1. Лучшие дрова для печи - дуб, береза, ясень, акация.


2. Хвойные породы доступные, недорогие, легко колются, хорошо разгораются. В то же время они имеют ряд недостатков: быстрое горение, невысокую теплотворность, повышенное содержание смол. Топить печку таким материалом лучше в сочетании с дубом.


3. Дуб (граб, бук, вяз) горит дольше всех остальных пород деревьев, при этом его угли тлеют часами, поддерживая высокую температуру. Поскольку цена на него слишком высока, его идеально использовать в сочетании с сосной или другой недорогой древесиной.


4. Оптимальным лесоматериалом принято считать березу. Топить печь дровами из нее просто, цена на нее доступна, заготавливается легко. Хорошо протапливать печь дровами + топливными брикетами из торфа. Дерево дает жар, брикеты длительным тлением хорошо его поддерживают. Вместо березы может подойти хорошо высушенный клен.


5. Акация - достойная альтернатива дубу и березе. Здесь нужно учесть, что для расколки акации придется потрудиться, зато она имеет свойство долго тлеть.


6. Опытные истопники советуют топить печь дровами из ясеня, температура горения которого доходит до 1400 град. Среди отечественной древесины это самая высокая температура, в то время, как у дуба она составляет в среднем 900 град., а у березы - 820 град. При этом ясень - единственная порода дерева, которую можно использовать сырой, так как она содержит минимальное количество влаги, а высушенные поленья не сыреют.


7. Неплохим бюджетным материалом может стать американский клен. Его достоинства: высокая калорийность и отсутствие сажи, повсеместная доступность, не имеет ценности как деловая древесина.


8. Ива и тополь дешевые, но покупать их не стоит, так как структура их рыхлая, они быстро сгорают и дают мало тепла. Такая трата денег будет напрасной, а процесс топки очень хлопотным и трудоемким. Тополь тяжело пилится, даже бензопилой, рвет цепи и трудно колется, к тому же придется дежурить у котла.

Поскольку большинство трубопроводов в нашей стране были проложены давно, и в них в большинстве случаев использовались металлические трубы, то вопрос их ремонта на сегодняшний день стоит очень остро.

Очень много научно-производственных организаций в настоящее время производят оборудование для ремонта трубопроводов. Одна из таких организаций выпустила целый комплекс, с помощью которого можно осуществлять ремонт трубопроводов самого разнообразного назначения – систем водоснабжения, канализационных систем, газопроводов и нефтепроводов и т.д. Данный комплекс можно применять при любых организациях ремонтных работ, в том числе и для текущего ремонта, во время которого производится замена изоляционного покрытия трубопровода, и для локального ремонта. Кроме того, с помощью такого комплекса можно осуществлять прокладку новых трубопроводов или реконструировать уже существующие системы водоснабжения, канализации и т.д.

В состав комплекса для ремонта трубопроводов входит следующее оборудование:

• Оборудование, которое удаляет старое изоляционное покрытие методом водоструйной технологии.


• Оборудование, выполняющее абразивоструйную очистку поверхностей металлических труб.


• Оборудование, с помощью которого наносится новое изоляционное покрытие.

В некоторых случаях, если есть такая необходимость, в состав комплекса может быть включена землеройная или грузоподъемная техника, аппараты для осуществления электродуговой сварки, а также средства малой механизации – станки для подготовки кромок труб к сварке, центраторы и прочее.

В зависимости от того, какой диаметр трубопроводов предстоит обслуживать и ремонтировать, оборудование для ремонта трубопроводов поставляется с машинами различных типоразмеров.

Водоструйное оборудование можно использовать для удаления старых изоляционных материалов с поверхности трубопроводов. Удаление изоляции можно производить даже с действующих трубопроводов. В состав такой установки входит энергетический блок системы, который подает воду, а также специальное устройство, перемещающее водоструйные головки (фрезы). Изготовление энергетического блока возможно в двух вариантах – с дизельными агрегатами и электрическими. С помощью водоструйной установки можно обрабатывать трубопроводы диаметром от 530 до 1420 миллиметров, с довольно большой производительностью – до полутора метров в минуту. Рабочее давление в водоструйной установке не должно превышать 120 МПа. 

После того, как старая изоляция будет удалена, поверхности трубопроводов необходимо специально обработать и подготовить к нанесению нового изоляционного покрытия. Для этих целей служит дробеструйное и абразивоструйное оборудование. С помощью данных установок в процессе проведения ремонта труб в квартире на поверхности трубопроводов создается необходимый микрорельеф. В состав этих установок входит блок системы дробеструйных и абразивоструйных аппаратов, блок, выполняющий регенерацию дроби, а также система пылеудаления. Кроме того имеется энергетический блок с абразивоструйными аппаратами, механизм подачи абразивного материала и механизм перемещения абразивных сопел.

После удаления старой изоляции и очистки поверхности нужно нанести новый изоляционный материал. Для этих целей предназначено специальное оборудование для нанесения изоляционных покрытий на подготовленные поверхности трубопроводов. В его состав входит блок подготовки материалов, компрессор и механизм для перемещения установки, наносящей покрытие.

Оборудование для ремонта трубопроводов также включает в себя специальные пробки пневматические нагнетательные. С их помощью удается обеспечить работоспособность магистральных трубопроводов при проведении ремонта, а также свести к минимуму потери транспортируемой жидкости. С помощью пневматических пробок можно быстро отключить участок трубопровода, нуждающийся в ремонте. Также они позволяют обеспечивать экологическую чистоту в местах, где производятся ремонтные работы, устранить течи труб и значительно сократить время проведения ремонта.

Чаще всего пиломатериалы, изготовляются из хвойных пород дерева, таких как ёлка и сосна. Из брёвен изготавливают такие виды продукции как: брус, балки, лаги, доска обрезная, доска не обрезная, брусок и др. Пиломатериалы, используются для строительства щитовых домов, для строительства опалубки и кровли. Существует три сорта пиломатериалов: первый, второй и третий. Что такое первый сорт пиломатериалов?

1. Отсутствие коры на всей длине доски
2. Отсутствие крупных табачных суков
3. Не должно быть никаких трещин, как с торца, так и по всему периметру

Первый сорт обычно используют для строительства кровельных сооружений. Используются такие пиломатериалы как: брус, доска обрезная, брусок . Размеры бывают различными, например доска обрезная 25 на 100, 25 на 150, 32 на 100, 32 на 150. Брус 150 на 150, 100 на 100, 150 на 200, 200 на 200. Второй сорт пиломатериалов представлен следующими требованиями:

1. Количество червоточин не более 2 штук на метр квадратный
2. Как и у первого сорта, недопустимо наличие плесени, щелей и гниения
3. Максимальный диаметр сучков 20 мм
4. Длина трещин не более 30% от всей длины пиломатериала

Второй сорт бруса или доски обрезной можно использовать для разных видов работ. Второсортный брус и доска, применяется в большинстве случаев для черновых работ.

Как определить третий сорт пиломатериалов?

1. Допускаются гнилая середина сердцевины дерева
2. Может быть любое количество чёрных сучков
3. Трещины до 3 м

Как правило, доска обрезная или брус, используются для изготовления опалубки. Очень часто люди путают сухостой с нормальным, свежим пильным материалом. Что такое сухостой? Это пиломатериал, который перерабатывается на производстве из усыхающей древесины, а если точнее, то заболевшей, с гнилой сердцевиной и даже с жуками короедами внутри. Поэтому при покупке пиломатериалов будьте внимательны, так как есть продавцы, которые могут добавить в свежий пиломатериал до 30% сухостоя, а продадут все как свежий.

Как отличить усыхающие заболевшее дерево от нормального бруса. Характерным признаком сухостоя, является посинение доски и чаще всего гнилая структура в середине бруса. Также сухостойный лес, отличается от зелёного леса, присутствием короеда, который точит небольшие отверстия по всей длине бревна.

Выбирайте только правильные пиломатериалы, следуйте нашим советам и обращайтесь за консультацией к специалистам.

Бывает, что самая простая и обычная вещь, которую многие поначалу и не замечают, может сыграть решающую роль в успехе бизнеса. Одной из них являются поддоны, предназначенные для хранения и транспортировки различных товаров. Такие подставки прямоугольной или квадратной формы также называют паллетами. Самые распространённые из них, деревянные можно достать совсем без проблем. Товар на паллетах можно перемещать практически любым транспортом. Но неприятности могут возникнуть, если поддон во время перевозки сломается или развалится на части. Убытки из-за потери пришедшего в негодность товара в этом случае неизбежны.

Поэтому перед выбором паллетов ознакомьтесь с рекомендациями, как правильно его сделать. 

Сначала об общих правилах, предъявляемых к перевозкам. Они следующие:

• Качество груза во время транспортировки не должно быть нарушено.


• При перевозке недопустимо повреждение упаковки товара.


• Весь процесс погрузки, перевозки и разгрузки должен быть безопасен для людей.

Выбирая поддоны, обязательно следует учесть:

• Допустимую нагрузку. Очень важно правильно рассчитать какая нагрузка будет действовать на паллеты при эксплуатации. В зависимости от этого выбрать лёгкие стандартные поддоны или более прочные стрингерные.


• Выносливость. Купленные поддоны должны спокойно выдерживать длительные нагрузки во время всего срока эксплуатации. Если вы их приобретаете только для разовой транспортировки, то нет смысла тратиться на дорогостоящие модели с более высокой выносливостью. Учитывайте обязательно продолжительность перемещения и его способ.


• Жёсткость. Поддон не должен сломаться при его сжатии, прогибании и т. п.


• Функциональность. Необходимо учитывать совместимость поддона с грузом, а также способ перевозки и пункт назначения товара.


• Стоимость. Чтобы не переплатить избегайте крайностей: слишком дорогих паллетов и слишком дешёвых. В последнем случае потери возможны из-за поломки поддона и как следствие, порчи груза. Постарайтесь правильно соотнести цену и другие вопросы качества. Максимально полно изучите рынок предложения. В интернете проверьте информацию не только о товаре, но и его поставщике. Если возможно, поговорите с теми, кто ранее имел дело с интересующей вас компанией.

Преимущества деревянных паллетов.

• Производство поддонов из дерева недорого стоит и не занимает много времени.


• Большая грузоподъемность древесины (около 2.5 тонны).


• Благодаря характеру деревянной поверхности груз с неё не съезжает.


• Во многих случаях деревянные поддоны можно отремонтировать если сломаются.

Недостатки поддонов из дерева.

• Древесина восприимчива к влаге и подвержена гниению.


• Недолгий срок службы.

Швейная фурнитура — функциональные и декоративные изделия, которые используют при пошиве и ремонте одежды. Рассмотрим, какой должна быть качественная фурнитура для одежды — ее виды и их характеристики.

Виды швейной фурнитуры

• Пуговицы — фурнитура для одежды, постельного белья и чехлов для мягкой мебели. Есть пуговицы, которые используют для декора. Отличаются пуговицы по материалу, цвету и количеству отверстий.


• Пряжки — фурнитура для ремней и лямок. Изготавливают пряжки из пластика — для одежды, купальников,  из металла — для сумок, ремней, так как выдерживают большую нагрузку.


• Нитки — главный элемент швейной фурнитуры, от качества которого зависит прочность швов и стежков. Выбирают швейные качественные нитки с учетом толщины, фактуры и цвета материала. Например, для натуральных тканей, как лен, хлопок, лучше использовать хлопковые нити, а для синтетики выбирают нитки из нейлона и полиэстера.


• Молнии — элемент декора и функциональная фурнитура-застежка. Есть пластиковые  и металлические молнии, их используют при пошиве верхней и спортивной одежды, юбок, брюк, джинсов, детских вещей. Молнии для брюк и юбок комплектуются ограничителем, который препятствует расстегиванию.


• Липучки — есть пришивные, клеящиеся и горячего крепления. Применяют при пошиве/ремонте одежды, обуви, сумок и аксессуаров.

Декоративная фурнитура — категория, товаров для украшения одежды. Сюда относят:

• кружево;


• стразы;


• ленты;


• бисер;


• бусины;


• пайетки.

Как выбрать швейную фурнитуру

Чтобы фурнитура служила долго и украшала вещь, она должна подходить по стилю, материалу и цвету. Например, если платье пошито из легкой струящейся ткани, слишком массивные и грубые пуговицы могут выглядеть неуместно. А вот на джинсах или кожаных вещах металлическая фурнитура смотрится красиво и к месту. Вещи в этническом стиле предполагают использование деревянных пуговиц, а более современные модели — пластиковых или стеклянных.

Контроль качества швейного изделия — это, в том числе, правильный выбор фурнитуры. Если использовать дешевые элементы, они быстро износятся и выйдут из строя. Иногда у жакета или рубашки достаточно поменять пуговицы, чтобы вещь стала более презентабельной и солидной.

Иногда вопрос выбора фурнитуры связан с безопасностью. Например, пуговицы и другая фурнитура для детской одежды должны быть из экологичных материалов и без острых краев, не провоцировать у малышей аллергических реакций и быть прочными.

На рынке работает множество организаций, предлагающих услуги переезда. С первого взгляда сложно понять, с какой компанией стоит сотрудничать.

Как выбрать компанию для переезда?

При выборе транспортной компании полезно сравнить между собой несколько организаций. Надежная фирма обязательно имеет сайт, на страницах которого перечислен перечень услуг, а также указана стоимость работ. Организации не жалеют средств на разработку сайта и его продвижение, поэтому плохо сделанный портал должен насторожить потенциального клиента.

Полезно изучить отзывы о компании. Для этого можно посмотреть сайты с мнениями людей, ранее обращавшихся в фирму, а также вбить в поисковик название организации и слово “отзывы”. Имеет смысл дополнительно опросить знакомых, которые сталкивались с необходимостью переезда. Они могут подсказать координаты проверенной компании.

Солидные организации гарантируют сохранность вещей, ответственность таких фирм застрахована. В случае порчи имущества клиенту будет выплачено возмещение.

При организации переезда компания предлагает подписать договор. В нем должны быть отражены стоимость услуг и их перечень, срок осуществления переезда. В случае, если фирма отказывается подписывать бумаги, лучше сразу искать ей замену.

Есть компании, которые обещают клиентам комплексный подход. Нужно уточнить, что он включает. Если, например, в перечень входят услуги грузчиков, а сборка мебели не включена, стоит искать другого исполнителя.

В солидной организации нет плохо воспитанных диспетчеров, сотрудники подробно отвечают на вопросы потенциальных клиентов. Если при звонке в фирму работники хамят или ответа от них не добиться — сразу обращайтесь в другую компанию.

Надежная транспортная компания не прибегает к услугам посредников. У нее собственный автопарк, машины имеют разную грузоподъемность.

Несомненным достоинством сотрудничества с крупной компанией является наличие в штате профессиональных грузчиков. Они бережно перенесут вещи и мебель в машину, надежно зафиксируют их, а после выполнения доставки поднимут на этаж и поставят на место.

При переезде не стоит экономить, нанимать людей по объявлению в газете. Лучше доверить перевозку профессионалам, в этом случае высокое качество услуг гарантировано.

Ставки на спорт постоянно развиваются и тем самым привлекают множество новых пользователей. Люди создают свои игровые счета для того чтобы попробовать свои силы в аналитике предстоящих игр и заработать на этом. Однако, следует понимать, что далеко не всегда подобный процесс является простым. С самого начала можно встретить целый ряд проблем и трудностей, но самое первое, что требуется - это правильно подобрать букмекерскую контору. Для всех, кто до этого не совершал ставок на спорт, данная задача может сыграть ключевую роль.

В интернете можно найти огромное количество сайтов, с отзывами и обзорами имеющихся букмекерских контор. Однако, далеко не всегда информация на них полностью соответствует действительности, а также зачастую актуальность данных уже теряется. Данная статья позволит получить представление о самых свежих изменениях и новостях в мире ставок, которые понадобятся новичкам для выбора.

Почему важно выбрать хорошую БК?!

Основные впечатления о ставках, оставляют букмекерские конторы, в которых были заключены пари. Очень важно не столкнуться с проблемами и непониманием, иначе может пропасть желание продолжать. Получать удовольствие от ставок может абсолютно каждый человек, но для этого следует выбрать хорошего букмекера.

Правильный подбор БК откроет большее количество возможностей перед человеком. Возможность увеличивать баланс игрового счета на прямую зависит от доступного функционала и условий заключения пари.

Легальные или нелегальные букмекеры?! 

На территории Российской Федерации действуют законы, которые достаточно жестко пресекают деятельность нелегальных букмекерских контор. Все сайты, принимающие ставки и не имеющие на это специальных лицензий - блокируются. Это связано с тем, что в последнее время участилось количество жалоб на обман со стороны зарубежных бк. Для того чтобы не лишать любителей ставок их любимого хобби, начали появляться легальные букмекеры, которые полностью соответствуют всем нормам и требованиям современным изменениям в законодательстве РФ.

Выбирая между разрешенными и запрещенными конторами, следует внимательным образом рассмотреть их преимущества и недостатки.

• Легальные - это конторы, которые оказывают услуги по приему ставок в онлайне для пользователей РФ и стран СНГ. Они имеют все лицензии и разрешения, что позволяет избежать блокировок. Значения коэффициентов совсем немного отличается от зарубежных, но это не всегда заметно. Количество матчей в линии и лайве достаточно богатое, в том числе можно встретить соревнования юниорских, резервных и региональных лиг и кубков. Техническая поддержка работает без нареканий, а при появлении проблем можно решать вопросы через суд, в то время как у зарубежных аналогов подобной возможности нет. Высокая степень надежности гарантируется, поскольку все операции находятся под контролем соответствующих органов власти.


• Нелегальные - бк имеют огромное количество поклонников, но из-за изменения законов их сайты блокируются ежедневно. Достаточно сложно найти альтернативный адрес, который будет актуален более 1 дня. Коэффициенты немного выше чем у легальных, но разница не столь велика. Техническая поддержка может не разговаривать на русском языке, что приведет к возникновению проблем и недопониманий. При отказе произвести выплату или других проблемах, вы не сможете обратиться в суд, поскольку лицензии на работу выданы иностранными государствами.

Моменты, на которые стоит обратить внимание новичкам.

Перед тем как создать собственный игровой счет, человеку требуется изучить несколько основных моментов и нюансов. Безусловно, большие коррективы внесли власти РФ, но все произведенные изменения направлены на улучшение процесса ставок на спорта и повышения уровня надежности.

Итак, вывод следует делать только после того, как рассмотрите контору, на соответствие следующим моментам: 

1. Наличие пунктов приема ставок (ППС) в вашем городе - они позволяют заключать пари не только в интернете, но и специальных клубах.

2. Легальное ведение деятельности в России - отдавая предпочтение разрешенным букмекерам, человек исключает все шансы быть обманутым. Также легальные онлайн конторы находятся в круглосуточном доступе.

3. Коэффициенты - их значение на прямую указывает на количество прибыли, получаемой за удачную ставку. Безусловно, чем они выше, тем лучше для пользователя.

4. Линия и роспись - большое количество доступных спортивных событий и ставок на них, позволяет получить право выбора. Важно, чтобы букмекер предоставлял матчи не только популярных чемпионатов и лиг.

5. Бонусы и акции - практически все бк готовы предложить клиентам различные виды поощрений за регистрацию, пополнение счета или другие операции.

6. Приложения для смартфонов и мобильная версия сайта - это позволяет совершать ставки через мобильные телефоны. Таким образом, процесс заключения пари может осуществляться в любое время и в любом месте.

7. Ввод и вывод средств - у легальных компаний список доступных способов для депозита и снятия средств примерно одинаковый. Отличие могут быть, но в незначительном количестве.

8. Минимальное/максимальное значение ставок и депозитов - указывает на то, какое наименьшее значение может иметь сумма ставки на одно событие или экспресс. Также важно изучать минимальное значение для внесения средств каждым из способов.

Пространство для гемблинга с каждым днем все больше и больше развивается и, как показывает практика, не всегда в положительную сторону. Многие онлайн-казино ведут свою деятельность нечестно, обманывая и наживаясь на своих пользователях. Оценить уровень надежности казино можно по определенным критериям, ознакомится с которыми мы предлагаем в статье.

Интерфейс сайта

Нужно оценить сайт онлайн-казино с точки зрения новичка, который впервые видит гемблинг-площадку. Там информация должна быть разделена по разделам, обязательно иметься страничка с правилами казино и лицензией. Все игры должны быть разделены по категориям, в каждой из которых есть сортировка и возможность поиска по названию игры. Пользователь должен интуитивно понимать структуру сайта и легко разбираться с его функционалом. 

Ассортимент игр

Программное обеспечение игровых автоматов предоставляют официальные поставщики. Софт должен быть лицензированным и вовремя обновляться, чтоб у пользователей не возникало проблем с эксплуатацией сайта.

Самыми популярными разработчиками программного обеспечения для азартных игр являются такие компании, как:

• 
  

  Play’nGO;

  
  


• 
  

  Novomatic;

  
  


• 
  

  Betsoft;

  
  


• 
  

  Big Time Gaming;

  
  


• 
  

  NetEnt;

  
  


• 
  

  Microgaming;

  
  


• 
  

  Igrosoft и др.

  
  

Они дорожат своей репутацией и не будут предоставлять доступ к софту недобросовестным организациям, которые легко могут испортить доверие клиентов. Некоторые онлайн-казино проводят с автоматами мошеннические операции. Они заключаются в замене генератора случайных чисел цифровым кодом, который намеренно снижает отдачу слотов, и пользователь не получит ожидаемого возврата средств. Протестировать отдачу можно в режиме демо-игры, которую предоставляют практически все онлайн-казино. В таком виде можно играть на виртуальные деньги, а статистика не учитывается в общий зачет.

Огромным плюсом в пользу онлайн-казино будет наличие кроме большого количества слотов настольных игр, например, рулетки, блэк джека и т.д. Также особой популярностью пользуются азартные развлечения в виде турниров, квестов, лотерей и т.д. Многие пользователи любят пользоваться услугами live-casino, где игра проходит в режиме реального времени в виде трансляции с живым дилером.

Система лояльности онлайн казино

На большинстве игорных порталов практикуется система лояльности, которая включает в себя:

• 
  

  Приветственные бонусы;

  
  


• 
  

  Бонусы за пополнение депозита;

  
  


• 
  

  Бонусы за достижения;

  
  


• 
  

  Бесплатные фриспины;

  
  


• 
  

  Кэшбек и другое.

  
  

Важно помнить, что перед внесением депозита нужно ознакомится с правилами казино касательно бонусной системы. Многие площадки ставят неадекватно большой коэффициент отыгрыша бонуса, из-за чего пользователю он становиться просто обузой. Оптимальными вариантами вейджера является х35-40. Это значит, что если вы внесли на счет 200 грн и получили бонус 200 грн (100% от суммы депозита), то, чтоб вывести выигранные средства нужно умножить сумму бонуса на значение вейджера. Полученное произведение и будет суммой, которую нужно поставить, чтоб вывести выигрыш.

Если вы подадите заявку о выведении средств не отыграв бонусы, вы рискуете их потерять с частью суммы, которую собирались забрать.

Качество обратной связи

Если вдруг у пользователя возникнут трудности с сайтом, софтом и т.д. он должен иметь возможность обратиться в службу поддержки и получить быструю помощь. Поэтому лучше, что клиент мог связаться с персоналом по как можно большему числу каналов связи, например онлайн-чат, электронная почта, популярные мессенджеры и т.д.

Инструкция для тех, кто растерялся перед витриной в магазине

У каждой девушки ресницы имеют свои особенности и «капризы». То, что подойдет одной из нас, может абсолютно не понравиться другой. Для того, чтобы избежать разочарований, стоит хорошо изучить свои ресницы и понять, какого эффекта мы хотим добиться от туши. Так как в магазинах редко выпадает возможность накрасить ресницы, единственное, на что мы можем ориентироваться – это форма щеточки и обещания производителей. Но и этого может быть достаточно для правильного выбора.

• Если ресницы короткие

Логично выбирать удлиняющую тушь. Существует даже тушь с микроволокнами, которые, наслаиваясь на ваши собственные ресницы, создают дополнительную длину. Однако особое внимание стоит обратить на щеточку. Лучше всего для коротких ресниц подойдет изогнутая щеточка с короткой щетиной, позволяющая не только тщательно прокрасить ресницы, не испачкав веко, но и подкрутить их, сделав тем самым визуально длиннее.

Если щеточку с изгибом найти не получится, остановите свой выбор на классической форме, но наносите тушь зигзагообразными движениями, слегка нажимая на ресницы, и задержите щеточку на кончиках, чтобы задать им нужное направление.

• Если вашим ресницам не хватает объема

Объемных ресниц можно достичь двумя способами: отделить каждую ресничку и разложить их «веером» так, чтобы их казалось в два раза больше, либо нарастить объем за счет щедрого слоя туши. Добиться пышных ресниц, как в первом случае, поможет большая щеточка с длинными щетинками.

Действительно же объемными ресницы сделает силиконовая щеточка с редкими зубчиками.

Однако, чтобы ресницы выглядели аккуратно, нужно будет дополнительно их расчесать, пока тушь не подсохла. Объединить два этих эффекта поможет двойная тушь со специальной базой. База, как правило, ложится достаточно толстым слоем, создавая объем. Щеточка с самой тушью, наоборот, разделяет и обволакивает каждую ресничку.

Важно успеть нанести тушь до того, как база высохнет, иначе «паучьи лапки» вам обеспечены. Но и это сейчас в моде, так что можно поэкспериментировать!

• Если ресницы прямые

Идеальным вариантом будет подкручивающая тушь с дугообразной или спиралевидной щеточкой. Используйте специальную технику нанесения, которая позволит приподнять реснички. Подставьте щеточку как можно ближе в корням, прижмите и зигзагообразными движениями прокрасьте ресницы только до половины. Вторым слоем нанесите тушь на всю длину ресниц и уделите внимание кончикам: сформируйте изгиб и задержите в таком положении щеточку, чтобы зафиксировать форму. Таким образом корни ресниц окажутся чуть толще, чем кончики, и смогут сохранить свое «приподнятое настроение» на весь день. Кстати, именно поэтому в случае с прямыми ресницами не стоит надеяться на густую объемную тушь: под ее тяжестью ресницы не смогут сохранить объем и распрямятся через пару часов.

• Если нужно «все и сразу»

Редко когда мы можем охарактеризовать свои ресницы по какому-то одному признаку. И если счастливым обладательницам длинных, густых и подкрученных ресниц можно только позавидовать, то что делать тем, у кого ресницы одновременно и короткие, и прямые, и тонкие, и редкие? В этом случае сложно найти тушь, которая справится сразу со всеми задачами. Для того, чтобы все же добиться красивых ресниц, стоит разделить обязанности: например, тушь удлиняет ресницы или добавляет объема, а вы сами подкручиваете их керлером. Или, если тушь хорошо разделяет ресницы, то вы наносите ее зигзагообразными подкручивающими движениями в два слоя, чтобы добавить объема. Именно поэтому наиболее универсальной считается классическая прямая щеточка среднего размера, которой в зависимости от техники нанесения можно добиться разных результатов.

Современный ритм жизни диктует свои условия: далеко не каждый спортсмен найдет время для поддержки режима правильного питания. Конечно, можно возить огромное количество контейнеров и сумку холодильник. Можно использовать шейкер с предварительно замешанным белковым коктейлем. А можно совместить приятное с полезным и использовать белковые батончики в качестве перекуса или даже полноценного приема пищи.

Рассмотрим, есть ли польза протеиновых батончиков и оправданы ли затраты на эту диетическую еду.

Общие сведения
Протеиновый батончик – это кондитерское изделие, признанное биологически активной добавкой.

Он состоит из:

белковой смеси и загустителя для связывания белка в единую структуру;
шоколадной глазури, реже – глазури из патоки;
ароматизаторов и вкусовых добавок;
сахарозаменителей.
Батончики используются в качестве замены полноценному приему белковой пищи, когда нужно поддерживать жесткий режим питания для разгона метаболизма. Основное преимущество протеинового продукта перед классическим шоколадным батончиком – меньшее соотношение транс-жиров и быстрых углеводов.

Чувство насыщения пролонгируется из-за низкой инсулиновой реакции, что позволяет использовать его в качестве перекуса на жестких низкоуглеводных диетах.

Когда использование оправдано
Протеиновый батончик не выигрывает по своему составу перед протеиновым коктейлем. Как правило, он даже менее полезный из-за содержащихся сахаров и высокой денатурации сырья для удержания его в цельной форме.

Зачем нужны протеиновые батончики в таком случае? На деле они имеют ряд преимуществ перед другими источниками концентрированного белка:

1Срок хранения. Приготовленный протеиновый коктейль нужно выпить в течение 3-х часов после замешивания, а протеиновый батончик может хранится до месяца в не распакованном состоянии.
2Психологический барьер. Многие спортсмены крайне негативно относятся к протеиновым коктейлям из-за мифов и пропаганды на телеэкранах. Протеиновый батончик – компромиссный вариант, который позволяет получать необходимый белок и при этом не боятся «за печень и потенцию»
3Компактная форма. Если судок с едой носить с собой не всегда возможно, то протеиновый батончик легко помещается в сумку или даже в карман, что позволяет всегда иметь при себе запас необходимых белков.
4Возможность употреблять на ходу. Особенно важно для занятых людей, которые находятся постоянно в разъездах или на деловых встречах.

Виды протеиновых батончиков
Протеиновые батончики во многом похожи друг на друга, но есть ряд существенных различий, которые нужно учитывать при выборе подходящего продукта.

1Насыщенность белком. Есть батончики с содержанием протеина в 30%, 60% и 75%.
2Наличие сахарозаменителей. Будьте особенно внимательны к этому пункту, так как погоня за лишними калориями может привести к аллергии.
3Наличие транс-жиров. Иногда в протеиновые батончики добавляют кондитерские жиры, которые под воздействием температуры превращаются в транс-жиры.
4Соотношение быстрых и медленных белков. Это зависит от источников белка. Есть чисто казеиновые или чисто молочные батончики.
5Источник белка. Разделяются на соевые, молочные, сывороточные и творожные.
6Аминокислотный профиль. Полный или не полный.
7Производитель. Есть ряд производителей (например, Herbalife), которые указывают некорректную информацию о составе продукта на упаковке.

Потенциальный вред
Рассматривая вопрос, для чего нужны протеиновые батончики, не стоит забывать об их потенциальном вреде. Для этого к протеиновому батончику нужно относится не как к перекусу, а как к источнику концентрированного белка.

В случае переедания батончиков:

повышается нагрузка на почки;
повышается нагрузка на ЖКТ. В редких случаях возможны запоры, так как организм физически не способен переварить такое количество белка.
В большинстве случаев чрезмерное потребление белка просто заставляет организм использовать его не в качестве строительного материала, а в качестве энергетического элемента, что нивелирует ценность батончика как аналога протеинового коктейля.

Для женщин
Протеиновые батончики нередко используют в диетическом питании. Но не все знают правила их применения для похудения. Есть ли какое-то отличие в том, сколько протеиновых батончиков может съедать женщина, а сколько мужчина, и что нужно учитывать при приеме?

Как ни странно, но женщинам протеиновые батончики нужны даже сильнее, чем мужчинам, так как в базальном метаболизме для поддержания нормальной работы репродуктивной системы тратится намного больше белка. Что касается эффективности похудения, то нет различий между приемом протеинового батончика, протеинового коктейля или полноценного приема пищи.

Итоги
Несмотря на полезные качества протеиновых батончиков, фактическая ценность этого продукта намного ниже, чем полноценного протеинового коктейля. В числе негативных последствий – появление вредной пищевой привычки в виде перекуса и повышение синтеза инсулина, которое может спровоцировать острое чувство голода. Протеиновые батончики – это лучше, чем перекус пирожками или сникерсами, но такие продукты абсолютно не оправданы в случае, если есть возможность получить полноценный прием пищи.