Не каждый потенциальный путешественник хорошо знает, как правильно подобрать направление для приятного времяпрепровождения.

Отдых в Закарпатье
Много впечатлений и ощущений которые не забудутся долго преподносит лыжный красивый курорт Буковель! Карпатские склоны, усыпанные скрипящим снегом, манят скатиться вниз на горных лыжах или на сноуборде.

Сегодня Буковель называют центром лыжного отдыха на Украине. Индивидуальным разговором необходимо подчеркнуть не только сам красивый курорт, но и условия, сделанные для проживания и размещения отдыхающих. Речь об гостиницах и гостиницах, а если быть точным об одной из них – о гостинице Урочище Вишня в Буковеле. Рассмотрим ориентировочное описание отеля для знакомства.

Размещается комплекс загородных домов «Урочище Вишня» в живописном уголке Карпат, на территории лыжного курорта «Буковель» и в себя включает две деревянные усадьбы — «Гражда и Урочище Вишня». Комплекс «Урочище Вишня» находится на высоте около 900 метров над уровнем моря, он близко окружен горами. Они оберегают красивый курорт от сильных зимних ветров, благодаря этому отдых тут удобен даже при низкой температуре. Рядом — хвойный лес и небольшая горная речушка. По-соседству с «Урочище Вишней» есть «Синяя горка» и «Патковский».

Отзывы отдыхающих о гостинице исключительно позитивное. На территории комплекса «Урочище Вишня» размещены 2 двухэтажных VIP-коттеджа с просторными номерами. Каждый загородный дом включает 2 отдельных апартамента: это трехэтажный небольшой-отель с номерами люкс и обыкновенными 2-местными. Также имеются номера категорий полулюкс и эконом.

К услугам отдыхающих в гостинице свободный холл и ресторан, в котором есть камин, где можно погреться после зимних забав на улице. Тут же вас хорошо накормят и напоят горячим шоколадом. Комплекс также предлагает другие услуги: парную на дровах, мангал, альтанок, площадка для детей и комната для отдыха с бильярдом, закрытый бассейн (3х8 м.), лыжное обмундирование напрокат, услуги инструктора по сноубордингу, пешеходные и экскурсии автобусом и многое иное.

К тому же, даже наличие соответствующей сферы услуг требует от туриста относиться к выбору тура довольно тщательно. Обусловлено это тем, что понадобится определить наиболее интересные направления в определенный период года. В особенности, поездка по полям Прованса из Франции в августе оставит самые хорошие впечатления. Потому что в это время зацветает лаванда, и весь регион покрывается насыщенным фиолетовым цветом. Однако если в данный период отправиться в Таиланд, то незадачливого туриста в данной стране будет ожидать целая вереница дождей и ничего интересного. Благодаря этому придется большое количество времени находиться в отеле.

Начинать планировать собственную поездку необходимо заблаговременно, так как путевки по доступным стоимостям разбирают довольно быстро. Путешествие к морю лучше выполнять в сентябре. Это можно объяснить очень дешевой стоимостью отдыха в этом месяце, чем летом. В то же время и изматывающей жары в данный период уже не бывает. Популярными направлениями для недорогого поездки считается Египет, Болгария и Турция. В последней стране в этом году цены для отдыхающих стали чуть выше. Но, не обращая внимания на это, отели цепочки омара Турция Кемер все также являются дешевыми и рекомендуют собственным постояльцам роскошь и утонченный стиль.

При подборе подходящего тура не необходимо ориентироваться исключительно на привлекательную цену или интересные условия размещения. Ведь путешествие в иную страну не значит лишь поселение в комфортных помещениях и проведение в них времени. Любой путешественник в новых для себя местах хочет узнать нечто новое, познакомиться с культурой другой страны, увидеть ландшафты и достопримечательности.

При всем том, в зависимости от того с кем вы готовитесь отправиться в поездку, нужно выбрать вид тура и направление поездки. В особенности, это может быть романтичное путешествие для влюбленной пары, тусовочное времяпровождение для шумных коллективов, тур с экскурсиями для любознательных или отдых с семьей с детками. Прекрасным местом для проживания во время соло-поездки являются отели Вьетнама, предлагающие очень хорошо обставленные номера. В самом разном случае, на шаге планирования поездки требуется предусматривать потребности и интересы каждого участника поездки.

Сегодня все больше людей ищут альтернативу водопроводной воде – заказывая доставку питьевой воды на дом или устанавливая современные очистные фильтры. О том, как выбрать данное оборудование, и будет эта статья. 

В первую очередь следует определиться – от чего вы будете очищать Н2О. В воде может быть повышенное содержание хлора, железа, нитратов, солей, вирусов и бактерий, от которых напрямую зависит ее качество. Поэтому, перед приобретением очистного фильтра, нужно провести лабораторный анализ жидкости, чтобы наверняка знать, с какими незримыми «врагами» придется иметь дело. 

Не менее важным критерием выбора очистного фильтра является и общий объем воды, которую вы планируете подвергать очистке. Именно от этого показателя будет зависеть, какой мощности и производительности вам потребуется оборудование. Так, например, для приготовления пищи на одного человека в среднем ежедневно требуется не менее 30 литров воды. А в целом, для удовлетворения всех бытовых потребностей, среднестатистический человек расходует около 150-200 литров. 

Еще один фактор, определяющий будущую покупку фильтра – тип очистки Н2О. На современном рынке водоочистного оборудования представлены как модели фильтров устраняющих механические примеси, так и модели, которые подходят для очищения воды от бактериальных частиц. Наиболее эффективны фильтры, имеющие диаметр пор мембраны не более 0.45 мкм. 

Одним из наиболее популярных видов фильтров для воды является оборудование, работающее по технологии абсорбции опасных химических веществ, содержащихся в Н2О. В таких устройствах в качестве сорбента используют, как правило, активированный уголь или другой материал, имеющий похожую пористую структуру. Однако у угольных фильтров есть и существенный недостаток – со временем он становится потенциальным источником бактерий. Для предотвращения подобной ситуации угольные частицы предварительно покрывают ионами серебра или йода. 

Как видите, выбор правильного фильтра для воды требует серьезного подхода и консультаций экспертов. Гораздо рациональнее заказывать доставку воды в Киеве на сайте компании Аквасвіт и всегда иметь под рукой источник чистой и качественно Н2О, не требующей предварительной очистки. 

Резидентные прокси - это тип прокси-серверов, которые имеют постоянный IP-адрес, связанный с определенным географическим местоположением. Они используются для скрытия реального IP-адреса пользователя в Интернете и позволяют обходить блокировки и ограничения, установленные провайдерами или веб-сайтами. Резидентные прокси обеспечивают стабильную и быструю работу, поскольку они не меняются и не перегружены другими пользователями. Они широко используются в маркетинге и рекламе для анонимного сбора данных, а также для тестирования сайтов и приложений в разных географических регионах.

Когда пользователь хочет гарантировать конфиденциальность и безопасность своих действий в сети Интернет, он прибегает к помощи прокси-сервера. Этот инструмент выступает в роли посредника между владельцем ПК и сайтом, прикрывая реальный IP-адрес, уводя администратора ресурса от реального местоположения посетителя.

Выгодно прокси купить в нашей компании AltVPN и для других целей: удастся обеспечить максимально быстрое соединение и передачу данных, беспрепятственно посещать запрещенные ресурсы, иметь возможность присоединиться к контенту, который доступен в определенной местности.

Однако, большая часть пользователей предпочитает приобретать резидентные прокси. Узнайте, в чем их преимущество и кому выгодна такая технология.

Как работают резидентные прокси?

Резидентные прокси-серверы работают как посредники между пользователем и интернет-ресурсом, которому пользователь хочет получить доступ. Когда пользователь запрашивает данные у сервера, запрос сначала направляется на прокси-сервер, который затем перенаправляет запрос к целевому ресурсу. Ответ от ресурса также проходит через прокси-сервер и затем передается пользователю.

Резидентные прокси имеют постоянный IP-адрес, связанный с определенным географическим местоположением, и могут быть использованы для обхода блокировок и ограничений, установленных провайдерами или веб-сайтами. При использовании резидентных прокси реальный IP-адрес пользователя остается скрытым, что обеспечивает анонимность и безопасность в Интернете.

Резидентные прокси работают в режиме "подключения через прокси" и могут быть настроены для работы с различными протоколами, такими как HTTP, HTTPS, SOCKS5 и другими. Они также могут быть настроены на работу с определенными портами, что обеспечивает более точный контроль и мониторинг входящего и исходящего трафика.

Резидентные серверы могут использоваться для получения доступа к гео-ограниченным веб-ресурсам, которые могут быть недоступны в некоторых регионах. Например, если веб-ресурс доступен только для пользователей из определенного географического региона, резидентный прокси может обеспечить доступ к этому ресурсу через IP-адрес, связанный с этим регионом.

Какие преимущества резидентных прокси?

По сути, резидентные прокси – это IP-адрес, который выдает пользователю его Интернет-провайдер. Владелец устройства, в свою очередь, может предоставлять доступ другим юзерам к своему ПК или мобильному устройству как к своеобразному прокси-серверу. После подключения реальный IP скрывается, и распознать истинное местоположение посетителя портала не представляется возможным.

Как правило, резидентные proxy группируются в группы. Такую услугу предоставляет наша компания по всему миру. В России, Казахстане, Украине, Америке, Франции, Германии и других государствах можно купить резидентные прокси, для беспрепятственного доступа к нужному контенту.

Поскольку мы используем протоколы сетевого взаимодействия IPv, то можем предоставить нашим клиентам множество реальных домашних адресов, которые не блокируются веб-ресурсами, воспринимая их в качестве настоящих пользователей, а не роботов. Используемые для контроля действий посетителей антибот и антиспам системы не способны отличить такого пользователя от реального человека и заблокировать его аккаунт. А это снижает риск быть занесенным в черный список и лишиться возможности эффективно работать.

К числу преимуществ следует отнести:

• создание мультиаккаунтов для эффективного сбора данных;


• обеспечение анонимности браузера, операционной системы и геолокации;


• отсутствие необходимости проходить аутентификацию, если планируется поездка за пределы своей страны.

Как использовать резидентные прокси?

Использовать их можно не только для решения частных проблем, но и для успешного ведения бизнеса. Например, вполне реально получить четкую картину о деятельности конкурентов, беспрепятственно посещая их ресурсы. Такую разведывательную вылазку легко отследить, если используются серверные proxy, а вот резидентные ресурсы воспринимаются в качестве обычного посетителя, блокировать которого не будут.

Применение резидентных прокси в маркетинге и рекламе

Резидентные прокси широко используются в маркетинге и рекламе для сбора данных, анализа конкурентной среды, тестирования рекламных кампаний и для получения доступа к гео-ограниченным веб-ресурсам.

Один из наиболее популярных способов использования резидентных прокси - это парсинг данных с веб-сайтов, которые предоставляют информацию о конкурентных продуктах и услугах. Резидентные прокси позволяют парсить данные из разных географических регионов, что дает более полное представление о конкурентной среде и позволяет принимать более обоснованные решения в маркетинге и рекламе.

Кроме того, резидентные прокси используются для тестирования рекламных кампаний, которые ориентированы на конкретный географический регион. Это позволяет оценить эффективность кампании в разных регионах и оптимизировать ее для достижения лучших результатов.

Выгодный инструмент для арбитражников

Отлично подходят резидентные прокси для арбитражников, которые активно покупают и перепродают трафик с целью заработать на этом деньги от рекламы товаров и услуг.

Предоставляется хорошая возможность для проверки программ и приложений, новых возможностей веб-ресурса. Привлечение большего числа пользователей со всех уголков земного шара дает возможность оценить, как новинка будет работать при зашкаливающих нагрузках.

Как использовать прокси для рекламы?

Выгодно ли проводить анализ рекламных кампаний в поисковой выдаче, можно ли его увидеть в конкретном регионе, поступают ли запросы на определенных языках? Такие приложения дают возможность собирать данные о ходе и результативности поисковой оптимизации, позволяя узнать, выходит ли ресурс в топ выдачи и прочие важные параметры. Поисковые системы не имеют права блокировать доступ к такого рода информации конкретным пользователям.

Преимущества применения для агрегации контента

Активно используют этот инструмент сбора информации и те, кто занимается агрегацией контента в больших масштабах. Для того, чтобы собрать нужные данные со всех возможных сайтов и в системе их обновлять, требуется напряженная работа бота. Лучше резидентных прокси с ротацией (периодическая замена IP-адресов из пула сервера) с этим никто не справится.

Проект организации строительства должна разрабатывать  генеральная проектная организация или по ее заказу другая проектная организация, имеющая лицензию на этот вид проектирования. Проект  организации строительства при реконструкции или техническом  перевооружении действующего предприятия разрабатывается с участием  заказчика.

Проект организации строительства используется  заказчиком, подрядными организациями и другими
участниками инвестиционного процесса для получения разрешения на выполнение строительных работ, для организации их деятельности по строительству  объекта,  а также для решении вопросов финансирования и материально-технического обеспечения его строительства.

Проект организации строительства разрабатывается на базе  следующих исходных материалов:

• задание на проектирование данного объекта;


• материалы инженерных изысканий (при реконструкции и техническом перевооружении объектов – материалы их предпроектного технического обследования) и данные режимных  наблюдений  на территориях, подверженных неблагоприятным природным явлениям и  геологическим процессам;


• документы, устанавливающие сроки строительства  (нормативные и контрактные);


• рекомендованные генеральной подрядной и  субподрядной  организациями решения по применению материалов и  конструкций, средств механизации строительно-монтажных работ, порядка обеспечения строительства энергетическими ресурсами,  водой, временными  инженерными сетями, а также местными строительными материалами;


• сведения об условиях поставки и транспортирования с предприятий-поставщиков строительных конструкций, готовых изделий, материалов и оборудования;


• специальные требования к строительству сложных и  уникальных объектов;


• сведения об условиях производства строительно-монтажных  работ на реконструируемых и технически перевооружаемых объектах;


• объемно-планировочные и конструктивные решения зданий и сооружений и принципиальные технологические схемы основного производства подлежащего строительству объекта (его очереди) с разбивкой на пусковые комплексы и узлы;


• сведения об условиях обеспечения кадрами строителей;


• сведения об условиях обеспечения строительства  транспортом, в том числе для доставки строителей от места проживания к месту работы;


• данные о дислокации и мощностях общестроительных и специализированных организаций и условиях их перебазирования;


• данные о наличии производственной базы  строительной  индустрии и возможностях ее использования;


• сведения об условиях обеспечения строителей питанием,  медицинским обслуживанием, жилыми, санитарно-бытовыми и культурно-бытовыми помещениями;


• мероприятия по защите территории строительства от  неблагоприятных природных явлений (в частности, геологических процессов), а также от возможных пожаров и этапность их выполнения;


• данные об обеспечении средствами пожаротушения, в том  числе – первичными;


• сведения об условиях строительства, предусмотренных контрактами с иностранными фирмами.

Состав и содержание проекта организации строительства  определяются участниками  инвестиционного  процесса  в  контракте  на строительство объекта с учетом его  сложности,  условий  строительства, объемов работ и других обстоятельств. Рекомендации по составу проекта приведены в приложении.

СОСТАВ И СОДЕРЖАНИЕ ПРОЕКТОВ ОРГАНИЗАЦИИ СТРОИТЕЛЬСТВА

1.  Проект организации строительства объекта должен разрабатываться на полный объем строительства, предусмотренный проектом. При строительстве объекта по очередям проект организации строительства на отдельную очередь должен разрабатываться с учетом осуществления строительства на полное развитие.

2.  В состав проекта организации строительства включаются:

а) календарный план строительства, в котором определяются сроки и очередность строительства основных и вспомогательных зданий  и сооружений, технологических узлов и этапов, пусковых или градостроительных комплексов с распределением капитальных вложений и объемов строительно-монтажных работ по зданиям  и  сооружениям  и  периодам строительства (прил. 4, форма 1). Календарный план на подготовительный период составляется отдельно (с распределением объемов по месяцам);

б) строительные генеральные планы на объект или комплекс объектов для подготовительного и основного  периодов  строительства,  с учетом возведения подземных и надземных  частей,  с  расположением: постоянных зданий и сооружений; мест размещения временных зданий  и сооружений, конструкций, материалов и  изделий;  инженерных  сетей, мест подключения временных инженерных сетей к действующим  сетям  с указанием источников обеспечения стройплощадки электроэнергией, водой, теплом, паром; складских площадок; основных монтажных кранов и других строительных машин; существующих и подлежащих  сносу  строений, мест расположения знаков закрепления разбивочных осей зданий и сооружений; дорог, проездов и подъездов; мест расположения источников противопожарного водоснабжения, противопожарных средств и первичных средств пожаротушения;

в) организационно-технологические схемы, определяющие  оптимальную последовательность возведения зданий и сооружений с указанием технологической последовательности работ;

г) ведомость объемов основных строительных, монтажных и специальных строительных работ, определенных проектно-сметной  документацией, с выделением работ по основным зданиям и сооружениям, пусковым или градостроительным комплексам и периодам строительства (прил. 4,форма 2);

д) ведомость потребности в строительных конструкциях,  изделиях, материалах и оборудования с распределением по календарным  периодам строительства, составляемую на объект строительства в целом и на основные здания и сооружения исходя из объемов работ и  действующих норм расхода строительных материалов (прил. 4, форма 3);

е) ведомость потребности в  основных  строительных  машинах  и транспортных средствах по строительству в целом, составленная на основе физических объемов работ, объемов грузоперевозок и норм  выработки строительных машин и средств транспорта;

ж) потребность в кадрах строителей по основным категориям;

з) пояснительная записка, содержащая:  характеристику  условий и сложности строительства; обоснование методов  производства  и  возможность совмещения строительных, монтажных и специальных  строительных работ; мероприятия по охране труда в соответствии с действующими нормативными актами; условия  сохранения  окружающей  природы; обоснование размеров и оснащения площадок для складирования материалов, конструкций и оборудования; обоснование принятой продолжительности оительства.

3.  Состав и содержание проектов организации строительства могут изменяться с учетом сложности и специфики проектируемых объектов, в зависимости от объемно-планировочных и конструктивных решений, степени унификации и типизации решений, необходимости применения  специальных вспомогательных сооружений,  приспособлений,  устройств  и установок, особенностей отдельных видов работ, а также  от  условий поставки на стройплощадку материалов, конструкций, оборудования.

4.  Для сложных объектов, где впервые принимается  принципиально новая технология производства, не имеющая аналогов, уникальное технологическое оборудование, а также зданий,  в  которых  преобладают новые строительные конструкции, или предприятий и сооружений, строительство которых намечается в сложных геологических  или  природных условиях, в состав проекта организации строительства  дополнительно к перечисленному в п. 2 настоящего приложения включаются:

а) комплексный укрупненный сетевой график, отражающий взаимосвязь между всеми участниками строительства,  в  котором  определены продолжительность основных этапов подготовки рабочей документации и строительства объекта, состав и сроки выполнения работ подготовительного периода, очередность строительства отдельных зданий и сооружений в составе пускового и градостроительного комплекса, сроки поставки технологического оборудования;

б) указания об очередности и сроках проведения необходимых исследовательских работ, испытаний и режимных наблюдений для  обеспечения качества и надежности возводимых конструкций, зданий и сооружений;

в) указания об особенностях построения геодезической разбивочной основы и методах геодезического контроля в процессе  строительства, а также иного инструментального контроля качества и надежности возводимых конструкций, зданий и сооружений;

г) особенности организации связи  и  оперативно-диспетчерского управления строительством.

5.  Проект организации строительства для жилых  домов,  объектов социального назначения и однотипных производственных объектов может разрабатываться в сокращенном объеме  и  состоять  из  календарного плана строительства с выделением работ  подготовительного  периода; строительного генерального плана; данных об объемах строительно-монтажных работ и потребности стройки в основных материалах, конструкциях, изделиях и оборудовании; графика потребности в  строительных машинах и транспортных средствах;  краткой  пояснительной  записки, включая мероприятия по охране труда, с технико-экономическими показателями.

6.  При строительстве объектов узловым методом в проекте организации строительства должны выделяться технологические узлы и  определяться календарные сроки их строительства и поставки оборудования и конструкций, потребность в материалах, трудовых ресурсах и  средствах механизации, причем дополнительно к перечисленному в п.п.2 и 3 настоящего приложения в состав проекта организации  строительства включаются:

а) схема разбивки объекта на узлы с определением их перечня и состава;

б) схема технологической взаимоувязки узлов и  энергетического обеспечения их;

в) комплексный укрупненный поузловой сетевой график.

7.  При застройке жилых районов, микрорайонов и  градостроительных комплексов календарный план должен  предусматривать  строительство жилых домов в комплексе с учреждениями и предприятиями, связанными с обслуживанием населения и выполнением всех работ по инженерному оборудованию, благоустройству и озеленению территории в соответствии с утвержденным проектом застройки; при  этом  должна  быть обеспечена технологическая последовательность выполнения работ  поточным методом.

8.  При строительстве магистральных  линейных  сооружений  общей сети (магистральных железных и автомобильных  дорог,  магистральных нефте- и газопроводов, линий связи и электропередач и т.п.)  дополнительно к требованиям п.п. 2 и 3 настоящего приложения  в  составе проекта организации строительства необходимо:

а) приводить объемы и трудоемкость основных строительно-монтажных работ по участкам трассы;

б) приводить перечень привлекаемых мобильных строительных  организаций с характеристикой их производственной мощности и  оснащения;

в) предусматривать решения по возможному использованию отдельных участков вновь строящихся железных и автомобильных дорог, линий связи и электропередачи для нужд строительства.

9.  При строительстве внутрихозяйственных автомобильных дорог  в колхозах, совхозах и  других  сельскохозяйственных  предприятиях  в проекте организации строительства дополнительно к требованиям  п.п. 2 и 3 настоящего приложения необходимо:

а) согласовать с заинтересованными организациями  (агропромышленным объединением, районными  управлениями  сельского  хозяйства, ассоциациями сельских производителей, фермерских хозяйств  и  т.д.) объемы и технологическую последовательность строительства автомобильных дорог сельскохозяйственных  предприятий  в  части  расширения строительства этих дорог совместными усилиями предприятий и организаций, входящих в их состав, предусматривая необходимость  создания в заданные сроки дорожно-транспортной сети в целом;

б) согласовывать сроки и условия выполнения  отдельных  дорожно-строительных работ с землепользователями, на  производственно-хозяйственную деятельность которых могут повлиять  эти  работы.

10.  При строительстве горных предприятий по добыче полезных ископаемых и других подземных горных выработок в состав проекта организации строительства дополнительно к перечисленному в п.п. 2  и 3 настоящего приложения необходимо включить:

а) сроки подготовки стволов, горизонтальных и наклонных  выработок и камер, если они отличаются от типовых;

б) обоснование по выбору типов копров и подъемных установок  в случае использования их как временных на  период  горнопроходческих работ;

в) схемы и режимы проветривания горных выработок  по  периодам их проходки, решения по обогреву и охлаждению подаваемого в выработки воздуха, а также меры борьбы с пылью, газом, внезапными  выбросами пород, угля и газов, горными ударами, прорывами вод  и  плывунов;

г) схемы водоотлива при проходке стволов и выработок, решения по отводу и очистке шахтных вод.

11.  При строительстве объектов комплектно-блочным методом в составе проекта организации строительства дополнительно к перечисленному в п.п. 2 и 3 настоящего приложения в пояснительной записке должны быть выполнены технико-экономические обоснования по  организации изготовления и поставки блоков, определены условия  своевременной поставки комплектующего оборудования, материалов,  конструкций, изделий и деталей на сборочно-комплектовочные предприятия  и  базы. При этом монтаж блоков должен предусматриваться “с колес”, а в случаях их сезонной поставки  должна  быть  предусмотрена  возможность хранения блоков на специально оборудованных  накопительных  площадках, обеспечивающих их доставку к месту установки в проектное положение в установленной технологической последовательности.

12.  При строительстве объектов в горных районах в проекте организации строительства, дополнительно к требованиям п.п. 2 и 3  настоящего приложения, должна учитываться возможность  воздействия  на подготовку, организацию и осуществление строительства следующих факторов:

– пониженное барометрическое  давление,  требующее  соблюдения специальных адаптационных режимов работы строителей;
– шквалистые ветры и повышенная молниеопасность;
– лавинные, селевые, обвальные и оползневые явления;
– труднодоступность территории (большие уклоны, перепады отметок).

13.  При строительстве объектов на грунтах с особыми  свойствами (просадочные, набухающие и т.п.) в проекте  организации  строительства дополнительно к требованиям п.п. 2 и 3  настоящего  приложения должно обеспечиваться первоочередное выполнение специальных  мероприятий по организации водоотвода, устройству и эксплуатации  систем временного водоснабжения, предупреждающих неорганизованное  замачивание грунтов, а также по систематическому контролю за просадками и их предупреждению.

14.  При строительстве объектов в особых природных условиях проект организации строительства, кроме материалов, указанных в п.п. 2 и 3 настоящего приложения, должен содержать:

а) для противооползневых и противообвальных защитных сооружений:

– прогноз активности и интенсивности  оползневых  и  обвальных процессов на период строительства;
– мероприятия по обеспечению устойчивости склонов и откосов на период строительства защитных сооружений;
– календарный план строительства, составленный с учетом  строгой очередности и сроков выполнения всех работ в зависимости от необходимости окончания или временного прекращения земляных работ  до наступления дождливых периодов года;
– решения по размещению грунта и его складированию, не  допуская устройства отвалов в оползневой зоне;
– решения по организации водоотвода, водопонижения и специальными способами закрепления грунтов;

б) для противоселевых защитных сооружений:

– решения по пропуску в необходимых случаях паводков и селевых потоков через недостроенные сооружения с обеспечением их сохранности;
– решения по обоснованной сезонности выполнения отдельных  видов работ с учетом местных условий;
– указания в календарном плане строительства о сроках  возможного образования селевого потока по  прогнозам  материалов  изысканий;
– материалы по размещению пунктов службы наблюдения за образованием селевых потоков и обеспечению их  устойчивой  радиосвязью  с диспетчерским пунктом строительства;
– материалы по размещению в безопасной зоне объектов производственной базы, жилого поселка и подъездных путей, а также возможных путей эвакуации людей и строительной техники;
– требования к режиму производства работ в селеопасный период.

Фасады, с точки зрения архитектуры, являются одними из наиболее важных элементов внешнего дизайна, поскольку они во многом определяют общее ощущение здания. Кроме того, они играют решающую роль с точки зрения светопропускания, акустических характеристик и энергоэффективности здания. Фасады оказывают влияние на достижение превосходной эстетики всего пространство, и именно здесь в игру вступает благоустройство освещения.

Подсветка фасадов подчеркивает архитектуру и ключевые особенности здания. По мнению экспертов, изящно освещенные здания выделяются и улучшают окружающую обстановку. Соответствующее фасадное освещение создает отличное первое впечатление о здании, которое особенно привлекает сотрудников и клиентов.

В чем важность фасадного освещения?

Хорошо спланированное фасадное освещение в первую очередь помогает подчеркнуть основные особенности здания. Кроме того, его также можно использовать для придания экстерьерам художественного вида с помощью теней.

По мнению ведущих производителей коммерческого освещения, выделение элемента делает его более заметным, в то время как силуэтирование дает совершенно другие результаты. При создании силуэта огни размещаются позади объекта для освещения фона. Кроме того, многие эксперты в области архитектуры также используют дополнительное освещение для столбов и колонн, чтобы добавить простой контраст или подчеркнуть объект, чтобы сделать его центром притяжения внимания.

Различные типы фасадов и рекомендуемое освещение

Некоторые типы фасадов и предложения по освещению включают:

1. Сплошные фасады — относятся к гладкой поверхности стены без текстуры. На эти фасады в первую очередь влияют условия естественного освещения (солнечный свет). Тем не менее, большие и однородные поверхности могут иметь определенную структуру освещения.


2. Вертикально разделенные фасады – специалисты могут использовать узкие лучи света для усиления вертикального разделения. Они также могут рассмотреть возможность сочетания верхнего и нижнего освещения.


3. Перфорированные фасады — фасад, основанный на инновациях, который позволяет творчески использовать различные методы освещения.

Освещение фасадов с помощью профессионального решения для наружного освещения создает впечатляющие эффекты, которые могут улучшить эстетику коммерческого здания в ночное время. Оно дополняет общий шарм и придает зданию гламурный завершающий штрих.

В этой статье мы расскажем об основных факторах, на которые следует обращать внимание при выборе виски. На что влияет выдержка напитка, как отличается виски по странам, в чем разница между односолодовым виски и купажом — об этих и других аспектах читайте далее. Время прочтения — 8 минут.

Виски — это один из самых популярных в мире крепких алкогольных напитков, история которого насчитывает не одно столетие. И несмотря на огромное количество марок, при выборе нужно обращать внимание всего на несколько основных параметров. Ну и, конечно, на свой вкус, но это дело сугубо индивидуальное.

Регион

В мире есть несколько стран, где делают виски. Каждая обладает своими особенностями, поэтому говоря, скажем, об ирландском виски можно дать общую характеристику напитку из этой страны.

Шотландия

Эта страна славится огромным количеством винокурен и, как следствие, большим разнообразием производимого виски. Одна из отличительных особенностей шотландского виски — использование для его выдержки бочек из под других напитков. Сейчас львиная доля приходится на бочки из-под бурбона (американского виски) — до 90%. Далее идут бочки из-под испанского хереса (до 10%) и других напитков (например, стаута). Такой подход не только экономически выгоден (использованные бочки стоят дешевле новых), но и придает продукту дополнительные вкусовые нотки. Как пример подобного виски приведем Dewar’s Caribbean Smooth, который выдерживается в бочках из-под карибского рома, что придает ему мягкость и характерные сладковатые нотки тропических фруктов.

Также Шотландия известна тем, что внутри самой страны есть несколько регионов, в которых вкус виски может кардинально отличаться — от сладких и фруктовых ароматов до дымных и торфяных. Всего в Шотландии есть шесть основных регионов производства виски.

Высокогорье (Highlands) — это крупнейшая часть страны, которая занимает более половины ее территории. Как следствие, тут расположено очень много винокурен и выпускается большая часть шотландского виски. Учитывая размер региона, вкус виски тут тоже неоднородный. На севере делают очень насыщенный напиток с акцентом на сладость и солодовость, ближе к югу доминируют фруктовые и цветочные тона. Восток тяготеет к менее насыщенным напиткам с основным акцентом на вкус самого зерна, а на западе преобладают торфяные нотки. То есть виски из Высокогорья могут быть очень разнообразными. Поэтому при выборе такого напитка нужно больше ориентироваться на конкретные бренды и наименования.

Один из представителей этого региона — виски Glen Turner Heritage. Он обладает богатым ароматом, в котором читаются сухофрукты, ваниль, мед и абрикосовый джем. У напитка очень мягкий вкус и продолжительное послевкусие, что делает его хорошим вариантом для употребления в чистом виде.

Равнины (Lowlands) — южная часть Шотландии и второй по объемам регион, производящий виски. В его продукции преобладают цветочные и травяные ароматы, а многие винокурни использует метод тройной дистилляции (нехарактерный в целом для Шотландии). Из-за этого виски получается очень легким и ароматным, он хорошо подходит женщинам, а также в качестве аперитива.

Спейсайд (Speyside) — данный регион включает в себя долину реки Спей на северо-востоке Шотландии. При небольшой площади там расположено очень большое количество винокурен и, как следствие, есть большой ассортимент напитков. В виски этого региона доминируют цветочные, солодовые, пряные и даже хересные тона, также он отличается богатым букетом, насыщенностью и плотностью.

Из известных и недорогих виски Спейсайда выделим Hankey Bannister Original. У него довольно насыщенный и сбалансированный вкус с ярко выраженными медовыми тонами и приятное послевкусие. Этот напиток рекомендуется употреблять в чистом виде.

Айла (Islay) — этот остров, расположенный у западного побережья Шотландии, известен благодаря своим торфяным или дымным виски. Такими они получаются из-за того, что зерно сушится на торфяных кострах, дым которых пропитывает его и передает свой аромат самому напитку. Торфяные виски имеют сложный аромат. В них есть нотки копченостей, морской соли, водорослей и жженого дерева. Считается, что айловский виски — это напиток прежде всего для ценителей. Поэтому начинать свое знакомство с виски как напитком именно с этого региона крайне не рекомендуется.

Один из популярных виски с острова Айла называется Douglas Laing Big Peat Blend. Это 46-градусный напиток, с ярко выраженным торфяным ароматом и насыщенным вкусом.

Острова (Islands) — в Шотландии и кроме Айлы есть очень много островов, и к этому региону относятся все производимые там виски (за исключением как раз айловских). Раньше они относились к Высокогорью, но не так давно по распоряжению Ассоциации шотландского виски стали отдельным регионом. Напитки с Островов тоже имеют характерный торфяной вкус и букет, хотя изредка встречаются и цветочные варианты.

Кэмпбелтаун (Campbeltown) — небольшой регион по названию одноименного города, расположенный на западе Шотландии, в южной части полуострова Кинтайр. Раньше этот небольшой клочок суши буквально был утыкан винокурнями, но сейчас переживает не лучшие времена — производства там можно пересчитать на пальцах одной руки. Тем не менее, Кэмпбелтаун продолжает считаться отдельным регионом производства виски. Его напитки отличаются умеренной торфянистостью, насыщенным и приятным букетом, крепостью, а также сложным вкусом.

Ирландия

Хоть эта страна и является соседкой Шотландии, а по легенде виски там делали еще в V веке н. э. (к чему приложил руку небезызвестный Святой Патрик), особым разнообразием она похвастаться не может. Тут нет ярко выделяющихся регионов и большого разнообразия вкусов. Ирландцы при производстве своего виски чаще всего используют метод тройной дистилляции, что делает его вкус очень мягким и чистым. В букете доминируют цветочные и ванильные тона, сам напиток пьется очень легко. Ирландский виски — это отличный вариант для тех, кто только знакомится с этим напитком, а также для людей, которые предпочитают простые вкусные напитки.

Пожалуй, самый известный ирландский виски — это Jameson. У него очень мягкий вкус с ароматом ванили, карамели и ореховым оттенком. Он отлично идет в чистом виде, но может также стать основой вкусного коктейля.

Соединенные Штаты Америки

В США традицию гнать виски привезли шотландские и ирландские эмигранты. Но так как там одной из основных сельскохозяйственных культур является кукуруза, то постепенно именно этот злак стал основой местного виски. Вкус американского виски специфичный и узнаваемый. Он отличается гармоничностью, легкой пряностью, во многих напитках есть карамельные и цветочные тона, а большинство к тому же обладает сладковатым послевкусием. При этом, в зависимости от сырья и метода производства, американский виски может быть как очень мягким, так и весьма жестким напитком. В последнем случае речь идет о выдержанных виски крепостью от 60%. В США тоже есть внутреннее деление по регионам, о нем далее.

Штат Кентукки — здесь производят самый известный американский виски (и львиную долю американского виски вообще) — бурбон. Название напитка происходит от одноименного графства в Кентукки, где изначально располагалось большинство американских винокурен. Главное отличие бурбона от европейского виски в том, что его делают из кукурузы, выдерживают в новых дубовых бочках, опаленных изнутри по специальной технологии, минимум два года (хотя большинство производителей выдерживают напиток четыре года и более). Виски, соответствующий этим требованиям, имеет маркировку Kentucky Straight Bourbon Whiskey.

Один из самых известных и популярных в мире бурбонов — это Jim Beam White. Его вкус отличается цветочным ароматом с древесными нотками, он легкий и ненавязчивый. Этот бурбон хорошо подходит как для употребления в чистом виде, так и для смешивания с колой.

Штат Теннесси — там расположены несколько винокурен, которые производят виски по схожему с бурбоном рецепту. Одно из главных отличий теннессийского виски от бурбона заключается в том, что тут напиток перед разливом в бочки проходит фильтрацию через уголь сахарного клена, тогда как бурбон очищается непосредственно перед розливом в бутылки. Это придает напитку очень мягкий и узнаваемый вкус.

Виски, сделанный в Теннесси с соблюдением технологии, называется Tennessee Whiskey. Самый яркий и известный напиток из данной категории — Jack Daniels old №7. У него очень насыщенный аромат и мягкий вкус с нотками дыма, он очень популярен не только в чистом виде, но и в составе разнообразных коктейлей.

Канада

История канадского виски во многом схожа с историей американского. Винокурни тут основывали эмигранты, а расцвела отрасль во время Сухого закона в США и последующего за ним кризиса отрасли. Правда, это оказался тот случай, когда количество превалировало над качеством, из-за чего репутация у канадского виски сложилась неоднозначная. Тем не менее сейчас канадский виски пользуется спросом из-за разнообразия вкусов, но при этом у него нет характерных особенностей, как, скажем, у бурбона.

Япония

После того, как в конце XIX века в Японию попал шотландский виски, этот напиток постепенно приобрел там культовый статус. Учитывая, что природные условия Японии во многом схожи с Шотландией, японцы скопировали производство скотча и начали делать собственный виски. Из-за небольших объемов выпуска и серьезных объемов потребления долгое время японский виски почти не продавался за пределами Страны восходящего Солнца. Да и сейчас выбор японского виски в большинстве стран весьма ограничен.

Так как в Японии виски делается по шотландской технологии, больше всего этот напиток напоминает скотч. Как яркий пример качественного и недорогого японского виски приведем Tenjaku. Это напиток с гармоничным вкусом и длительным послевкусием, обладающий ароматом цветов, меда и цитрусовых. Лучше всего подходит для употребления в чистом виде в качестве диджестива.

Выбор морепродуктов — непростая наука. А поскольку морепродуктами очень легко отравиться, то научиться разбираться в усиках, створках, присосках, липкой пленке, реакции мантии и запахах должен каждый, кто хоть иногда их готовит.

Креветки

Все креветки, которые продаются в российских магазинах и на рынках, – мороженые. Их либо сначала отваривают, а потом замораживают, либо сразу в сыром виде подвергают шоковой заморозке. Те креветки, что лежат во льду на дорогих рынках и в дорогих супермаркетах, — это дефростированные креветки, что отошли от шоковой заморозки.

Начну с тех, что продаются в замороженном виде. Во-первых, если креветка продается в глазури, то определить ее качество на глаз будет практически невозможно. Во-вторых, многие магазины любят использовать вторичную заморозку развесных мороженых продуктов. Это утяжеляет продукт, что выгодно магазину и пагубно влияет на качество: вторичная заморозка как минимум разрушает плоть креветки. Поэтому я советую покупать мороженые креветки в упаковках и на оптовых базах, торгующих морепродуктами. Там почти всегда есть возможность купить и в розницу. В-третьих, если вы покупаете варено-мороженые креветки, то сначала внимательно их изучите. Обычно при варке креветки поджимают хвостик. И если в партии варено-мороженых креветок с поджатыми хвостиками вам вдруг встретится креветка с прямым хвостом, знайте, скорее всего, она умерла свой смертью и ее сварили уже мертвой. Если же вам попалась партия, где у всех креветок выпрямлен хвостик, то, скорее всего, его распрямили сознательно, для красоты, их можно брать. В-четвертых, если замороженная креветка слегка покрыта серым налетом, то такую креветку тоже есть не надо: ее много раз замораживали и размораживали, а это тоже может отразиться на ее свежести.

Если вы покупаете дефростированные креветки на рынке, то тут у вас будет возможность их внимательно рассмотреть, понюхать и (хорошо бы) даже потрогать. Первым делом обращайте внимание на запах. Это должен быть мягкий, нежный, еле уловимый запах моря. Любой резкий запах говорит о несвежести продукта, и таких креветок покупать не надо. Второй признак — цвет брюшка и лапок. Если размороженная креветка лежит на льду больше двух часов, ее брюшко и лапки начнут ощутимо темнеть, такое лучше не покупать. То же касается и аргентинских креветок, которые даже в сыром виде окрашены в яркий красный цвет. Если они больше двух часов лежат на воздухе, то их лапки и голова начнут приобретать темный, почти коричневый оттенок. И третий признак свежести креветки — ее плотность. Если на креветку нажать, и из нее потечет сок, значит, с ней все в порядке. А если из креветки сок не течет, значит, она лежит так довольно давно и стремительно теряет свежесть.

Кальмары

Кальмары, в отличие от креветок, поступают в магазины только в свежемороженом виде. Дальше у продавцов есть два пути: либо продавать их морожеными, либо дефростировать и выкладывать на лед.

Чтобы обезопасить себя, старайтесь покупать неочищенного кальмара. Чем меньше его трогали и чем быстрее его заморозили, тем лучше для покупателя. Неочищенный кальмар — это кальмар с характерной бурой пленкой снаружи и прозрачными пластинами внутри.

Если вы покупаете размороженного кальмара, потрогайте и понюхайте его. Он должен быть плотным, не скользким и обладать легким морским ароматом. Никаких терпких запахов у него быть не должно.

Если кальмар продается замороженным, то лучше, чтобы он был упакован в брикет.

Мидии

Живые мидии должны храниться в морской воде. У живой мидии ракушка должна быть закрыта. Но если она раскрыта, это еще не значит, что мидия умерла. Попробуйте ее потрогать, если она тут же схлопнется, тогда все в порядке.

Если вы покупаете замороженные мидии, то знайте, что это варено-мороженые мидии. Тут просто надо смотреть, чтобы створки у ракушек были раскрыты, потому что при варке ракушки всегда раскрываются.

Устрицы

Устрица может быть либо живая, либо неживая. Есть можно только живых. Проверить признаки жизни очень просто: неживая, умирая, ослабляет свои мышцы-смыкатели и ракушка приоткрывается. Но! Устрицы — это фильтраты, они периодически пропускают через себя воду, и в этот момент их створки ненадолго приоткрываются. И если вы видите открытую ракушку, то это может быть этот самый момент. Тогда, чтобы проверить, жива она или нет, попробуйте поднести к ней руку. Живая устрица тут же захлопнется.

А если вы сомневаетесь в уже открытой устрице, например в той, что вам подали в ресторане, то тогда полейте ее лимоном или дотроньтесь ножом до краев мантии, на которой у устрицы расположены волосики. Если от прикосновения или от сочетания с кислотой края ее мантии начнут дергаться, значит, устрица живая и ее можно смело есть. Но если устрица не подает признаков жизни, то есть ее категорически не надо.

Каракатица

Каракатица в российские магазины и на рынки попадает сыромороженой. И какой бы она ни была — мороженой или уже дефростированной, у каракатицы должна быть однородная плоть, без сухих или перемороженных кончиков. И она должна иметь ровный тихий запах моря. Плотность мяса при этом бывает разной, на нее ориентироваться не стоит. Мне привозили каракатиц из разных морей, и их мясо заметно отличалось друг от друга плотностью, при этом очевидно было, что с продуктом все в полном порядке.

Морской еж

Живой морской еж должен постоянно шевелить иголками. Если он шевелится — проблем нет. Если ежик заметно полысел и оставшиеся иголки не шевелятся — его покупать не надо. А если вы не понимаете, облысевший перед вами ежик или нет, то понюхайте его: у мертвого ежа присутствует очень резкий запах гниения.

Рапаны и трубач

Это брюхоногие моллюски, и выбирать их надо следующим образом. Либо они живые и ползают по аквариуму (признаки жизни в этом случае будут очевидны). Либо они неживые и лежат на дне, и трогай их или не трогай — реакции никакой. Еще свежего рапана или трубача можно понюхать. Запах аммиака свидетельствует о том, что они жили в грязных водах, и такое есть не стоит.

Если же речь идет о чищеных и замороженных моллюсках, то тут надо ориентироваться на заводскую упаковку. В ней должно быть мало льда, на мясе не должно быть налета, а мясо трубача и вовсе должно быть белоснежным.

Лангусты и омары

Они должны сидеть в аквариуме и шевелить усиками. Есть еще один важный нюанс: если лангуст или омар умер своей смертью, то его в течение часа после смерти можно съесть. Но по истечении часа этого делать не следует: есть вероятность, что от головы по телу разойдутся токсичные горькие вещества. Именно поэтому лангустов или омаров убивают резко, вставив им лезвие в голову.

Гребешок

Гребешки бывают живыми и морожеными. Живого надо выбирать так. Во-первых, он должен сидеть в аквариуме. Во-вторых, надо посмотреть на его раковину. Она может быть открытой и закрытой. Но если вы потрогаете открытую раковину, то у живого гребешка она закроется, правда, не так быстро, как у мидии или устрицы, он куда более медленный. Но! Иногда раковина живого гребешка может оставаться открытой. Тогда надо взять иголку, карандаш или что-то тонкое и потрогать его за реснички. Если гребешок дернется и втянет назад реснички, значит, с ним все в порядке. Если никак не отреагирует на такое вмешательство, значит, тогда он точно умер.

Если вы покупаете мороженого гребешка, то тут нет никаких опознавательных признаков и надо ориентироваться на срок годности и условия хранения, указанные на упаковке.

Осьминоги

В магазине могут продавать целикового крупного осьминога и могут продавать мини-осьминогов. Вне зависимости от их размеров к продавцам они поступают в свежемороженом виде. Дальше опять-таки либо продавец убирает их в холодильник, и тогда вы покупаете кота в мешке, либо дефростирует, и тогда у вас есть возможность ознакомиться с товаром получше.

Во-первых, у осьминога должен быть легкий приятный морской запах, без какой-либо терпкости. Во-вторых, плоть. Осьминог должен быть покрыт тонкой липкой пленкой. Он категорически не должен быть сухим, а такое с ним часто случается, если продавец пытается придать ему товарный вид. Еще можно попробовать потрогать присоску пальцем. Если присоска прилипает, значит, все в порядке. Если присоска не реагирует на прикосновение, дело плохо. Ориентироваться на цвет осьминога не стоит: он всегда ровного сизо-коричневого цвета, что бы с ним ни происходило.

Крабы

Про живых крабов все понятно: они живут в аквариуме и все время шевелятся. Либо куда-то ползут, либо сидят на месте, но все время шевелят усиками. Но если краб никуда не идет, не шевелит усиками, и у него опухает задница, это верный признак, что он умер своей смертью. Опухшая задница — это очень характерный показатель.

Если же вы покупаете варено-мороженого краба, тут бывает два варианта: либо фаланги краба, либо мясо. Панцирь у фаланги должен быть красно-белым — верх красный, низ белый, и никаких других оттенков. Кроме того, в упаковке с крабом не должно быть глазури. Мясо краба должно быть герметично упаковано и максимально лишено ледяной крошки. Но лучше, когда оно продается вместе с фалангой, так надежней.

Как выбрать войлок? Опасайтесь контрафакта!

В последнее время на рынке под видом натурального войлока предлагается легкодоступный, похожий на войлок материал, привезенный из стран Средней Азии. Исследование потребительских свойств и технических характеристик показали, что в его составе нет шерстяных волокон. Синтетическое волокно скрепляется с применением вредных химических веществ клеевым способом.

Следовательно данный нетканый материал не обладает качествами натурального чистошерстяного войлока и не соответствует стандартам ГОСТ и ТУ, принятым в РФ. Он не впитывает влагу, нагревается, плавится и может загореться, не защищает от трения, не является теплоизолятором.

Вполне понятно, что цена такого материала может оказаться в разы ниже, не сопоставимой с ценой шерстяного войлока, а тем более – группы войлоков особого качества. Поскольку на стоимость конечного продукта существенное влияние оказывает стоимость сырья, немаловажную роль играет качество очистки шерсти. Сырье должно быть мытым, пройти первичную очистку, сортировку по цвету, длине волоса и пр. характеристикам. Только такое сырье может лежать в основе качественного войлока.

По каким критериям определяют качественный войлок, фетр?

Настоящий шерстяной валяный войлок производится только из натурального сырья – чистой шерсти. Содержание шерстяного волокна в самом высококачественном войлоке – 100%. Шерсть для производства войлока состригается с ЖИВЫХ овец. В выпуске качественного войлока должна применяться только мытая шерсть, которая прошла первичную обработку на фабриках ПОШ. Производителям войлоков следует закупать сырье только при наличии сертификатов абсолютной гигиенической безопасности и ветеринарного свидетельства.

Добросовестные производители, поставляющие на рынок качественный синтетический иглопробивной войлок, не скрывают состав материала, напротив, подтверждают сертификатами заявленные потребительские качества. Синтетический иглопробивной войлок находит все более широкое применение в различных отраслях промышленности как в мире, так и в России.

Оригинальные подарки: как выбрать и на что надо обратить внимание

Мы часто ломаем голову над тем, чем порадовать близкого человека на памятную дату. Хочется приятно удивить интересным подарком, который точно запомнится надолго. Поэтому, сегодня мы разберем особенности таких оригинальных подарков как: деревянные карты мира, глобусы, блокноты, гребни для бороды.

Каким должен быть подарок?

Чтобы точно не прогадать с презентом, при выборе обращайте внимание на несколько параметров, которым он должен отвечать.

• Дарить позитивные эмоции.

Каждый из нас хочет, чтобы подарок попал в точку и вызвал восторг. Здесь нужно в первую очередь подумать об увлечениях близкого человека, его мечтах и предпочтениях. Подарив что-то для хобби, например, вы увеличиваете свои шансы на успех.

• Быть функциональным.

Сейчас каждый стремится сделать свою жизнь максимально продуктивной и комфортной. Поэтому мало кто будет рад безделушке, которая не принесет никакой пользы, а просто будет пылиться на полке или в ящике.

Вам нужно уделить внимание функциональности подарка. Чем будет полезен этот презент? Например, облегчит работу за компьютером, украсит интерьер, станет незаменимым гаджетом на кухне и т. д.

• Вызывать эстетическое удовольствие.

Кроме функциональности, в жизни важно окружить себя уютом и красотой. Это придает энергии, дарит чувство умиротворения, позволяет наслаждаться каждый моментом. Поэтому стоит присмотреться к вещам, которые смогут дать эстетическое удовольствие. Например, сейчас набирают популярности изделия из натурального дерева.

Топ подарков из дерева

Деревянные карты мира

Это отличный подарок и для путешественника, и для любителя домашнего уюта. В первом случае карту можно использовать как планировщик поездок — отмечать посещенные страны и уголки, в которых хотелось бы побывать. Во втором случае, это стильный предмет декора из дерева, который станет отличным интерьерным решением.

Блокноты с гравировкой

Блокнот — универсальная вещь, которой найдется полезное применение. Например, для записывания рецептов, создания скетчей, вклеивания фото. Деревянный переплет с уникальной гравировкой сделает, казалось бы, банальный подарок самым необычным и в то же время функциональным. Главное, проявите фантазию и хорошо подумайте над надписью, которая должна откликаться у близкого человека.

Деревянные глобусы

Еще один выигрышный презент человеку, который любит путешествовать и исследовать новые уголки мира. Деревянный глобус будет напоминать о пережитых приключениях. А еще это стильный и оригинальный декор — он станет отличным дополнением в интерьере — на рабочем столе, в гостиной, в детской.

Брелоки

Стильное дополнение к ключам от квартиры или автомобиля. Брелок из натурального дерева — это универсальный подарок, который можно вручить по любому поводу. Хорошо подумайте над персонализацией — это сделает брелок уникальным и каждый день будет напоминать близкому человеку о вас или важном событии в жизни. Самое приятное, что такой презент будет находиться с получателем все время.

Гребни для бороды

Это незаменимый аксессуар для мужчин, которые следят за своим внешним видом и серьезно подходят к стилю. Поэтому такой предмет ухода станет отличным подарком. Деревянный гребень практичный и стильный. А еще он прослужит очень долго благодаря материалу, из которого он изготовлен. Здесь также можно подумать о персонализированной гравировке, которая сделает и без того хороший подарок более ценным и оригинальным.

Где можно заказать оригинальный подарок из дерева

Купить оригинальное изделие из дерева стоит в магазине, который специализируется на работе с древесиной. Мы советуем обратить внимание на Enjoy The Wood — украинский семейный бренд, который вручную изготавливает стильные предметы декора из натурального дерева. Это карты мира, блокноты, брелоки, глобусы, гребни для бороды и другое. Изделия можно персонализировать, что сделает подарок уникальным и принесет еще больше позитивных эмоций.

Протеиновые батончики – отличный вариант перекуса для тех, кто планирует быстрее избавиться от лишнего веса. Они с успехом заменяют полноценный полдник, насыщают организм необходимыми питательными веществами и предотвращают переедание. Польза протеиновых батончиков заключается и в других их особенностях. Например, таким продуктом можно заменить любимые сладости при похудении или выбрать его в качестве дополнительного помощника во время набора мышечной массы. Как правильно выбрать подходящий перекус, на что обратить внимание и о чем стоит помнить, выбирая протеиновый батончик – расскажем в этой статье.

Состав продукта

Такие батончики называются протеиновыми из-за высокой концентрации белка. При этом углеводов в таком продукте бывает очень мало. Из-за этого долго сохраняется ощущение сытости, предотвращая переедание во время диеты. Батончики подходят для женщин и мужчин: их используют не только те, кто планирует быстрее избавиться от лишнего веса, но и профессиональные атлеты. Им такой перекус помогает в наборе мышечной массы.

Это важно: идеальной комбинацией считается сочетание растительных и животных белков. Исключать из рациона тот или иной тип протеина не стоит: именно их баланс создает более высокое качество протеина [1].

Польза протеиновых батончиков

Протеин – необходимый элемент питания, который помогает быстрее избавиться от жировых отложений, нормализовать метаболизм и укрепить мышцы. Белки являются основными «строительными элементами» человеческого организма. На долю этой аминокислоты приходится не менее 45 % сухой массы органических соединений живой клетки. Без белка не будет жизни, поэтому его наличие в рационе становится настоящей необходимостью. Употребление протеиновых батончиков помогает:

• восполнить недостаток полезных аминокислот;


• заменить вредные сладости;


• быстрее избавиться от лишнего жира;


• нарастить мышечную массу.

Кроме того, продукт помогает поддержать необходимый уровень энергии на протяжении всего рабочего дня. Батончик можно съесть за час до физических нагрузок, это поможет повысить тонус и улучшить собственные показатели во время тренировки.

Разновидности протеиновых батончиков

Современные производители предлагают разные типы полезного питания, предназначенного для различных целей. Herbalife Nutrition выпускает линейку протеиновых батончиков, которые идеально подойдут как для худеющих, так и для профессиональных спортсменов. Высокое содержание белка обеспечивает длительное ощущение сытости, питает организм необходимыми аминокислотами. Низкая калорийность предотвращает отложение жира. Такой перекус станет отличной альтернативой сладостям. Какие виды батончиков можно встретить в магазинах?

Низкоуглеводные

 В них практически нет сахара и искусственных подсластителей. К этой категории относятся мини-батончики Herbalife Nutrition. В состав продукта входит изолят соевого и молочного белка, кальций, фосфор, магний, калий и витамин С. Батончик покрыт хрустящей карамелью и имеет приятный вкус. Идеальная замена вредных сладостей и отличный перекус для спортсменов «на сушке».

Белково-углеводные

Сбалансированный состав продукта подходит для полезного питания. Продукт заменяет полноценный полдник, предотвращает переедание во время ужина.

Низкокалорийные

 Имеют максимально низкую калорийность, что идеально подходит для людей, желающих похудеть. Протеиновые мини-батончики Herbalife Nutrition содержат всего 65 ккал (в зависимости от вкуса) и 4 г высококачественной аминокислоты.

Протеиновые (высокобелковые)

 Продукт с максимальным содержанием белка: он подойдет для тех, кому не хватает полезной аминокислоты. Более питательной альтернативой может стать протеиновый коктейль «Формула 1» от Herbalife Nutrition. Такой продукт может заменить полноценный прием пищи. В состав коктейля входит не только легкоусвояемый белок, но также полезная клетчатка и целый комплекс витаминов и минералов, необходимых человеческому организму. «Формула 1» подойдет для тех, кто желает быстрее избавиться от лишнего веса или добиться красивого рельефа мышц.

Энергетические (высокоуглеводные)

 Могут стать отличной альтернативой шоколаду и сладкой газировке. Такие суперфуды изготавливаются на основе орехов и сухофруктов. Как правило, энергетические батончики отличаются высоким уровнем углеводов и огромной калорийностью. Подойдут для тех, кто планирует быстрее набрать вес.

Что важно знать?

Прежде чем включать в свой рацион протеиновые батончики, важно узнать несколько интересных подробностей:

• Любой продукт содержит углеводы, как правило, не менее 20 % (впрочем, исключения встречаются). Даже если в батончике есть добавки для жиросжигания, похудеть, регулярно употребляя этот продукт по несколько раз в день, не получится.


• Некоторые батончики имеют энергетическую ценность более 100 ккал на 100 г. Высокоуглеводные продукты обладают огромной калорийностью, до 500 ккал. Поэтому при выборе подходящего продукта следите за его энергетической ценностью. В противном случае с батончиком можно запросто получить дневную норму калорий.


• Содержание протеина может достигать 75 г на 100 грамм продукта. Такие батончики более полезны, но отличаются не самым приятным вкусом. Поэтому лучше остановить выбор на средних или даже низких показателях. В мини-батончиках Herbalife Nutrition всего 4 г белка, зато он хорошо усваивается.

Некоторых пугает высокая цена протеиновых батончиков: не все потребители понимают, почему они столько стоят. Однако важно уяснить, что речь идет о натуральном продукте со сбалансированным составом. Высокое содержание белка и полезных добавок обуславливает конечную цену протеиновых батончиков. Когда лучше есть? Перед тренировкой или после физических нагрузок: в любом случае протеин поможет мышцам быстрее восстановиться и снизит риск травматизации. И не забывайте следить за количеством продукта. Даже самое полезное блюдо станет вредным, если им злоупотреблять.

Как худеть на протеиновых батончиках

Для борьбы с лишним весом придется использовать комплексный подход. Недостаточно просто заменить вредные сладости полезными альтернативами, придется пересматривать весь рацион. Из него стоит исключить сдобу и сладкие газировки, снизить количество свободного сахара. Вторым важным шагом станет смена режима: спать нужно не менее восьми часов в день, отводить 1–2 часа на физические нагрузки. Если вы по каким-либо причинам не сможете посещать клуб здорового образа жизни, заниматься можно в домашних условиях. Существуют целые комплексы упражнений, которые не потребуют наличия тренажеров и специального инвентаря. Например, можно больше ходить пешком. Это тоже стимулирует метаболизм, помогая быстрее похудеть. Гулять лучше на ночь: вечерний моцион не только поспособствует жиросжиганию, но и поможет снизить уровень стресса.