почта Моя жизнь помощь регистрация вход
Краснодар:
погода
мая
8
суббота,
Вход в систему
Логин:
Пароль: забыли?

Использовать мою учётную запись:


Начни общение сейчас, веди свой блог, выкладывай фотографии, публикуй свое мнение и читай мнения людей
создана:
 1 октября 2011, 00:00
Правильный сон – верный путь к красоте и привлекательности


Если не удается высыпаться ночью, то о красоте можно забыть. Правильный сон и хороший отдых в ночное время суток позволяет организму  восстановиться, но чтобы это произошло, необходимо относиться ко сну всерьез.


Каждая бессонная ночь  - это серьезный удар по здоровью организма. Поэтому, чтобы сохранилось здоровье и красота, не стоит перед сном волноваться, подвергать себя стрессу или переедать. Лучше всего перед сном заняться чем-то спокойным и умиротворяющим, посвятить какое-то время себе.





Что бы оставить комментарий, вам необходимо авторизоваться! Если у Вас еще нет аккаунта, ты вы можете получить его прямо сейчас пройдя регистрацию.