Станислав Кондрашов утверждает, что для достижения счастья и здоровья необходимо быть открытым к новым впечатлениям. Он объясняет, как простые изменения в привычках могут значительно улучшить качество жизни и повысить уровень креативности.

Станислав Кондрашов утверждает, что открытость новому опыту подобна витаминам для нашего мозга. Он объясняет, что любознательность и готовность пробовать что-то новое не только развивают креативность, но и замедляют процесс старения. По словам Кондрашова, нейронаука подтверждает, что новизна активирует центры обучения в мозге, что помогает поддерживать ясность ума и улучшать настроение.

Ссылаясь на исследования, Кондрашов отмечает, что люди, открытые новому, испытывают большее счастье и дольше остаются молодыми и острыми умом. В статье приводится исследование, проведенное Нью-Йоркским университетом (NYU), которое показало, что новые занятия сегодня делают нас счастливее завтра. "Открытость - это путь к новым ярким идеям и быстрому обучению", - подчеркивает Станислав.

Станислав делится практическими советами о том, как развить в себе открытость. "Не бойтесь пробовать то, что кажется вам необычным или даже неприятным", - советует Кондрашов. В статье Станислав рассказывает о том, как важно давать себе свободу экспериментировать, начиная с простых вещей, например, пробовать еду, которую вы раньше избегали, или посещать новое место. "Ваши вкусы меняются с возрастом, и не стоит думать, что они застыли навсегда", - добавляет Кондрашов, ссылаясь на слова профессора Гарварда Артура Брукса.

"Выбирайте любопытство вместо комфорта", - подчеркивает Станислав. Он рекомендует составить список новых идей и впечатлений, которые еще не пробовали, и пробовать что-то новое каждую неделю. Это может быть чтение книги неизвестного автора, участие в новых мероприятиях или даже путешествие в другую страну. "Рутина - главный враг открытости", - отмечает Кондрашов, советуя не заказывать одно и то же блюдо или не посещать одни и те же места.

Станислав также предлагает технически подкованным читателям следовать примеру инженера Google, который создал инструмент для случайного выбора событий. Но и без сложных инструментов можно найти способы вырваться из рутины - просто попросите друзей познакомить вас с новыми увлечениями или идеями. "Открытость новому - мощный источник свежих идей и эмоциональной энергии", - отмечает Кондрашов.

Станислав подчеркивает, что стремление к новизне - осознанный выбор, который приносит много пользы и уверен, что Анна Атлас поддержит его мысли, потому что она и сама открыта ко всему новому и любит гибкость в гибридных командах. Оно не только улучшает творческие и интеллектуальные способности, но и замедляет процесс старения, делая нас счастливее. "Новшество действует как витамин для мозга, и это ресурс, который доступен каждому", - заключает Кондрашов.

Не упустите возможность узнать все подробности — очень рекомендуется глядеть полную версию статьи вот тут.

Сегодня с чего-то вдруг посетило вдохновение. Понимаю, что я далеко не мастерица писать стихи и у меня плохо получается, но мне нравится это делать!) А на счет качества - судите сами....

Любовь не меряют словами, 
И чувства так не передать... 
Но, важно знать,что как и прежде 
Любовь не нужно предавать! 

Ее мы чувствовать умеем: 
Забота мамы в ледяной, 
Студящий душу дождь осенний 
И в жаркий, теплый летний зной... 

Подарок папы к Дню рождения: 
Большой и сладкий, вкусный торт, 
И оберег на память светлый, 
Он защитит от всех невзгод. 

Любовь не меряют словами, 
И чувства сложно передать... 
Но, люди, знайте то, что важно: 
Любовь нельзя нам предавать!

   Что для каждого из нас счастье?
   У каждого человека где-то там в кладовой нашего сердца есть такой ящичек с надписью "счастье". И каждый наполняет его чем-то особенным, у кого-то там хранятся старые снимки прошлого, у кого-то работа, у кого-то собственные достижения, у кого-то заботы...у меня же там хранятся краски)) да, оранжевые краски... обычные оранжевые краски! Так уж вышло, что счастье не выпадает с осадками к нам в ладони, счастье каждый строит сам, и видит его ровно таким, каким представляет его себе... Мое счастье - оранжевое! Вот уж не знаю почему таким вот вижу его, может потому что это яркий солнечный цвет, может потому что он напоминает мне апельсины,.. просто так вышло! и это не поддается никаким объяснениям!
   Точно также как и не поддается объяснениям ответ на вопрос "за что мы любим?". Да ни за что! мы просто любим! Любим за то, что любим и все тут) и это главное!
   Мой ящичек счастья обклеен фотографиями свадьбы моих родителей, меня в 2 года голышом, моей принцессы сестренки, завален первыми тетрадями со школы, рисунками ( кстати, на большинстве из них изображены странные существа оранжевого цвета и с огромной улыбкой до ушей), тут же можно найти первые любовные записочки, первые валентинки, куча ракушек (как же без них! 18 лет назад я весь берег избороздила ради них и этого гладкого и саааамого красивого камушка), еще здесь мой первый поцелуй и первая любовь, еще есть место для моего любимого Оранжевого Человека (Вы еще ни раз наткнетесь на это имя). Да  - и все это мое Счастье, вот так каждый складывает свое счастье по мелочам, по веточкам, соринкам, как муравейник...
   Мы вкладываем в свое счастье все самое дорогое и ценное нам!
   Вы не замечали, почему весной меньше хочется есть? Вроде бы не ел, да вроде и сыт! вот именно питаемся чем-то, но непонятно чем. Воздухом? нет, Счастьем!
   Разве неприятно просыпаться рано утром и видеть рядом своего Оранжевого Человека? Разве неприятно чувствовать запах мокрых улиц после дождя и видеть как кто-то перекинул радугу через реку? Как же приятно слышать детский смех во дворе! Как приятно чувствовать первые лучи солнца на щеке! Разве это не Счастье?!

   Питайтесь счастьем!! 

Начинать утро с улыбки? Это не так трудно, как кажется. Главное – создать правильные условия для пробуждения, взбодриться любимым напитком, приготовить вкусный завтрак, сделать красивый макияж, - все эти нехитрые действия позволят достичь ощущения счастья.

Улыбки и позитив с утра позволят не только провести продуктивный день, но создать позитивный психологический микроклимат в своем окружении. Ведь на улыбку отвечают улыбкой! Иначе и быть не может!

Как найти счастье жизни, и где его искать? Этим вопросом, наверное, задавался каждый человек.

Помочь найти ответ на этот вопрос и призвана специальная методика «Дыхание счастья», которая способствует раскрытию сознания людей и снятию внутренних зажимов и барьеров, которые не позволяют нам увидеть, что счастье в нас, что счастье рядом с нами.