаться как можно ниже, выходное — под потолком.


Выходящий поток воздуха можно сформировать, обустроив так называемый вентиляционный короб. К тому же такой элемент вентиляции предотвратит возникновение сквозняков. Короб должен иметь два отверстия — верхнее, сообщающееся с наружным воздухом, и нижнее, открывающееся в парилку, таким образом воздух будет двигаться не по прямой, а по s-образной траектории.


Отверстия можно соединить гофрированной трубой. Для более точной регуляции воздушного потока оба отверстия лучше снабдить задвижками.


Теги: - нет -
создана: 
2023-08-29 19:09

Среди жителей постсоветских стран одним из самых популярных направлений для отдыха считается Турция. И дело не только в приятном климате, километровых пляжах и чистой морской воде. Дело в местных людях, которые своим дружелюбием и неподражаемым восточным колоритом помогают отдохнуть по-настоящему незабываемо. С другой стороны, возможностей для полноценного досуга в этой стране также немало. И о них мы обязательно поговорим в этой статье.


Так все же, чем Турция привлекает туристов? Почему ежегодно десятки тысяч наших соотечественников выбирают ее?


Преимущества отдыха в Турции


Как было сказано вначале, эта страна гармонично объединила красоты окружающей природы, рукотворные достопримечательности и неповторимый менталитет местных жителей. К слову, Турция в 2019 году вновь возглавила перечень стран-лидеров по посещаемости россиянами. И это не удивительно, учитывая перечень ее преимуществ перед другими популярными туристическими направлениями:


  • Удачное соотношение цены и качества;

  • Безвизовый режим;

  • Разнообразие мест отдыха и система «all inclusive»;

  • Чистота местных пляжей и развитая инфраструктура;

  • Возможность отдохнуть всей семьей;

  • Большое внимание к детям;

  • Разнообразие экскурсионных направлений;

  • Множество вариантов активного отдыха;

  • Отсутствие языкового барьера;

  • Кухня, как отдельная причина побывать в этой стране;

  • Местные бани и SPA-центры;

  • Изобилие товаров и сувениров.

Чтобы не быть голословными, рассмотрим перечисленные пункты более детально.


Цены на турецких курортах


Одной из наиболее демократичных в финансовом плане считается Алания. Но и другие регионы полуострова позволяют хорошо отдохнуть бюджетным туристам или любителям экономии. Аренда жилья в Турции обойдется в сумму от 100 до 500 € в месяц. Все зависит от близости к морю и престижности курорта. Цены на номера в гостинице сильно колеблются в зависимости от количества «звезд» и поры года:


  • «одно и двухзвездочные» – 40-180 € за ночь;

  • «трехзвездочные» – 50-450 € / ночь;

  • «четырехзвездочные» – 60-540 € / ночь;

  • «пятизвездочные» – 70-570 € / ночь.

Хостелы можно найти от 10-15 € за койко-место. Аренда элитной недвижимости в Турции может превысить и несколько тысяч евро в сутки.


Что касается питания, сувениров и отдыха, то их стоимость мы перечислим в следующих разделах этой статьи.


Безвизовый режим с Турцией


Несмотря на сложную геополитическую обстановку, эта страна по-прежнему гостеприимно встречает граждан России, не говоря уже об украинцах. Виза не потребуется для пребывания на турецкой территории сроком не более 90 дней. Причем это может быть совокупная цифра нескольких поездок в течение полугода. Например, по 30 дней каждая. Данный подход способствует процветанию туризма в Турции.


Система «all inclusive»


Ничто так не тешит слух отечественного отдыхающего, как магические слова «все включено», которые в турецком контексте означают именно то, что должны означать. Все для Вас, милостивый государь, прекрасный шейх, «свет очей моих» и так далее. Главное, чтобы финансовое состояние помогало поддерживать эти эпитеты в течение всего отдыха в Турции. А сытные фуршеты и ломящиеся от бесчисленных блюд столы, давно превратились в настоящую мечту среди украинцев и россиян.


Чистые пляжи и турецкое море


Чтобы не говорили, но главной изюминкой любой морской страны являются ее пляжи. Анатолийский полуостров не исключение, омываемый сразу четырьмя морями: Эгейским на Западе, Мраморным на Северо-Западе, Черным на Севере и Средиземным на Юге. Последнее считается за наиболее популярное среди туристов море в Турции, радуя посетителей необычайными пейзажами и красивой природой. Ну а развитая инфраструктура курортных поселений, в совокупности с чистыми пляжами и отменным сервисом, только усиливают этот эффект. Самыми популярными направлениями для прибрежного отдыха считаются Алания, Белек, Лара, Кемер, Мармарис и Бодрум.


Семейный отдых в Турции


При выборе туристического маршрута, очень часто решающим фактором становится возможность досуга всей семьей. В этом плане названная страна предоставляет огромный выбор развлечений для каждого человека, согласно его предпочтениям. Тут в равной степени найдут чем заняться как любители драйвового отдыха, так и ценители тишины и покоя, любознательные путешественники или заядлые тусовщики. К примеру, отдыхающим постарше может понравиться тихий и уютный поселок Ичмелер, а романтическим натурам – расположенный неподалеку Турунч. Ценителям клубной жизни лучше отправиться в Анталию или Мармарис. А с детьми стоит посетить Гейнюк и Бельдиби.


Внимание к детскому отдыху в Турции


В этой стране созданы все условия для семейного отдыха, в том числе и с ребенком. Тут множество развлекательных центров, которые понравятся не только детям, но и взрослым. Цены также весьма демократичны. Так что, отдых в Турции с детьми довольно рациональное решение. Например, стоимость одного аттракциона в луна-парке находится в пределах 1,3 €, посещение детского клуба обойдется в 2,5 € / час. Чтобы Ваш ребенок поиграл на детской площадке надо заплатить 4 € за час. Столько же обойдется и сеанс в кинотеатре. Покататься на лошади 10-15 минут стоит те же 4 €.


Разнообразие экскурсионных направлений


Еще одной визитной карточкой полуострова являются всевозможные достопримечательности Турции. За тысячи лет освоения этих земель различными народами, здесь накопилось множество рукотворных чудес, которые ежегодно принимают десятки тысяч посетителей со всего мира.


Рекордсменом по историческому туризму в Турции, безусловно, является древний Стамбул, в котором сосредоточилось культурное наследие сразу трех великих империй: Римской, Византийской и Османской. Также огромной популярностью пользуется Эфес, Демре, Фазелис, Троя, Олимпос и другие, позволяя туристам с головой окунуться в мир легенд и преданий.


Активный отдых


Энергичным людям Турция открывает широчайшие возможности для получения незабываемых впечатлений. Среди них:


  • Полеты на пароплане и их разновидность – параглайдинг;

  • Дайвинг и серфинг;

  • Рафтинг (сплав по горным рекам).

Также в Турции много возможностей для клубного отдыха, посещения дискотек и тематических вечеринок.


Отсутствие языкового барьера


Несмотря на то, что жители Анатолийского полуострова относятся к другой языковой группе, благодаря обилию наших туристов, русский язык стал для них практически вторым национальным. Поэтому, посещая развлекательные заведения, многочисленные музеи и рынки, Вы непременно услышите родную речь и уж тем-более сможете объяснить продавцам, что Вам нужно.


Турецкая кухня


Одной из особенностей этой страны является ее кулинария, которая возведена местными поварами в разряд искусства. Главное, что ощутить всю прелесть их шедевров могут и достаточно бюджетные туристы. Так ужин в ресторане затянет около 17-25 € на двоих. Порция одного блюда в кафе стоит примерно 2 €. Пообедать в недорогом заведении можно в размере 4 € с человека. В уличных ларьках можно полакомиться местным фастфудом, который обойдется примерно от 2 € до 5 €.


Оздоровительный отдых и процедуры


Местные бани и SPA-центры радушно открывают двери перед посетителями, предоставляя весь спектр услуг по весьма приемлемым ценам. Так посещение хамама или сауны составит сумму от 10 € до 25 €. Услуги массажиста обычно стоят 20-30 €. Тайский массаж дороже – от 50 €, а растирание горячими камнями – от 65-70 €. SPA-процедуры обойдутся от 30 € в час. Пиллинг, в зависимости от курорта, может быть от 30 € до 60 €. Также, в этих салонах обычно можно заказать маникюр, который стоит примерно в 8 €, а шеллак – от 13 €. Поскольку подобные услуги развиты хорошо и предложений много, есть возможность найти варианты и подешевле.


Ассортимент товаров и сувениров на рынках


Восточные рынки – отдельная тема для целой книги. Их уникальный и неповторимый мир встречается только в таких странах. Именно они являются одним из тех факторов, которым Турция привлекает туристов. На здешних рынках можно купить абсолютно все, от украшений до древних артефактов, от диковинных сувениров, до модной одежды и гаджетов. Важно, не забывать торговаться с продавцами, ведь это, по сути, часть их культуры.


Резюмируя вышесказанное, отметим что привлекательность Турции для туризма обусловлена целым комплексом факторов, среди которых сложно отдать первенство какому-нибудь одному. Здесь и теплое море, и живописные пейзажи, и гостеприимство местных жителей, и, самое главное, абсолютная свобода и демократичность. Приезжая в Турцию на отдых, люди пытаются отвлечься от привычной обыденности своих городов. И, стоит отметить, – у них это получается.


Теги: - нет -
создана: 
2023-08-28 16:36

Безусловно, Крым является одним из живописнейших черноморских курортов. Но, прежде чем планировать отдых в Крыму, следует знать о ряде его особенностей. Основная из них состоит в разнообразии ландшафтов. Несмотря на незначительную площадь Крыма, разные его области отличаются очень сильно, поэтому просто говорить о поездке в Крым не имеет смысла, надо хорошо понимать в какую именно часть полуострова вы едете, и что хотите от этого получить.


Как правило, о Крыме судят по двум наиболее "раскрученным" областям. Первая это, безусловно, Южный берег Крыма (ЮБК) с курортными центрами в Форосе, Симеизе, Алупке и Ялте, а вторая – Восточный Крым с такими известными курортными центрами как Судак, Коктебель, Феодосия и Керчь.


На самом деле Восточный Крым представляет собой довольно унылый степной ландшафт, выжженный солнцем начиная с середины июня. Зато там в изобилии можно найти длинные песчаные пляжи, очень похожие на океанские, а вода становится пригодной для купания с середины июня. В связи с курортной раскрученностью этих мест, отдых в Восточном Крыму становится необременительным в силу развитой инфраструктуры, большого количества сдаваемого жилья и обилия фруктов на рынках. Но, кроме пляжного отдыха, заняться там решительно нечем. Нет там ни живописной природы, ни величественных гор, ни особого комфорта. Можно с уверенность сказать, что любые "хоромы" Восточного Крыма уступают третьесортному египетскому отелю фактически во всем. Таким образом, Восточный Крым можно рекомендовать любителям исключительно пляжного отдыха, не ждущим вечерних развлечений (жизнь там замирает уже в 21 час) и активного времяпровождения, а так же людям с детьми.


Южный Берег Крыма – дело совершенно другое. Дискотеки, бары, ночные клубы сверкают огнями всю ночь. Вокруг живописнейшие горы, прекрасные парки, пальмы, солнечная погода. Из минусов – огромное число людей. Кому это нравится, тот будет на Южном Берегу Крыма в своей тарелке. Новые знакомства, множество ресторанов – все это привлекательно для молодежи и людей несемейных. Людям же с детьми эта кутерьма может показаться раздражающей. Так же следует остерегаться отдыха на крымских южнобережных курортах людям пожилым, поскольку местность там исключительно гористая, так что поход до магазина по асфальтовой дорожке может потребовать не малых сил. Главный же недостаток ЮБК – постоянно холодная вода в море. Из-за холодного течения вода у берегов Южного Крыма редко нагревается выше 20-ти градусов, а чаще держится у отметки 18-ти.


Западный Крым – это протяженное побережье от Севастополя до Евпатории. Оно изобилует превосходными пляжами, иногда многолюдными и обустроенными, иногда совершенно дикими и безлюдными. Отдых на западном побережье отличается почти полным отсутствием комфорта, поскольку долгое время эта местность была милитаризированной и закрытой для приезжих, а потому лишена курортной инфраструктуры. Сейчас гостиничный бизнес набирает обороты, но, с точки зрения жителя крупных городов России, находится в жалком и смехотворном состоянии. В основном это эллинги с однокомнатными номерами, иногда без канализации, а горячая вода производится бойлерами, которые нужно выключать на день, чтобы "не выбило электричество". Зато цены не то что в разы, а иногда на порядок меньше, чем на Южном Берегу. Средняя цена проживания с человека 10 долларов в сутки, но можно найти варианты и от 2-х долларов в сутки.


Тем, для кого комфорт не является основным атрибутом отдыха, тем, кто любит пустынные, девственно чистые пляжи с кристально чистой и при этом очень теплой водой, можно рекомендовать отдых в Крыму на западном побережье. Для одиноких людей, молодых пар, а так же любителей активного отдыха это вообще наилучший выбор. Здесь есть все необходимое по незначительным ценам – чистое море, отсутствие дождя начиная с июня, нагрев воды до 28-и градусов, обилие фруктов, возможность городских развлечений в Севастополе и Евпатории, близость и доступность основных крымских достопримечательностей. Так же можно рекомендовать отдых на западном берегу Крыма семьям с детьми старше семи лет, которые уже не нуждаются в городском комфорте.


Особенно хорош западный берег Крыма от пос. Любимовка (Севастополь) до пос. Кача. Это местность с живописными лесистыми холмами, речками и долинами. Там много растительности, развитый транспорт, хорошо обустроенные дома отдыха и частные отели. Особенно активно развивается инфраструктура для отдыха в Каче, там введена в строй великолепная набережная, открыты более чем приличные рестораны, значительно расширена пляжная зона, а так же можно найти активные развлечения на любой вкус, от виндсерфинга до параплана.


Так же следует знать, что в Крыму невероятно, просто безумно дорогое автомобильное топливо. Его цена тут может на некоторых заправках превышать 50 российских рублей за литр и никогда не бывает меньше 45-ти рублей за литр. Поэтому идеи покататься по Крыму зачастую оказываются несостоятельными для многих представителей среднего класса. Следует заранее планировать отдых в Крыму таким образом, чтобы минимизировать поездки и заранее знать, где и под какой охраной будет находиться ваш автомобиль, пока вы будете отдыхать.


Теги: - нет -
создана: 
2023-08-24 21:24

В современном мире на рынке представлен широкий выбор разных видов строительных материалов для всех видов ремонтных и строительных работ. Но выбрать правильные стройматериалы – это всего лишь часть всей задачи. Главным становится вопрос, где их можно купить?


Есть несколько вариантов поиска нужных вам стройматериалов.


Можно воспользоваться специализированными изданиями. Если вы найдете нужные вам стройматериалы, посмотрите, и вы увидите контактный телефон. Тем более что некоторые фирмы предлагают стройматериалы с доставкой. Правда, придется поискать нужный вам товар.


Также вы можете посетить магазины, предлагающие стройматериалы. Но существуют и существенные недостатки этого выбора. Во-первых, вы можете потратить достаточно много времени для того, чтобы выбрать подходящие вам материалы. Кстати, во многих магазинах вы можете конкретно переплатить, потому что такие магазины должны платить за аренду и за другие услуги. Соответственно, цена на изделия и услуги в таких магазинах будет выше, чем должно.


Лучшим способом мы считаем заказы в сети Интернет. Для того чтобы заказать стройматериалы с доставкой в ??интернете, вам нужно будет найти подходящий сайт, нужные материалы и осуществить заказ. Тем более что цены на услуги и материалы в интернет-магазинах будут несколько ниже, чем у простых магазинов. Помимо этого, многие магазины предлагают доставку. Конечно, это немного повысит цену заказанного товара, но доставка – это удобство и быстрота.


Есть еще один способ, менее популярный. Имеются специальные каталоги, размещенные в сети Интернет. Они предлагают широкий выбор товаров и услуг. Здесь вы можете также найти контактную информацию о фирмах, а также весь список их продукции.


Но мы все-таки рекомендуем вам воспользоваться услугами интернет-магазина, так как здесь не только можно ознакомиться с ценами на услуги, характеристиками товаров, но и быстро заказать то, что вам нужно в данную минуту. В большинстве интернет-магазинов можно воспользоваться контактным телефоном, где сотрудник поможет вам в выборе нужного материала или изделия.


Теги: - нет -
создана: 
2023-08-24 21:04

Проект постройки дома является первой ступенью сложного, но очень захватывающего процесса строительства собственного коттеджа. Планирование дома насчитывает несколько этапов. Если вы хотите получить дом, соответствующий вашим ожиданиям удобства и уюта, придерживайтесь данной последовательности при выборе.


Определитесь с этажностью дома


Первое что вам нужно решить для себя – сколько этажей будет в вашем будущем доме. Для пожилых семейных пар и семьи с малышами, как правило, выбирают одноэтажные проекты, чтобы хозяевам не пришлось в течение дня ходить вверх-вниз по ступенькам. Комфорт этих домов в эксплуатации всегда идет на первом месте.


Неоспоримым плюсом одноэтажного проекта является простота и скорость возведения конструкции. 


К минусам одноэтажного здания относят:


  • одноэтажная постройка занимает больше места на вашем участке, чем двухэтажный коттедж (наиболее громоздкие проекты дома с гаражом);

  • дополнительные финансовые расходы на обогрев чердака зимой;

  • одноэтажные проекты дома с планировкой площадью 200 м2 и более представляют сложность из-за наличия большого количества коридоров, что затрудняет связь всех комнат. 

Двухэтажный коттедж или дом с мансардой?


Разнятся эти два проекта конструкцией второго этажа:


  • мансарда – это комната, высота потолка в которой зависит от ската крыши. Сама по себе мансарда является благоустроенным чердаком;

  • полноценный второй этаж имеет 4 равные по высоте стены.

Дом с мансардой легче по весу и строительство фундамента требует меньше финансовых трат.


Однако траты на утепление мансарды и ее отделка требует больших вложений, чем обычный второй этаж. Это обусловлено простотой геометрией второго этажа. Мансарда, же иногда имеет ломаную крышу с более сложными геометрическими формами.


Важно: Этажность влияет и на стоимость строительства. Если сравнить дома одинаковой площади и формы, но при этом разной этажности — наиболее бюджетным будет вариант с мансардой. Более дорогим - одноэтажный дом. 


Составьте список помещений


На этом этапе очень важно определиться, сколько помещений будет в вашем жилище, и какую функцию они будут исполнять. 


Готовые проекты домов предполагают свой вариант «наполнения». Однако вы можете внести свои коррективы и добавить помещения необходимые для вашего комфорта и уюта. 


Для коррекции проекта вам необходимо обратиться в компанию, занимающуюся проектированием.


При выборе проекта всегда думайте на несколько шагов вперед. В будущем у вас появятся дети, или к вам переедут пожилые родители, и это внесет свои коррективы.


Определите размеры помещений, габариты и площадь дома


Важное требование на этапе выбора габаритов дома – учесть границы пятна застройки. Эти данные указаны в плане планирования земельного участка  – документе с максимально возможными границами застройки на участке заказчика (этот документ получают в местной архитектуре). За них заходить нельзя.


При наличии небольшой площади земли целесообразно выбирать малогабаритные дома и внимательно проконтролировать чтобы они поместились именно на пятно застройки. Неправильно примерять дом на участок — это порой вводит в заблуждение и создает характерные проблемы, потому что визуально все совпадает: дом на участке поместился отступы от границ кажутся достаточными, а в пятно застройки он все-таки не вписался. 


Планирование дома: удобное расположение комнат 


На нашем интернет ресурсе размещены проекты двух и одноэтажных домов с отличной планировкой. У нас представлено много различных вариантов.


Принимая во внимание следующие параметры, вы точнее и проще выберете проект дома и практичного и выгодного:


  • для вашего удобства дневная и ночная зона дома могут иметь четкие границы и разделяться входом;

  • в двухэтажном доме на 1 этаже можно расположить дополнительную комнату. Она будет исполнять роль детской, гостиной комнаты или послужит жильем для ваших родителей; 

  • если вы хотите, чтобы в доме был второй свет – это можно реализовать практически в любом проекте, но помните, что это затратное мероприятие;

  • для большей оптимизации отопительной системы, жилые помещения стоит располагать с южной стороны здания;

  • санузлы лучше всего расположить по одному стояку в доме;

  • встроенный гараж комфортнее гаража, стоящего отдельно от общего строения, но дороже последнего;

  • для нестандартного или узкого участка возводится дом с характерной планировкой: жилые комнаты размещаются в торцах, технические по центру коттеджа;

  • воспользовавшись данными приемами визуально площадь дома увеличится.

  • следуя этому списку проще выбирать проект недорогого дома.


Теги: - нет -
создана: 
2023-08-21 22:24

Простая инструкция поможет полностью преобразить интерьер всего за несколько часов.


1. Приготовьте инструменты и материалы


Вот список того, что вам понадобится:


  • краска;

  • широкий валик;

  • узкий валик;

  • удлинитель для валика;

  • кисточка;

  • широкая щётка;

  • лоток для краски;

  • лопатка;

  • малярная лента;

  • плёнка;

  • перчатки;

  • отвёртка.

2. Рассчитайте количество краски


Чтобы не бежать в магазин за недостающей банкой, важно сразу прикинуть нужное количество материала. Для этого необходимо разделить площадь стен на расход краски, умножить на количество слоёв и прибавить 10–15% про запас. В качестве примера рассчитаем, сколько краски понадобится для комнаты (4,5 ? 3 м) с одним окном (1,4 ? 1,6 м) и дверью (2,1 ? 0,7 м). Высота потолков — 3 м.


Сначала найдём общую площадь поверхности. Для этого вычислим периметр комнаты и умножим его на высоту потолков:


(4,5 + 4,5 + 3 + 3) ? 3 = 45 м?


Теперь определим чистую площадь окраски. Для этого подсчитаем площадь оконных и дверных проёмов, а затем вычтем её из общей площади стен:


45 ? (1,4 ? 1,6 + 2,1 ? 0,7) = 41,29 м?


И, наконец, узнаем, сколько всего краски понадобится. Для этого чистую площадь окраски разделим на расход краски на квадратный метр (указан на этикетке), умножим на количество слоёв (обычно два) и прибавим 15% про запас:


(41,29 ? 10) ? 2 + 15% = 9,5 л


3. Уберите или защитите всё, что мешает


Перед началом работ надо убрать из помещения всё лишнее и защитить от брызг поверхности, которые не будут окрашиваться.


Вынесите мебель и все остальные предметы, а то, что нельзя убрать, поставьте посередине комнаты и укройте плёнкой. Ею же укутайте радиаторы отопления или снимите их. Плотной плёнкой или несколькими слоями газет застелите полы.


Обесточьте розетки и выключатели, снимите с них крышки и заклейте малярной лентой. Так же оклейте плинтусы, наличники, края откосов и другие примыкающие поверхности, чтобы не забрызгать их.


4. Подготовьте стены


При окраске поверхность должна быть идеально ровной. В противном случае краска ляжет неравномерно и все огрехи потом проявятся ещё сильнее.


Шпателем снимите слои старой краски и обои, хорошо очистите поверхность. Зашпаклюйте все мельчайшие трещины, вмятины и неровности, а после полного высыхания тщательно зашлифуйте мелкозернистой шкуркой.


5. Нанесите грунтовку


Перед покраской стены обязательно следует прогрунтовать: после такой обработки краска ляжет ровнее и будет лучше держаться. Кроме того, за счёт уменьшения впитываемости поверхности расход краски значительно снизится.


Используя широкий валик со средним ворсом, нанесите грунтовку на стены. Следите за тем, чтобы не оставалось необработанных участков. Не спешите и не допускайте потёков. Дайте грунту полностью просохнуть. Обычно это занимает около 2 часов, точное время указано на этикетке.


6. Подготовьте краску


В течение нескольких минут тщательно перемешайте краску деревянной лопаткой. Можно воспользоваться миксером, но на самых маленьких оборотах, чтобы не допустить образования пузырей.


Наполните лоток краской примерно на треть: если налить больше, макать валик будет неудобно. Сразу же поплотнее закройте банку, чтобы краска не засыхала.


Если обернуть лоток слоем фольги, то после работы достаточно будет снять и выбросить её. Сама же ванночка останется чистой.


Не окунайте валик полностью. Прокатайте его несколько раз по поверхности краски, а затем по верхней части лотка, чтобы равномерно распределить материал. Предварительно смочите валик в воде и отожмите: так краска лучше пропитает шубку и с самого начала будет хорошо наноситься на стену.


7. Сделайте отводку углов


Для лучшего результата и более быстрой работы сначала аккуратно прокрашиваются все углы и контуры примыканий, а затем уже основная поверхность. Есть два основных варианта выполнения отводки.


Первый: используя небольшую кисть, не спеша прокрасьте полосы шириной 5–7 см вдоль потолочных багетов, в углах, у плинтусов, а также вокруг радиаторов отопления, розеток и выключателей. Для защиты потолка можно заклеить лезвие шпателя малярной лентой и, прикладывая его в угол, спокойно красить кистью.


Второй вариант: оклейте примыкания к потолку и другим поверхностям малярным скотчем, хорошо пригладив стык шпателем, чтобы туда не затекала краска. Всю поверхность ленты приглаживать не нужно, иначе скотч потом тяжело будет снять.


Скотч на потолке дополнительно можно прокрасить по кромке белой краской: так она сразу попадёт в щель и после покраски стены другим цветом граница будет идеальной.


8. Нанесите первый слой краски


Перед началом работ следует закрыть двери и окна, чтобы исключить сквозняки и сохранить влажность — так краска будет подсыхать медленнее и равномернее. Дополнительно можно распылить пульверизатором воду, а также заклеить окна плёнкой для защиты от прямых солнечных лучей.


Если краска густая, то для первого слоя её можно разбавить согласно инструкции на банке — обычно на общий объём добавляют 5–10% чистой воды. Чтобы не оставалось полос, не экономьте и набирайте на валик достаточно краски.


Срежьте ворс на краях валика под углом 45°, и стыки соседних полос будут не так заметны.


Начинайте окрашивание от угла. Используя удлинитель для валика, прокатывайте им сплошные полосы от потолка к полу без остановки. Каждая последующая полоса должна накладываться на предыдущую на 3–4 см.


Равномерно распределяйте краску, стараясь не делать слой слишком толстым. Постепенно продвигайтесь от одного угла к другому. Не останавливайтесь, пока не докрасите стену, и лишь потом переходите к следующей или делайте перерыв.


9. Нанесите второй слой


Приступать к окраске следующего слоя можно только после высыхания предыдущего, иначе валик будет отрывать краску и вся работа пойдёт насмарку. В тёплое время года обычно нужно около 2 часов, точное же время смотрите в инструкции к краске.


Второй слой следует красить точно так же, как и первый, единственное отличие в том, что краску разбавлять уже не нужно.


10. Снимите малярную ленту


После того как всё будет окрашено, важно снять скотч, который защищает контуры и примыкания стен. Сделать это нужно через 15–20 минут после нанесения второго слоя. Если замешкаться, то краска подсохнет и малярная лента будет отрывать её. Действуйте аккуратно, чтобы не повредить кант краски.


На полное высыхание уходят примерно сутки в зависимости от температуры в комнате и типа используемой краски.


Теги: - нет -
создана: 
2023-08-21 22:24

Простая инструкция поможет полностью преобразить интерьер всего за несколько часов.


1. Приготовьте инструменты и материалы


Вот список того, что вам понадобится:


  • краска;

  • широкий валик;

  • узкий валик;

  • удлинитель для валика;

  • кисточка;

  • широкая щётка;

  • лоток для краски;

  • лопатка;

  • малярная лента;

  • плёнка;

  • перчатки;

  • отвёртка.

2. Рассчитайте количество краски


Чтобы не бежать в магазин за недостающей банкой, важно сразу прикинуть нужное количество материала. Для этого необходимо разделить площадь стен на расход краски, умножить на количество слоёв и прибавить 10–15% про запас. В качестве примера рассчитаем, сколько краски понадобится для комнаты (4,5 ? 3 м) с одним окном (1,4 ? 1,6 м) и дверью (2,1 ? 0,7 м). Высота потолков — 3 м.


Сначала найдём общую площадь поверхности. Для этого вычислим периметр комнаты и умножим его на высоту потолков:


(4,5 + 4,5 + 3 + 3) ? 3 = 45 м?


Теперь определим чистую площадь окраски. Для этого подсчитаем площадь оконных и дверных проёмов, а затем вычтем её из общей площади стен:


45 ? (1,4 ? 1,6 + 2,1 ? 0,7) = 41,29 м?


И, наконец, узнаем, сколько всего краски понадобится. Для этого чистую площадь окраски разделим на расход краски на квадратный метр (указан на этикетке), умножим на количество слоёв (обычно два) и прибавим 15% про запас:


(41,29 ? 10) ? 2 + 15% = 9,5 л


3. Уберите или защитите всё, что мешает


Перед началом работ надо убрать из помещения всё лишнее и защитить от брызг поверхности, которые не будут окрашиваться.


Вынесите мебель и все остальные предметы, а то, что нельзя убрать, поставьте посередине комнаты и укройте плёнкой. Ею же укутайте радиаторы отопления или снимите их. Плотной плёнкой или несколькими слоями газет застелите полы.


Обесточьте розетки и выключатели, снимите с них крышки и заклейте малярной лентой. Так же оклейте плинтусы, наличники, края откосов и другие примыкающие поверхности, чтобы не забрызгать их.


4. Подготовьте стены


При окраске поверхность должна быть идеально ровной. В противном случае краска ляжет неравномерно и все огрехи потом проявятся ещё сильнее.


Шпателем снимите слои старой краски и обои, хорошо очистите поверхность. Зашпаклюйте все мельчайшие трещины, вмятины и неровности, а после полного высыхания тщательно зашлифуйте мелкозернистой шкуркой.


5. Нанесите грунтовку


Перед покраской стены обязательно следует прогрунтовать: после такой обработки краска ляжет ровнее и будет лучше держаться. Кроме того, за счёт уменьшения впитываемости поверхности расход краски значительно снизится.


Используя широкий валик со средним ворсом, нанесите грунтовку на стены. Следите за тем, чтобы не оставалось необработанных участков. Не спешите и не допускайте потёков. Дайте грунту полностью просохнуть. Обычно это занимает около 2 часов, точное время указано на этикетке.


6. Подготовьте краску


В течение нескольких минут тщательно перемешайте краску деревянной лопаткой. Можно воспользоваться миксером, но на самых маленьких оборотах, чтобы не допустить образования пузырей.


Наполните лоток краской примерно на треть: если налить больше, макать валик будет неудобно. Сразу же поплотнее закройте банку, чтобы краска не засыхала.


Если обернуть лоток слоем фольги, то после работы достаточно будет снять и выбросить её. Сама же ванночка останется чистой.


Не окунайте валик полностью. Прокатайте его несколько раз по поверхности краски, а затем по верхней части лотка, чтобы равномерно распределить материал. Предварительно смочите валик в воде и отожмите: так краска лучше пропитает шубку и с самого начала будет хорошо наноситься на стену.


7. Сделайте отводку углов


Для лучшего результата и более быстрой работы сначала аккуратно прокрашиваются все углы и контуры примыканий, а затем уже основная поверхность. Есть два основных варианта выполнения отводки.


Первый: используя небольшую кисть, не спеша прокрасьте полосы шириной 5–7 см вдоль потолочных багетов, в углах, у плинтусов, а также вокруг радиаторов отопления, розеток и выключателей. Для защиты потолка можно заклеить лезвие шпателя малярной лентой и, прикладывая его в угол, спокойно красить кистью.


Второй вариант: оклейте примыкания к потолку и другим поверхностям малярным скотчем, хорошо пригладив стык шпателем, чтобы туда не затекала краска. Всю поверхность ленты приглаживать не нужно, иначе скотч потом тяжело будет снять.


Скотч на потолке дополнительно можно прокрасить по кромке белой краской: так она сразу попадёт в щель и после покраски стены другим цветом граница будет идеальной.


8. Нанесите первый слой краски


Перед началом работ следует закрыть двери и окна, чтобы исключить сквозняки и сохранить влажность — так краска будет подсыхать медленнее и равномернее. Дополнительно можно распылить пульверизатором воду, а также заклеить окна плёнкой для защиты от прямых солнечных лучей.


Если краска густая, то для первого слоя её можно разбавить согласно инструкции на банке — обычно на общий объём добавляют 5–10% чистой воды. Чтобы не оставалось полос, не экономьте и набирайте на валик достаточно краски.


Срежьте ворс на краях валика под углом 45°, и стыки соседних полос будут не так заметны.


Начинайте окрашивание от угла. Используя удлинитель для валика, прокатывайте им сплошные полосы от потолка к полу без остановки. Каждая последующая полоса должна накладываться на предыдущую на 3–4 см.


Равномерно распределяйте краску, стараясь не делать слой слишком толстым. Постепенно продвигайтесь от одного угла к другому. Не останавливайтесь, пока не докрасите стену, и лишь потом переходите к следующей или делайте перерыв.


9. Нанесите второй слой


Приступать к окраске следующего слоя можно только после высыхания предыдущего, иначе валик будет отрывать краску и вся работа пойдёт насмарку. В тёплое время года обычно нужно около 2 часов, точное же время смотрите в инструкции к краске.


Второй слой следует красить точно так же, как и первый, единственное отличие в том, что краску разбавлять уже не нужно.


10. Снимите малярную ленту


После того как всё будет окрашено, важно снять скотч, который защищает контуры и примыкания стен. Сделать это нужно через 15–20 минут после нанесения второго слоя. Если замешкаться, то краска подсохнет и малярная лента будет отрывать её. Действуйте аккуратно, чтобы не повредить кант краски.


На полное высыхание уходят примерно сутки в зависимости от температуры в комнате и типа используемой краски.


Теги: - нет -
создана: 
2023-08-16 21:06


Согласно отчету ВОЗ, в 2016 году вредное употребление алкоголя стало причиной смерти около 3 млн человек (5,3% всех смертей) во всем мире. Если проблема касается близкого человека, вывод из запоя Томск может помочь.


Когда вы видите, что ваш любимый человек начинает пить тайком, один, медленно не возвращается ночью, пренебрегает семьей, вы начинаете испытывать жгучий страх и тревогу. Вы уже знаете, что что-то очень, очень не так. Даже если тебе трудно это признать. Ведь наступает день, когда ваша первая мысль после пробуждения: «Я должен остановить его». Однако разговоры, просьбы или ваши наблюдения не вызывают у него особого интереса. Или они обещают улучшения, которые не приводят к каким-либо изменениям. Что делать? Как помочь алкоголику в такой ситуации?


Познакомьтесь с болезнью и поймите ее механизмы


Если мы не пережили алкоголизм, нам будет крайне сложно понять, как можно не бросить пить. Наркоманам часто говорят, что у них слабая воля. Что им плевать на свою семью, что они губят себя и других и ничего с этим делать не хотят. И хотя мы читаем, что алкоголизм — это болезнь, мы все равно думаем, что я смогу его образумить, потому что я знаю его лучше всех на свете .


Если проблема касается близкого вам человека, необходимо знать, что такое алкоголизм и как работают механизмы заболевания. Обучение на эту тему позволит вам предпринять правильные действия, которые будут способствовать выздоровлению от зависимости.


Алкоголь — это вещество, которое изменяет биохимию мозга и влияет на периферическую нервную систему.


Что чувствует алкоголик?


Многие безуспешно пытались бросить пить. Они говорят о плохом самочувствии, о ярости, о безнадежности. О том, как, увидев своих близких плачущими, они дали обещания трезвости и пошли пить в последний раз. Они вернулись побежденными и потерянными. Они не верили, что для них есть выход, и вернулись выпить, чтобы подбодрить их.


Даже если они знали, что пить вредно, трезвость была настолько невыносима, что единственным способом справиться с болью был алкоголь или наркотики. Многие люди становятся зависимыми от них, пытаясь контролировать свое употребление алкоголя.


Научная перспектива


Последствия чрезмерного употребления, помимо плохого самочувствия, могут включать:


  • иррациональное поведение

  • перепады настроения

  • пробелы в памяти

  • словесная агрессия

  • нарушение высшей эмоциональности

  • нет логического мышления

  • физическое насилие.

Чем более запущена фаза алкоголизма, тем больше симптомов может быть и в более тяжелой форме.


Как помочь алкоголику?


Хотите знать, как бороться с алкоголиком, который отказывается лечиться? Вот несколько полезных советов:


  • поговорить - если вы не знаете, с чего начать, или у вас были неудачные попытки, запишитесь на прием к терапевту из наркологического центра

  • выбрать подходящее время для разговора, когда пациент трезв (обычно утром)

  • Сохранять спокойствие будьте ясны в своих ожиданиях - я хочу, чтобы вы бросили пить

  • убедить пациента, что он важен для вас и может рассчитывать на вашу поддержку

  • скажите ему, что шанс победить болезнь - это лечение в наркологическом центре и вы верите, что это может ему помочь

  • если все попытки помочь не увенчались успехом, прибегните к вмешательству . Он заключается в доставлении больного в наркологический центр без его ведома. Он идет туда, а

  • затем дает интервью в присутствии терапевта.

В наркологический центр обращаются люди, которые уже пробовали лечение, а потом вернулись к активному пьянству. Как правило, начиная с того места, где остановились в предыдущей серии, они погружались еще дальше в пучину болезни. Они коснулись бездомности, пребывания жертвой насилия или вытрезвителей.


Когда ваш любимый человек находится в такой ситуации, все же стоит дать ему надежду. Во время терапии терапевт сможет проанализировать с ним ситуацию и помочь ему сделать выводы относительно правил трезвости, которые он нарушил со времени предыдущей терапии. Это работает как коррекция курса. Стоит попробовать, даже если придется еще несколько раз. Каждый раз могут быть другие приложения и можно будет закрыть очередной т.н. снова пить


Как жить с алкоголиком


  • не контролируйте время питья или количество съеденного

  • при покупках не покупайте алкоголь, даже в подарок!

  • Не ходите с ним на пьяные вечеринки

  • не убирать после него

  • не ложись спать

  • когда внутри тебя все кричит, не молчи, делая вид, что все хорошо,

  • Если ты видишь. что у алкоголика похмелье, не помогайте ему его вылечить. Пусть страдает от последствий пьянства.

  • Семья алкоголика может поддержать вас и помочь ему исцелиться. При одном условии - не скрывайте это от них и от своего друга или работодателя. Это не твоя вина и не твой позор - это его болезнь.

  • если вы подвергаетесь физическому или психологическому насилию (проверьте, что такое психологическое насилие), не соглашайтесь на него ни при каких обстоятельствах.

  • избегайте обвинять пациента – это часто приводит к спорам

  • воздерживаться от гнева и не спорить с алкоголиком, когда он пьян. Это не принесет ожидаемого эффекта и может закончиться насилием

Следуя этим советам, вы поможете человеку ощутить последствия пьянства и распознать зависимость. Покрывая алкоголика, делая вид, что не видите проблемы и ожидая, пока она изменится, вы укрепляете отрицание болезни и поддерживаете ее.




Теги: - нет -
создана: 
2023-08-02 15:20

В жаркую пору в современном обществе тяжело представить, как можно обходиться без кондиционера. Давайте рассмотрим основные преимущества и недостатки установки кондиционера. 


Установив кондиционер в доме, вы ощутите много позитивных моментов. Вот то, что можно отнести к главными преимуществами кондиционирования в доме.


1. Управление комфортом


Установка кондиционера в доме или офисе значительно повышает комфорт в помещении в жару. Они создают идеальную температуру, который вы сами устанавливает, исходя из своих запросов. Кондиционер позволяет поддерживать комфортную темепратуру на протяжении всей ночи .


2. Сокращение влажности


Наверное, всем знакомо чувство, когда тело кажется "липким", это происходит из-за повышенной влажности. В современных кондиционерах имеется функция снижения влажности в доме, что значительно помогает перенести жару летом. Такие кондиционеры идеально подходят для домов в сырых местах.


3. Бесшумная работа


Современные кондиционеры работают значительно тише, чем те же самые вентиляторы, да и температуру держат лучше. Поэтому при выборе между кондиционером и вентилятором - выбор очевиден.


4. Блокировка неприятных насекомых комаров, москитов


Если у вас установлен кондиционер, это избавит вас от необходимости открывать окна и двери. В таком случае вам удастся избавится от "нашествия" комаров и других насекомых.


5. Ликвидация внешнего шумового загрязнения


За закрытой дверью значительно уменьшается шумовая нагрузка.


6. Повышение безопасности дома


Если вы живете на первых этажах или в частном доме - установка кондиционера во многом повышает вашу безопасность. Если вы будете спать с включенным кондиционером, окна будут закрыты, и вы сможете себя почувствовать более защищенным, спокойно наслаждаясь сном.


7. Улучшение качества воздуха


Современные системы кондиционирования воздуха эффективно очищают воздух и значительно уменьшают количество бактерий, пыли, клещей в доме.


8. Сокращение счета за электроэнергию


Возможность нагрева воздуха современных систем кондиционирования достигается за счет использования энергоэффективных тепловых насосов, который потребляет на 80% меньше энергии, чем любая другая форма электрическое отопление.


9. Удобное тепло, именно тогда, когда вам это нужно


В отличие от систем центрального отопления, кондиционеры вы сможете включать по желанию, в нужный для вас момент. Так вы самостоятельно можете контролировать и регулировать температуру в доме.


Теперь перейдем к недостаткам установки кондиционера


Кондиционеры и инфекции


Кондиционер может стать "рассадником" легионелл - бактерий, вызывающих инфекционное заболевание - легионеллез. Среди его симптомов: лихорадка, осложненное дыхание, интоксикация и другие. Однако эта болезнь очень редкая, нго заразиться и можно множеством других патогенных микроорганизмов.


"Гоняет" вирусы по кругу


Некоторые кондиционеры  охлажденный воздух просто "гоняют" по кругу. В случае, если в помещении есть люди, больные вирусной инфекцией, кондиционеры несут серьезную угрозу их здоровью. Вирусные частицы разносятся по всему помещению. Если такие кондиционеры установлены в общественных местах, то велика вероятность заразиться острыми респираторными вирусными инфекциями.


Резкие перепады температур


Чаще всего на кондиционере выставляется комфортная для нас температура в промежутке +18-24 градуса, в то время, как на улице может быть + 32 градуса и выше. Выходя из охлажденного помещения  в жару или наоборот, можно заработать простуду, и даже воспаление легких. Причиной тому – плохая переносимость организмом резкие перепады температур. Кроме того, существует опасность заболеть воспалительными заболеваниями мочеполовых органов, например, циститом.


Фреон


Фреон - хладагент, который применяется в большинстве современных кондиционеров. Некоторые разновидности фреонов при разложении выделяют опасные токсины и могут вызывать сонливость и удушье.


Сушка воздуха


О воздух становится очень сухим. А это, как известно, вредно для кожи и слизистых оболочек дыхательных путей. Кожа становится сухой, а пересыхание слизистой оболочки носа может привести к попаданию вирусов, которые вызывают простуду, и даже грипп.


Теги: - нет -