Сон — важная часть нормальной жизни человека. Но не все могут похвастаться его хорошим качеством. Если после ночного отдыха Вы продолжаете чувствовать усталость или головную боль, то не следует сразу выбрасывать кровать, возможно стоит рассмотреть покупку нового матраса.

Сейчас на рынке они представлены в огромном разнообразии в различной ценовой категории. 

Выбираем жесткость

Она будет зависеть от Вашей позы в постели. Независимо от того, предпочитаете ли Вы спать на спине, животе или боку, спина должна оставаться в наиболее естественном положении, в котором поясница и позвоночник сохраняют естественные изгибы.

Различают 4 степени жесткости:

• мягкая;


• средняя;


• жесткая;


• повышенная.

Вес и форма тела человека также имеют значение при выборе. Люди небольшого роста и с нормальной массой тела нуждаются в более мягкой альтернативе. Тем, кто имеет избыточный вес, стоит покупать более жесткие варианты. 

Но, при большом весе и высоком росте стоит отдать предпочтение более мягким моделям, а низким — жестким.

Так какой выбрать матрас для сна исходя из личных предпочтений?

Вы спите на животе?

Не покупайте слишком мягкий матрас. Важно, чтобы Вы имели опору, а изгибы позвоночника не напрягались ночью. Правильно будет обратить внимание на более жесткие изделия.

Любите сон на спине?

Не покупайте очень мягкий или жесткий матрас. Ягодицы должны погружаться в поверхность, а поясничный отдел нуждается в поддержке. Берите вариант со средней жесткостью.

Нравится спать на правой или левой стороне?

Твердые модели не подойдут для тех, кто спит на боку. Плечо и бедро должны легко опускаться на матрас. 

Идеальный вариант — небольшая или средняя жесткость.

Выбор зонирования

Под зонами подразумеваются места с пружинами разной степени упругости. Те участки, на которые приходится большой вес, должны быть более гибкими и наоборот. 

Все это зависит от формы тела. Количество зон и их расположение будут отличаться в разных моделях. 

Несмотря на это, позвоночник должен быть прямым, независимо от положения тела.

Продольное простое зонирование

Обеспечивает одинаковую упругость всей поверхности. Подходит для тех, кто спит на животе или имеет прямую форму тела. Обычно ее не рекомендуют любителям сна на боку, так как выпирающие части тела могут опускаться слишком сильно. Данный вариант предназначен для тех, кто:

1. Спит на спине/животе.


2. Не имеет проблем с шеей и позвоночником.


3. Имеет односпальную кровать.

Поперечные двухзонные модели

Имеют карманные пружины, которые распределены на две зоны с разной жесткостью. В области плечевого пояса находится более мягкий отдел. 

Такая технология обеспечивает максимальный комфорт. Подойдет в следующих случаях:

1. Вы спите на боку или животе.


2. Есть проблемы со спиной.


3. У Вас широкие плечи или большой бюст.

Мультизонное изделие

Представляет собой карманные пружины, разделенные на одиннадцать зон разной силы. Такой матрас повторяет контуры Вашего тела,  обеспечивает дополнительную поддержку поясницы, уменьшает напряжение на плечи и бедра. Данную модель рекомендуют людям, которые:

1. Спят на одной стороне или на спине.


2. Хотят дополнительной поддержки для верхней части тела и для поясничной области.


3. Имеют широкие бедра.


4. Для двуспальных кроватей.

Поперечное автозонирование или мемори технология

Система «карман в кармане», в которой меньшая спираль помещена внутрь традиционной пружины. В результате получается эффект двойного действия, поскольку внутренняя конструкция активируется только тогда, когда этого требует давление. Эта модель обеспечивает комфорт и снимает давление со всех потенциально зависимых зон. Полностью адаптируется к Вашей форме, весу и положению во время сна, поэтому рекомендуется всем.

Как выбрать ортопедический матрас в зависимости от типа?

Сейчас в магазинах можно встретить следующие виды матрасов:

• пружинные (с зависимым и независимым расположением пружин);


• беспружинные;


• вакуумные;


• топперы (тонкие матрасы). 

У каждого варианта есть преимущества и недостатки.

Плюсы беспружинных изделий

В них используются наполнители из разных материалов. Исходя из их строения, можно выделить некоторые преимущества.

1. Нет проблемы с выпиранием пружин и возможным травмированием во сне.


2. Бесшумность. Нет металлических деталей внутри, которые могут издавать звуки.


3. Обычно они более мягкие и удобные из-за отсутствия спиралей.


4. Требуется гораздо меньше энергии и средств для обслуживания и очищения. В них нет полостей, где могут собираться загрязнения и клещи, также внутрь не проникает влага.


5. Предпочтительны для детей, потому что у них еще нестабильный опорно-двигательный аппарат.

Преимущества пружинных блоков?

Считаются классическими и используются повсеместно, поэтому сложно недооценить их. Как уже говорилось ранее, они делятся на зависимые («Боннель») и независимые. Первые производятся из ткани, соединенной пружинами, которые не отделены друг от друга, из-за чего быстрее изнашиваются. 

Второй тип состоит из изолированных спиралей в большом количестве. Такая технология позволяет создавать зонирование.

Какие же общие выгоды пружинных изделий?

1. Уменьшается нагрузка на позвоночный столб и поддерживаются его физиологические изгибы, что предотвращает развитие таких проблем, как смещения, грыжи, деформации дисков.


2. Способствует расслаблению мышц и правильному кровообращению.


3. При детальном подборе зонирования можно легко выбрать вариант для двуспальной кровати для пары с различными предпочтениями и весом. Правильное распределение зон — это прежде всего профилактика боли в шее и пояснице, что значительно улучшает качество сна.


4. Легче проводится влажная уборка, так как внутри имеется полость и по сути необходимо просушить только наружные слои.


5. Благодаря наличию металлических конструкций внутри, такие матрасы менее поддаются деформации.

Минусы беспружинных изделий

Несмотря на неоспоримые выгоды, они имеют ряд минусов.

1. Нужно учитывать габариты человека. Если неправильно учесть вес, то он быстро потеряет жесткость и форму. Поэтому людям с массой тела более 120 кг следует отдать предпочтение другим моделям. 


2. Стоимость зачастую намного больше пружинных.


3. Невозможность зонирования. Поэтому не подходит для двуспальных кроватей.

Недостатки пружинных моделей

Зависимый блок на пружинах быстрее изнашивается, теряет форму и дает усадку, практически не обладает анатомическим эффектом. Независимый вид менее подвержен данным проблемам, но его стоимость обычно выше. Какие же общие недостатки пружинных матрасов?

1. Чувствительность к большому давлению. Другими словами, не стоит на них прыгать — пружины могут выйти из строя.


2. Внутри может накапливаться пыль и пылевые клещи, что требует более частой уборки.


3. Металлические элементы иногда ржавеют и генерируют статическое электричество.

Вакуумные скрученные матрасы

Разновидность беспружинных. Внутри наполнены натуральным или синтетическим латексом. Материал очень эластичный и легко приобретает форму тела человека.

Имеют специфическую технологию производства, во время которой изделие сжимают до минимальной толщины и помещают в вакуумную упаковку. 

В магазинах их можно встретить в продаже в валиках небольшого диаметра. После вскрытия упаковки матрас «раздувается» до нормальной толщины и приобретает ортопедические свойства. Выбирая их, всегда читайте характеристики и учитывайте, что толщина после вскрытия упаковки будет намного больше.

Топперы

Имеют небольшую толщину, поэтому редко используются самостоятельно. Обычно их стелят на уже обустроенное спальное место.

Также относятся к беспружинным. Чаще всего их покупают для того, чтобы выровнять неровную поверхность для сна или чтобы изменить степень жесткости.

Какой матрас выбрать исходя из наполнителя?

Наполнитель определяет степень поддержки и жесткости изделия. Он также может способствовать или предотвращать циркуляцию воздуха, повышать или понижать температуру тела во время сна. От него также зависит и срок службы кровати.

Натуральные материалы

Для наполнения используются волокна природного происхождения, в том числе шерсть животных и даже растения. Многие из них не содержат аллергенов, износостойкие и сохраняют внешний вид и структуру дольше. К ним относятся:

1. Хлопок. Это экологически чистое вещество, устойчиво к клещам и другим вредителям. Невероятно прочное и воздухопроницаемое. Необходимо помнить, что неорганический хлопок мог быть обработан химическими соединениями.


2. Шерсть.  Как правило, используется овечий мех. Он удерживает воздух между волокнами и работает как хороший теплоизолятор. Идеально подходит для холодного климата. Обладает выраженными гидрофильными свойствами, то есть хорошо впитывает влагу. Используется в комбинации с другими наполнителями в беспружинных моделях, чем добавляет мягкости.


3. Шелк. Роскошный и мягкий материал. Стоит очень дорого, но если Вы серьезно относитесь к хорошему ночному сну, безусловно, стоит подумать о таком варианте.


4. Кашемир. Имеет свойства, похожие на шерсть. Его получают из кашемировых коз. Мягче и тоньше, чем овчина. Обеспечивает более приятные ощущения.


5. Мохер. По сути, это — шерсть ангорской козы. Очень гибкий материал, который сохраняет форму даже после регулярного применения. Им часто покрывают верхний слой матрасов 


6. Латекс. Образуется из сока каучукового дерева. Эластичное вещество, после нагрузки быстро возвращается к своей первоначальной форме и сохраняет эту способность в течение многих лет. Адаптируется к форме человека, что обеспечивает исключительный уровень поддержки всего тела ночью.

Синтетические материалы

Созданы для улучшения свойств натуральных волокон. Ниже приведены некоторые из наиболее распространенных и полезных:

1. Пена с эффектом памяти. На самом деле состоит из соединений, аналогичных полиуретану, но содержит вещества, которые помогают ему держать форму и обеспечивать лучшую поддержку тела. 


2. Полиуретан. Стоит дешевле, чем изделия из любого другого материала. Это — универсальный наполнитель. Синтезируется на нефтяной основе.


3. Полиэстер. Самый дешевый вариант. Им наполняют изделия эконом класса, но, несмотря на его низкую цену, все же обладает удивительно хорошими восстанавливающими и ортопедическими свойствами. Модели из полиэстера хорошего качества могут прослужить годами и не иметь признаков повреждения или износа.

Выбор размера

Комфорт определяется не только жесткостью. Как правило, мы двигаемся от 40 до 60 раз за ночь. Поэтому для хорошего сна важно выбрать размер, позволяющий свободно перемещаться в течение ночи.

Длина

Для полноценного сна все тело должно находиться в пределах матраса. На слишком короткой кровати ноги свисают за края, что неудобно. Рекомендуется модель такого размера, чтобы она была на 30 см длиннее Вашего тела. Например, если рост 1,7 метра, то идеальная длина — 2 метра.

Ширина

Она должна быть не менее 90 см на одного человека. Если параметры будут меньше, тогда Вы будете чувствовать себя ограниченным и неспособным расслабиться при отдыхе.

Также можно ориентироваться на стандартные параметры кроватей для взрослых, они бывают:

• односпальные;


• двуспальные;


• полуторные.

Но в любом случае перед покупкой важно измерить каркас кровати, так как различие даже в несколько сантиметров может играть решающую роль.

Выбор толщины

Если нужно обустроить спальное место для взрослого человека стандартного веса, тогда выбирайте толщину изделия не менее 15 см.

Оптимально — 20-25 см. В таком случае можно говорить об ортопедических свойствах.

Также учтите, что чем больше вес человека, тем больше должна быть высота.

Выбор максимальной нагрузки на спальное место

В характеристиках к каждому матрасу указывается, какой максимальный вес он может выдержать.

Чтобы пользоваться им долго и не подвергать ремонту, старайтесь укладываться в заданные производителями предельные границы.

В интернет-магазине "Світ Матраців" представлены модели, которые выдерживают до 200 кг веса тела. Поэтому обустроить себе спальное место смогут и люди с size +.

Производители

Это очень важная характеристика, ведь даже если изделия от разных фабрик сделаны из одного материала, то качество их может очень отличаться, так как на него влияет еще и технология производства.

В каталоге магазина "Світ Матраців" представлены матрасы от:

1. Bartolini.


2. Gutenkauf.


3. Hightfoam.


4. Matroluxe.


5. Come-for и другие.

Мы сотрудничаем с компаниями из Украины, Германии, Турции, Италии. Качество товаров гарантировано и подтверждено сертификатами.

Благодаря тщательному изучению всех характеристик, Вы выберете идеальные спальные принадлежности, которые обеспечат удобство и полноценный отдых ночью. Правильно подобранное покрытие кровати предупредит развитие проблем с поясничным отделом позвоночника и шеей. 

Главное помнить, что не стоит спешить с выбором, как говорится, лучше семь раз отмерь — один отрежь. Руководствуясь данными правилами, Вы подберете подходящую вещь для заботы о себе и своих близких.

В интернет-магазине "Світ Матраців" Вы найдете изделия на любой вкус и с прекрасными эксплуатационными характеристиками. 

В наличии есть варианты для взрослых и детей, под разные параметры кроватей. Самый большой ассортимент и лучшее обслуживание Вы получите в нашем магазине.