создана:
4 мая 2021, 10:16
Спортивное питание
Занимаюсь спортом уже много лет, и часто приходилось повреждать мышцы во время серьезных физических нагрузок. Во избежание повторения таких травм по совету нашего спортивного врача принимаю в виде пищевой добавки ВСАА https://proteininkiev.com/bcaa-33/s-1/proizvoditel-ostrovit/kategorii-bcaa_2 что помогает сократить мышечную болезненность при непривычных или неправильных нагрузках, и быстрее восстанавливаться после этого.
Надо чобы питание шло во благо. Хорошая и полезная еда требует затрат во времени. Придется повозиться и для этого вам нужна будет плита электрическая https://restoran.shop/ , на которой вы и будете себе готовить завтрак, обед и ужин. Все что связано с быстрым питанием надо выкинуть в помойное ведро.