В районе Марьино Юго-Восточного административного округа на пересечении улиц Белореченская и Перерва продолжается строительство храмового комплекса в честь Воскресения Словущего, об этом сообщил руководитель Департамента градостроительной политики города Москвы Сергей Лёвкин.

«В настоящее время ведутся внутренние и наружные отделочные работы по зданию храма, а также монтаж инженерных систем и оборудования. Строители уже закончили прокладку наружных коммуникаций и начали благоустраивать территорию», - рассказал Сергей Лёвкин.

Руководитель Департамента уточнил, что объект возводится в две очереди: храм Воскресения Словущего на 500 прихожан и здание приходского дома. Архитектура строений запланирована в едином стиле и основывается на традициях церковного зодчества древнего Пскова.

Четырехэтажное здание храма вмещает главный и малый крестильный храмы, хоры, административные и технические помещения, также имеет звонницу. В приходском доме планируется разместить воскресную школу, тренажерные залы, церковный магазин, трапезную и служебные помещения для духовенства.

После выполнения всех работ и подготовки исполнительной документации Рабочей комиссией Департамента градостроительной политики города Москвы будет организована координация работ по подготовке храма к вводу в эксплуатации.

Сергей Лёвкин напомнил, что работа по обеспечению ввода храмов и храмовых комплексов в эксплуатацию проводится Департаментом градостроительной политики города Москвы с 2014 года по поручению Рабочей группы Попечительского совета «Поддержки строительства храмов города Москвы», сопредседателями которого являются Мэр Москвы Сергей Собянин и Патриарх Московский и всея Руси Кирилл.

На данный момент при участии Департамента градостроительной политики города Москвы в рамках реализации Программы строительства храмовых комплексов на территории города введены в эксплуатацию 102 объекта, в том числе 8 - на территории Юго-Восточного административного округа.

Ранее Мэр Москвы Сергей Собянин сообщил о создании на юго-востоке столицы новой точки притяжения.

По словам Сергея Собянина Дворец спорта, построенный в районе Некрасовка станет новой точкой притяжения жителей юго-востока Москвы.

В Пресненском районе по адресу: Шмитовский проезд, владение 39 будет построен общественный центр, об этом сообщил руководитель Департамента градостроительной политики города Москвы Сергей Лёвкин.

«Пятиэтажное здание войдет в состав строящегося жилого комплекса. На всех этажах, исключая первый, будут расположены офисные помещения со своими мини-кофейнями для удобства работы персонала», - рассказал Сергей Лёвкин.

По словам руководителя Департамента, на фасаде общественного центра будут чередоваться французские балконы и балконы с кадками для декоративных растений с маленькой корневой системой. Также предусмотрены специальные места для установки солнечных батарей.

Ввод общественного центра в эксплуатацию запланирован на 2025 год, добавил Лёвкин.

Руководитель Департамента отметил, что создание рабочих мест в жилых районах или рядом с ними сократит маятниковую миграцию и нагрузку на транспортную систему города Москвы - это одна из задач, которую поставил перед Стройкомплексом Мэр Москвы Сергей Собянин.

Ранее Мэр Москвы Сергей Собянин подчеркнул, что сохранение архитектурного облика столицы — одна из важных задач городских служб.

Профильные ведомства ведут постоянную масштабную работу по выявлению незаконных построек, которые могут исказить исторический облик центра Москвы. В будущем на их месте могут появиться зеленые зоны, детские и спортивные площадки и другие социально важные объекты, дополнил Сергей Собянин.

Модель, актриса и телеведущая Анастасия Барашкова влилась в звездный коллектив телеканала ПЯТНИЦА с собственной рубрикой новостного шоу «Фитнес для чайников». Зрителями России и всех сопредельных стран уже полюбились открытые телеканалов ведущие: Регина Тодаровская, Лена Летучая, Настя Ивлеева, Роман Каграманов, Дмитрий Комаров, Антон Птушкин, Ида Галич, Клава Кока и многие другие. В свой юбилейный год телеканал, рвущий своими шоу рейтинги, обогатился новым бойцом для битвы за зрительскую любовь.

За плечами Насти обучение в столичном лицее №1536 при МГУ (освоила специальность «юрист»), Высшей национальной школе телевидения и радио и Университете театрального искусства (актерский факультет); 18 лет успешной карьеры модели – еще в 15 лет юную красавицу открыло миру моды агентство «Modus Vivendi»; 8 успешных фильмов и сериалов, среди которых «Счастливы Вместе» и «Обручальное Кольцо»; собственная рубрика на международном канале Fashion TV Russia - уже в 2012 году девушка успешно прошла кастинг - ее назначили ведущей рубрики «Светская жизнь».

Госпожа Барашкова составила компанию двум ведущим «Пятницы News» – смелая Ольга Благодарская (Роева) и харизматичный Игорь Лантратов. У каждого из них свой неповторимый стиль общения со зрителями и свой взгляд на мир. Неизменно только одно – запретных тем не существует!

Настя крайне многогранная девушка с незаурядным взглядом на жизнь в каждом своем эфире подбирает максимально интересные советы, которые демонстрирует максимально наглядно и понятно. Её конек – доходчивое разъяснение самых сложных вещей – пусть каждая станет красоткой – это подход благодаря которому новая ведущая уже покоряет сердца многочисленных поклонников.

Каждый четверг в эфире новостного блока «ПЯТНИЦЫ» или на Настиной странице в международном видео-хостинге Анастасия Барашкова открывает секреты стройности звезд.

В РФ приняты и реализуются различные экологические программы, целью которых является защита окружающей среды и минимизация вреда, оказываемого техногенными факторами.

Одна из них принята Правительством в 2012 году и называется «Охрана окружающей среды России на 2012-2020 годы». Документ предусматривает принятие мер, направленных на улучшение экологической ситуации в различных регионах страны.

В число запланированных мероприятий входят:

    • сокращение загрязнения воздуха;
    • защита водных ресурсов и почвы;
    • снижение техногенного воздействия на экологию.

Помимо федеральных, приняты и исполняются аналогичные документы на региональном и муниципальном уровне. Для центральных регионов основными являются программы экологической безопасности Москвы и Санкт-Петербурга на 2015-2020 год. В них запланированы меры, которые помогут улучшить качество воды и воздуха, снизить количество отходов. Основная цель — повысить экологическую стабильность мегаполисов.

Но принятых документов недостаточно для улучшения состояния окружающей среды в России. Деятельность, направленная на сохранение экологии, ведется неэффективно. Основной задачей сейчас является необходимость улучшения системы экологического контроля, а также усиление охраны окружающей среды. Не менее актуальным остается вопрос повышения качества работы очистных сооружений.

Российские предприятия предлагают большой выбор оборудования для очистки канализационных стоков. В ассортименте доступны как недорогие автономные канализации так и крупные объекты для коттеджных поселков и городов. Но не все производители предоставляют комплексную услугу от составления проектной документации и сметы до ввода очистного объекта в эксплуатацию.

В результате участники рынка очистных сооружений столкнулись с некоторыми проблемами. Возникла необходимость систематизировать и стандартизировать модели очистных станций и выбрать наиболее безопасные модели для покупателей.

Для этих целей была создана Ассоциация «Экологический комфорт», объединяющая производителей и дилеров очистного оборудования для переработки сточных вод.

Основными задачами ассоциации стали:

    • разработка инновационных технологий в сфере переработки стоков;
    • повышение качества и надежности оборудования очистных станций;
    • внедрение технологий, которые оказывают щадящее воздействие на окружающую среду;
    • укрепление взаимосвязей между производителями и продавцами с целью обмена информацией;

К сожалению, не все участники рынка выполняют достигнутые соглашения. Так, недавно один из производителей очистных сооружений отказался ознакомить ее членов с особенностями изготовления оборудования.

Причиной может быть желание сохранить уникальные технологии в тайне. Однако это противоречит принципам открытости и прозрачности. Ответственные бренды всегда готовы обменяться имеющимся опытом в рамках конструктивного взаимодействия. Ведь именно так можно сделать продукт, безопасный для экологии и потребителя.

С другой стороны, отказ в допуске к производству может говорить о несоответствии технологического процесса действующим стандартам и санитарным нормам. Следовательно, существует риск нанесения ущерба окружающей среде и покупателям.

Рассматривать отказ производителя как доказательство низкого качества продукции и нарушения действующих стандартов нельзя. Определяющими факторами здесь является репутация компании, отзывы о ее продукции и самостоятельные выводы.

Но прозрачность и открытость — это критерии, которые положительно влияют на статус любого производителя. Особенно они важны для тех брендов, которые приходят на рынок на долгие годы и хотят развивать доверительные отношения со своими клиентами. Если компания хочет работать в рамках действующего законодательства, она должна быть готова к предоставлению данных о своей деятельности и качестве производимой продукции.

Покупатели вправе иметь такие данные:

    • о составе оборудования;
    • о процессах производства;
    • о соблюдении требований экологической безопасности;
    • о других важных аспектах деятельности.

Только такой подход вызывает доверие у клиентов и способствует улучшению качества продукции в целом. Конечно, не нужно вести речь о технологиях и патентах, которые дают конкурентное преимущество на рынке. Но общие принципы работы должны быть максимально прозрачны и доступны для общественности.

Контакты:

Ассоциация «Экологический комфорт»
https://www.ec-co.ru/
тел.: +7 (495) 788-72-27, +7 (495) 799-27-95

Сборная команда Департамента градостроительной политики города Москвы приняла участие в спортивном празднике, приуроченном ко Дню строителя и Дню физкультурника в рамках Московского урбанистического форума 2023, который прошел на стадионе «Лужники». Об этом сообщил руководитель Департамента градостроительной политики города Москвы Сергей Лёвкин.

«Гости праздника могли принять участие в марш-параде, а также в соревнованиях по легкой атлетике, перетягивании каната, поднятии гири, дартсе, армрестлинге, мини-футболе. Участники, которые пришли со своими близкими, могли попробовать себя в семейной эстафете. Всего в спортивном празднике от Департамента приняло участие более 70 сотрудников, а также члены их семей», – рассказал С. Лёвкин.

«Все спортсмены продемонстрировали боевой дух и волю к победе, а болельщики активно поддерживали своих коллег», – подчеркнул Лёвкин.

Сергей Лёвкин напомнил, что сотрудники Департамента градостроительной политики активно участвуют в различных спортивных соревнованиях. Так, только в июле нынешнего года они приняли участие в первенстве по пулевой стрельбе и дартсу в рамках 34-й спартакиады строителей города Москвы, которое состоялось по инициативе столичного профсоюза работников строительства и промстройматериалов, а также, в составе сборной команды Спорткомплекса, в мероприятии «Спортивный день в “Лужниках”» в рамках Московского финансового форума 2023.

«Участие в подобных мероприятиях способствует сплочению профессиональной команды и стимулирует развитие спорта и спортивной инфраструктуры», – подчеркнул Лёвкин.

Развитию спорта в Москве уделяется особое внимание. В частности, Мэр Москвы Сергей Собянин ставит перед градостроителями задачу по обеспечению населения качественными и современными объектами физической культуры и спорта в каждом районе столицы и в шаговой доступности от их мест проживания.

Ранее Мэр Москвы Сергей Собянин осмотрел итоги комплексной реставрации и благоустройства спорткомплекса «Авангард» в районе Перово. Его реконструкция закончилась в этом году.

Как сообщил Сергей Собянин, здесь обустроили футбольное поле, скейт-парк, памп-трек, детские и спортивные площадки, оборудовали три павильона, отреставрировали историческую колоннаду со стороны шоссе Энтузиастов. Также перед входом установили красно-белую стелу с названием спорткомплекса.

В настоящее время клининговые услуги в Москве приобретают всё большую популярность. Опытные клинеры поддерживают порядок и чистоту в домах, офисах и других пространствах. При этом эксперты по клинингу могут проводить разные виды работ — комплекс действий по очистке зависит от вида уборки.

Основные типы уборок

Заказчики могут выбрать одну из следующих вариантов уборок, каждая из которых имеет свои особенности.

    1. Поддерживающая. Проводится по графику несколько раз в неделю или определенное количество раз в течение месяца. В услугу входит удаление пыли с различных поверхностей, мытье полов, вынос мусора, поддержка чистоты в кухне, чистка сантехники.
    2. Генеральная. Заказывается по мере необходимости (например, после съезда жильцов или завершения строительства) или проводится планово несколько раз в год. Предусматривает действия, аналогичные поддерживающей уборке. Однако специалисты также устраняют сложные загрязнения и очищают труднодоступные места, например, люстры, шкафы, пол под мебелью.

Что входит во влажную уборку при клининге?

Название говорит само за себя: влажный метод очистки подразумевает использование воды в умеренном количестве. Клинеры на месте проводят анализ материалов пола и мебели, применяя влажную технологию только в том случае, если это не повредит поверхности.

Если использование влаги недопустимо, специалисты клининговой компании стирают пыль сухими тряпками и осуществляют сбор мелкого мусора вакуумным методом с помощью пылесоса. Также эксперты по клинингу могут воздействовать на ковры и другие изделия специальным реагентом, предназначенным для сухого метода очистки без применения большого количества влаги.

Что входит в обязанности клининга?

Главная задача клинера — обеспечить чистоту в помещении. Профессионалы клининговых компаний осуществляют все необходимые действия для удаления как заметных пятен, так и невидимых бактерий и аллергенов с различных поверхностей в офисе или дома. Для выполнения этой цели клинеры задействуют собственные инструменты и оборудование (тряпки, роторные машины и т. д.), а также сертифицированные средства очистки, безопасные для человека и окружающей среды.

Независимо от вида уборки, эксперты по клинингу быстро справляются со своей задачей благодаря опыту и выполнению процесса в соответствии с заранее продуманным планом работ!

С возрастанием популярности криптовалют и расширением блокчейн-технологий, пользователи всего мира сталкиваются с необходимостью обменивать свои криптовалютные активы на фиатные деньги и наоборот. В таком контексте роль обменников становится важной. Традиционные обменники валют уже давно существуют на рынке, но с появлением платформы CoinXchanger (www.coinxchanger.ru) появилась альтернатива, которая предлагает новые возможности и преимущества для пользователей. Давайте рассмотрим ключевые различия между CoinXchanger и традиционными обменниками и почему платформа CoinXchanger может быть предпочтительнее для обмена криптовалют.

Скорость и эффективность транзакций: Традиционные обменники валют часто оперируют с различными банковскими системами и платежными провайдерами, что может замедлить процесс обмена валют. В свою очередь, CoinXchanger работает исключительно с криптовалютами и специализируется на обмене USDT TRC-20. Это позволяет платформе обрабатывать транзакции намного быстрее и более эффективно, так как нет необходимости согласовывать различные финансовые инструменты.

Простота использования: CoinXchanger разработана с упором на интуитивно понятный и простой интерфейс для пользователей всех уровней опыта. Вам не нужно быть профессиональным трейдером или иметь глубокие знания в области криптовалют, чтобы использовать платформу. Процесс обмена на CoinXchanger осуществляется несколькими простыми шагами, что делает ее доступной для всех.

Надежность и безопасность: CoinXchanger обеспечивает высокий уровень безопасности для своих пользователей. Средства на платформе хранятся в холодных кошельках, что снижает риски хакерских атак и киберугроз. Кроме того, транзакции подтверждаются через блокчейн, что обеспечивает прозрачность и невозможность подделки данных.

Отсутствие скрытых комиссий: Традиционные обменники валют могут взимать скрытые комиссии за проведение транзакций или конвертацию валюты. CoinXchanger гарантирует прозрачность и честность в оплате услуг, предоставляя пользователю информацию о комиссиях заранее.

Возможность обмена криптовалют на фиат напрямую: CoinXchanger специализируется на обмене криптовалюты USDT TRC-20 на фиатные деньги и наоборот. Это позволяет пользователям обменивать свои активы напрямую без необходимости использования посредников и избегать дополнительных комиссий и потерь на конвертации.

Круглосуточная доступность: CoinXchanger работает круглосуточно, что позволяет пользователям осуществлять обмен валют в любое время дня и ночи, без ограничения на рабочие часы, как у традиционных обменников.

Итак, платформа CoinXchanger (www.coinxchanger.ru) предлагает простой, быстрый и надежный способ обмена криптовалюты на фиат и обратно, с учетом всех преимуществ блокчейн-технологии. Она устраняет многие ограничения и риски, связанные с традиционными обменниками, и предлагает инновационный подход к обмену цифровых и традиционных активов. Все это делает CoinXchanger привлекательным выбором для тех, кто ищет удобство, надежность и скорость в сфере криптовалютных обменов.

Присоединяйтесь к Telegram-каналу CoinXchanger: https://t.me/coinxchanger_ru

Согласно данных последних медицинских исследований, ночью нам нужно около 7,2 часов сна, чтобы чувствовать себя хорошо, но 74% из нас регулярно не добирают эту норму. Виной тому разные причины, в числе которых и желание отвлечься вечером после тяжёлых задач,   и ранние подъёмы (сборы детей в школу или пробки).

Можно ли наверстать упущенное? Простой ответ – да. Однако это не совсем то же самое, что поспать больше. Когда вы наверстываете недосыпание, вашему телу и мозгу требуется дополнительное время, чтобы восстановиться. Конкретно в цифрах –– понадобится четыре дня, чтобы полностью компенсировать один час потерянного сна.

– Многие жители мегаполисов, недосыпая, делают это хронически. Накапливаясь, недосыпание, или как мы с коллегами говорим, долг (дефицит) сна, может привести к нежелательным симптомам, –– говорит врач-невролог высшей категории Любовь Кузьмина, которая уже более 30 лет занимается вопросами мозговой деятельности.

По словам специалиста, при хроническом недосыпании часто фиксируются такие нежелательные последствия, как снижение памяти, внимания и реакции, а также депрессия, тревожность, увеличение веса, диабет, отложенный иммунный ответ, болезни сердца. Не успевают восстановиться клетки и ткани, не в полной мере высвобождается гормон, нужный для улучшения мышечной массы.

К сожалению, даже зная об опасности сонного вождения и всех остальных вероятных негативных сценариях, мы не всегда имеем возможность выполнять данное себе слово начать высыпаться.

– Mission impossible, – считает Артём, 32-летний управляющий партнёр инвестиционной компании. – По-моему, гораздо проще вносить проценты на счёт и погашать кредит, но,      к сожалению, с долгом сна так не проходит. Задолжав себе по полтора-два часа недосыпа           в течение четырёх дней рабочей недели, я не могу взять и компенсировать это 8-часовым сном на протяжении всего воскресного дня. Семья не поймёт, да и жизнь проходит мимо. Мы с организмом договорились заедать проблему быстрыми углеводами, кофе и энергетиками.

В самом деле, трудно согласиться с тем, что в век космических и нано-технологий мы до сих пор не располагаем доступным научно-обоснованным методом «договариваться»                     с организмом о погашении долга сна. И, желательно, в удобный промежуток времени              и максимально сжатые сроки.

Между тем, решение где-то рядом. Как раз, в интересах освоения космоса и обороны были проведены исследования возможностей управлять мозговыми электроволнами, чтобы повысить эффективность функций организма в нужном состоянии. Включая и те, что отвечают за восстановление во время сна.

Однако в круг государственных интересов не входит избавление частных лиц от необходимости стегать свою дохлую лошадь после очередного аврала и недосыпа. Понятно, что финансирование исследований определило другие приоритеты.

На повседневный вопрос  – как восстановиться при дефиците сна –– ответ был получен немецким энтузиастом и бизнесменом. Средства в развитие исследований и разработку технологии вложил Якоб Радтке, основатель компании Casada. На её производственных линиях он внедрил изобретение.

Casada известна в Европе как  лидер по инновациям в массажных креслах. При этом технологии внедряются не только в премиальные модели, а в весь модельный ряд.

Радтке запатентовал технологию синхронизации мозговых волн в бета, дельта и тета-диапазонах с помощью звуковой стимуляции, объединив её со специальной программой массажа. Пользователь получает звуковые сигналы нужной частоты, поступающие ему на фоне расслабляющей музыки. При этом, как говорят учёные, чтобы стимулировать мозговые волны, сама по себе музыка не обязательна, но без расслабляющих звуков это далеко не праздник для ушей.

Изобретение получило название Braintronics и может применяться только с разрешения правообладателя. Исследования показали, что 21 минута, проведённая в массажном кресле Касада с системой Брейнтроникс, заменит 3 часа сна.

Правообладатель получил патент на Braintronics не только в Европе, но и в России, где теперь есть представительство компании. Поэтому осознанный российский покупатель массажного кресла, который делает выбор в пользу научных решений и немецких требований к качеству, уже имеет возможность восстанавливать емкость после сверхнагрузок и недосыпов.

В компании подтвердили, что Braintronics обеспечивает глубокий сон и восстановление. Снабженные этой функцией массажные кресла в связке с ней до 80% эффективнее помогают достичь релаксации. Проведенные исследования результатов применения массажа в комплексе с Braintronics на оборудовании Касада послужили основанием для включения этих массажных кресел в трудовые стандарты Германии.

После исследований в 2018 году Университет Мюнхена рекомендовал регулярно использовать Braintronics на предприятиях. Исследованиями руководил профессор Фолькер Нюрнберг, который больше 20 лет занимается проблемами охраны труда.

- Каждый год Casada тратит более 2 млн. евро на разработки новых технологий , одна из которых –– заинтересовавший вас Брейнтроникс, –– прокомментировал Александр Михненко, директор по маркетингу компании Casada в России. –– В основном мы уделяем внимание качеству массажа. Мы сосредоточены на том, чтобы каждое кресло было личным мануальным терапевтом у вас дома, который массирует и снимает боль и стресс, когда вам это удобно. Наши клиенты понимают эту ценность и видят разницу. Что касается Braintronics, то он часто является причиной покупки именно наших кресел, хотя мы активно не продвигали его и не делали широкой рекламной кампании. Люди пробуют. Им нравится.

При всём уважении к выбору рекламной политики успешного бренда, это не снижает интереса самых разных людей к возможности избавиться от недостатка сна и стать более счастливым и отдохнувшим. В случае с креслами Касада –– в комбинации с оздоровлением опорно-двигательного аппарата с помощью массажных техник и техники, которая не может стоить дёшево.

Вместе с тем, бонус в виде Брейнтроникс для покупателей массажных кресел делает их ценность уникальной. Поэтому предложение, очевидно, будет экспоненциально находить новых адресатов. Изобретение расширит географию присутствия, открывая для пользователей новый этап технологий повышения качества жизни, доступных в домашних условиях.

Если вы думали, что своевременные расчёты с банком –– ваш самый важный кредитный вопрос, то нет. Оказывается, большинство из нас постоянно влезает в долг перед своим организмом за недополученный сон.

Дефицит сна и хроническое недосыпание испытывает более 70% населения. При регулярном недосыпании по несколько раз в неделю организм может отреагировать снижением памяти, внимания, депрессией, замедленным иммунным ответом.Такие люди чаще сталкиваются с болезнями сердца, ожирением, диабетом.

– Погасить долг за упущенный час сна –– это не совсем то же самое, что поспать в следующий раз на час больше. Для того, чтобы после этого восстановиться, организму нужно 4 дня. А если послезавтра и после-послезавтра обстоятельства снова заставляют лечь позже? –– говорит Александр Михненко, директор по развитию компании Casada в России, которая ежегодно инвестирует более 2 млн. евро в разработки новых технологий, включая  восстановление организма от стресса и недосыпания.

Среди разных советов на тему дефицита сна есть множество о том, как уснуть во-время, но трудно отыскать информацию, как быть, если вы уже не смогли выспаться  и это происходит регулярно, по независящим от вас обстоятельств. Однако она есть в результатах исследований, затрагивающих синхронизацию мозговых волн в бета, дельта и тета-диапазонах.

Большинство таких исследований проводились в интересах обороны разных государств. Основатель компании Casada Якоб Радтке вложил средства в разработку технологии, сделав её доступной не только для людей в военной форме, и смог внедрить изобретение в производство.

– Технология запатентована под названием Braintronics. Она основана на синхронизации мозговых волн с помощью звуковой стимуляции и объединена со специальной программой массажных кресел. Пользователь получает звуковые сигналы нужной частоты, поступающие ему на фоне расслабляющей музыки. Сама по себе музыка не обязательна для стимуляции мозговых волн, но расслабляющие звуки создают нужный эмоциональный фон, – рассказывает Александр Михненко. – При этом приоритетом для компании остаётся качество массажа.

Проведенные исследования результатов применения Braintronics на оборудовании Касада послужили основанием для включения технологии в трудовые стандарты Германии. В 2018 году Университет Мюнхена рекомендовал  использовать Braintronics на предприятиях регулярно. Исследованиями руководил профессор Фолькер Нюрнберг, который больше 20 лет занимается проблемами охраны труда.

Braintronics обеспечивает глубокий сон и восстановление, в то время как снабженные этой функцией массажные кресла в сочетании с ней до 80% эффективнее помогают достичь релаксации. Также полученные результаты свидетельствуют, что 21 минута, проведённая в массажном кресле Касада с системой Брейнтроникс, заменит 3 часа сна.

– Врачи анализируют мозговые волны с помощью ЭЭГ, просматривают сотни линий на экране, наблюдая за пиками, амплитудами и частотой колебаний. Эта информация сегодня помогает в важнейших вопросах –– от компенсации долга сна до профилактики и лечения серьёзных заболеваний, –– комментирует врач-невролог высшей категории Любовь Кузьмина, которая уже более 30 лет занимается вопросами мозговой деятельности.

Сегодня Брейнтроникс выступает приятным дополнением к широкому функционалу произведенных в Германии массажных кресел. Однако возможность получить в удобное время на свой депозит недостающие три часа сна (а время –– самый ценный ресурс), подняться со стула отдохнувшим и более здоровым –– это то, что способно делать человека счастливей. На языке реабилитологов и функционалистов звучит как осторожный прогноз: изобретение станет новым этапом развития технологий повышения качества жизни, доступных в домашних условиях.

Если вы думали, что своевременные расчёты с банком –– ваш самый важный кредитный вопрос, то нет. Оказывается, большинство из нас постоянно влезает в долг перед своим организмом за недополученный сон.

Дефицит сна и хроническое недосыпание испытывает более 70% населения. При регулярном недосыпании по несколько раз в неделю организм может отреагировать снижением памяти, внимания, депрессией, замедленным иммунным ответом.Такие люди чаще сталкиваются с болезнями сердца, ожирением, диабетом.

– Погасить долг за упущенный час сна –– это не совсем то же самое, что поспать в следующий раз на час больше. Для того, чтобы после этого восстановиться, организму нужно 4 дня. А если послезавтра и после-послезавтра обстоятельства снова заставляют лечь позже? –– говорит Александр Михненко, директор по развитию компании Casada в России, которая ежегодно инвестирует более 2 млн. евро в разработки новых технологий, включая  восстановление организма от стресса и недосыпания.

Среди разных советов на тему дефицита сна есть множество о том, как уснуть во-время, но трудно отыскать информацию, как быть, если вы уже не смогли выспаться  и это происходит регулярно, по независящим от вас обстоятельств. Однако она есть в результатах исследований, затрагивающих синхронизацию мозговых волн в бета, дельта и тета-диапазонах.

Большинство таких исследований проводились в интересах обороны разных государств. Основатель компании Casada Якоб Радтке вложил средства в разработку технологии, сделав её доступной не только для людей в военной форме, и смог внедрить изобретение в производство.

– Технология запатентована под названием Braintronics. Она основана на синхронизации мозговых волн с помощью звуковой стимуляции и объединена со специальной программой массажных кресел. Пользователь получает звуковые сигналы нужной частоты, поступающие ему на фоне расслабляющей музыки. Сама по себе музыка не обязательна для стимуляции мозговых волн, но расслабляющие звуки создают нужный эмоциональный фон, – рассказывает Александр Михненко. – При этом приоритетом для компании остаётся качество массажа.

Проведенные исследования результатов применения Braintronics на оборудовании Касада послужили основанием для включения технологии в трудовые стандарты Германии. В 2018 году Университет Мюнхена рекомендовал  использовать Braintronics на предприятиях регулярно. Исследованиями руководил профессор Фолькер Нюрнберг, который больше 20 лет занимается проблемами охраны труда.

Braintronics обеспечивает глубокий сон и восстановление, в то время как снабженные этой функцией массажные кресла в сочетании с ней до 80% эффективнее помогают достичь релаксации. Также полученные результаты свидетельствуют, что 21 минута, проведённая в массажном кресле Касада с системой Брейнтроникс, заменит 3 часа сна.

– Врачи анализируют мозговые волны с помощью ЭЭГ, просматривают сотни линий на экране, наблюдая за пиками, амплитудами и частотой колебаний. Эта информация сегодня помогает в важнейших вопросах –– от компенсации долга сна до профилактики и лечения серьёзных заболеваний, –– комментирует врач-невролог высшей категории Любовь Кузьмина, которая уже более 30 лет занимается вопросами мозговой деятельности.

Сегодня Брейнтроникс выступает приятным дополнением к широкому функционалу произведенных в Германии массажных кресел. Однако возможность получить в удобное время на свой депозит недостающие три часа сна (а время –– самый ценный ресурс), подняться со стула отдохнувшим и более здоровым –– это то, что способно делать человека счастливей. На языке реабилитологов и функционалистов звучит как осторожный прогноз: изобретение станет новым этапом развития технологий повышения качества жизни, доступных в домашних условиях.