Станислав Кондрашов развеивает распространенные заблуждения о влиянии света от экранов на сон. Новое исследование показывает, что опасность синего света сильно преувеличена. Откройте для себя правду о телефонах перед сном.

Станислав Кондрашов развенчивает распространенное мнение о том, что синий свет от экранов телефонов и других устройств негативно влияет на качество сна. В своей статье он ссылается на результаты масштабного исследования, в котором приняли участие 113 370 человек разного возраста. Эксперты по сну из Швеции, Австралии и Израиля проанализировали 73 независимых исследования и пришли к выводу, что влияние синего света на сон сильно преувеличено - в среднем он сокращает время засыпания всего на 2,7 минуты.

Кондрашов отмечает, что связь между технологиями и сном гораздо более сложная, чем принято считать. Использование гаджетов может как ухудшать, так и улучшать качество сна в зависимости от различных факторов, таких как яркость экрана, содержание информации и индивидуальные особенности человека.

В статье также рассматриваются стратегии разумного использования технологий, которые могут помочь снизить возможное негативное влияние на сон. Кондрашов подчеркивает важность самоконтроля и поддержки близких для установления правильного режима сна и ограничения использования гаджетов перед сном. В заключение Станислав Кондрашов призывает каждого осознанно подходить к использованию технологий, учитывая собственные потребности во сне. Согласно последним исследованиям, влияние синего света от экранов устройств на сон минимально и его не следует преувеличивать.

Для полного обзора статьи и подробных результатов исследования перейдите по ссылке: Станислав Кондрашов: Синий свет от телефонов: реальная опасность или миф?

Подписывайтесь на каналы Станислава Кондрашова в социальных сетях, чтобы быть в курсе последних приложений и лайфхаков, которые сделают вашу жизнь проще и интереснее!

Станислав приглашает читателей присоединиться к обсуждению и следить за обновлениями в социальных сетях:

• X: SKondrashovBlog


• ВКонтакте: Клуб Станислава Кондрашова


• Telegram: Канал Станислава Кондрашова


• Facebook*: Профиль Станислава Кондрашова


• Instagram*: Официальный аккаунт


• Pinterest: Профиль Станислава Кондрашова


• Яндекс Дзен: Канал Станислава Кондрашова


• Одноклассники: Группа Станислава Кондрашова


• Rutube: Профиль Станислава Кондрашова


• Threads: Профиль Станислава Кондрашова


• Кондрашов Станислав: Личный сайт


• VC.ru: Профиль Станислава Кондрашова


• LiveJournal: Блог Станислава Кондрашова

О Станиславе Кондрашове

Более тридцати лет назад Станислав основал компанию, которая сегодня является лидером рынка благодаря использованию новых методов управления бизнесом. Кондрашов имеет образование и значительный опыт в области строительства, экономики и финансов. Станислав является не только успешным предпринимателем, но и наставником специалистов из различных сфер деятельности. Кондрашов не продаёт услуги ментора-наставника или обучающие курсы, но с радостью делится своим опытом и знаниями на страницах своего блога https://stanislavkondrashov.ru

Подборка лучших сайтов знакомств. В обзоре представлены наиболее посещаемые сайты знакомств. Найдите надежного партнера для серьезных отношений и любви, отзывы, рекомендации, результаты практических экспериментов по эффективности того или иного ресурса. Рейтинг лучших сайтов знакомств: подробные описания каждого сайта, отзывы, помощь в регистрации, рекомендации к онлайн знакомствам. Представлены такие сайты как мамба, ловпланет, меендо и др.

Вы хотите изменить свою жизнь к лучшему?
Вы хотите стать богатыми и счастливыми?
Вы хотите обрести финансовую независимость и наслаждаться жизнью?
Если Вы точно хотите и сами себя не обманываете, то Вы воспользуетесь благоприятными возможностями, которые Вам предоставляются.

Вам может показаться невероятным то, о чём Вы сейчас узнаете. Но если Вы благоразумный, позитивно мыслящий человек, то поймёте, что это реальность, а не фантазия или ересь.

Все хотят быть счастливыми. И немного найдётся людей, которые не хотели бы разбогатеть. Но одни осознают это желание остро, другие притворяются, что могут быть счастливы и без денег.

Деньги дают нам свободу выбора. Имея достаточное количество средств, мы имеем возможность выбирать ту или иную жизнь для себя и своих близких. Мы не только сами можем жить лучше, но получим возможность помогать другим людям. Вашему вниманию предлагается эффективный бизнес нового поколения, надёжный и комфортный способ улучшения своего материального положения, участвуя в Интернет-проекте «Бинар». Это программа благотворительства, оказания помощи тому, кто нуждается в ней. Это программа создания денежного потока и управления им. Возможно, у Вас возникла ассоциация с жульническими финансовыми пирамидами. Могу Вас заверить, что Вы заблуждаетесь. Деятельность подобных программ финансовой взаимопомощи проводится в соответствии с Федеративным законом №117-ФЗ «Пожертвование» от 7.08.2001г. По сути, участвуя в программе, мы помогаем другим, другие помогают нам, а все вместе мы помогаем стране. Это сильнейшее лекарство для российской экономики. Здесь не требуется больших вкладов, здесь не стекаются деньги в одни руки. Вам предоставляется прекрасная возможность улучшить своё финансовое положение и помочь многим другим осуществить свои мечты и желания. От Вас не требуется больших затрат времени и средств. Вы практически ничего не теряете, а приобрести можете очень многое.

Войдя в свой личный кабинет данного проекта, из своего аккаунта в разделе «Профиль» Вы можете увидеть, каких колоссальных успехов добились ранее зарегистрированные партнёры. А в разделе «Вся команда» можно увидеть, какие доходы получил каждый участник с момента своей регистрации. Впечатляет, сколько участников заработали здесь миллионы рублей. Причем миллионерами некоторые становились за 2 - 3 месяца. Вы можете совмещать участие в этом проекте с обычной Вашей деятельностью, поначалу ничего не меняя в своей привычной жизни. Ну а когда будете получать достаточный пассивный доход, Вы можете оставить рутинные дела, позволить себе всё, что захочется и заниматься только самым необходимым и тем, к чему лежит душа, что доставляет Вам удовольствие. Может быть, кому-то эта идея покажется «глупой игрой». И он посчитает для себя недостойным этим заниматься. Да, это интересная игра стоит свеч и приносит большую пользу всем её участникам.

Ваше будущее зависит от ваших решений. И, чтобы добиться успехов, нужно владеть информацией, отличать хорошее от плохого, принимать правильные решения. Не надо становиться в ряды бездумного большинства, которое зомбировано средствами массовой информации. Многие даже не хотят смотреть на выгодные для них предложения, оставаясь в невежестве, во мраке заблуждений, и призывают других ни чему не верить. Они живут, не задумываясь и подчиняясь сложившимся стереотипам, а не руководствуясь здравым смыслом. Они многое теряют, что могли бы приобрести. Не стоит прислушиваться к их мнению, а нужно быть благоразумным.

Мир на самом деле ни плохой и ни хороший. Он является лишь отражением наших мыслей (позитивных или негативных). Одну и ту же ситуацию, событие, действие можно оценить как с хорошей, так и с плохой стороны. И если человек думает о хорошем, то он притягивает успех и удачу. А кто думает плохо, то к нему приходят больше бед и неприятностей. Если мы хотим изменить свою жизнь к лучшему, необходимо позитивно мыслить.Наше сознание определяет, каким нам быть: бедным и больным или здоровым и богатым. Люди бедные и богатые отличаются образом мыслей. Бедный думает, как бы поменьше потратить, а богатый - как больше заработать. Бедные предпочитают получить рыбу, а богатые – удочку, чтобы самому ловить эту рыбу. Бедные подобны тому, что стоят по шею в воде и пить просят. Бедные привыкли подчиняться и работать на других, а богатые трудятся на себя и используют труд других. Говорят, если хочешь, то найдёшь решение, а если не хочешь – найдёшь причину. Бедные ленивы умом и ищут причины, отказываясь от важных дел, а богатые находят решение и добиваются успехов. Некоторые люди, не желая менять свою жизнь, ссылаются на свою занятость. Их занятость это отговорка. Занятость – это форма лени, замаскированная деятельностью. При этом они могут часами просиживать перед телевизором, заниматься пустой болтовнёй, спать без меры. Они теряют своё время и деньги на бесполезные занятия и вещи. Их жизнь подобна болоту, из которого они не хотят выбираться, не задумываясь о том, что могут захлебнуться в рутине повседневности. Кто-то считает, что всё от бога. А другие правильно говорят, на бога надейся, а сам не плошай! Бог помогает тому, кто сам себе помогает.Необходимо правильно расставлять приоритеты. В первую очередь следует заниматься тем, что может принести пользу, улучшить качество жизни.

От того, какое мы примем решение сегодня, зависит наше будущее. Принять правильное решение многим мешает то обстоятельство, что для них страх потерять больше желания приобрести. В результате, трусливый и скупой человек теряет гораздо больше, чем он мог бы потратить на полезное дело. Говорят: «Кто не рискует, тот не пьет шампанское!». И как говорится в японской пословице: «Самый большой риск – это не рисковать». Тому, кто сомневается, Шекспир говорил: «Наши сомнения – предатели. Они часто заставляют нас терять то хорошее, что мы могли бы приобрести, не боясь неудач». Вера созидает, неверие разрушает. По вере вашей да будет вам.

Редко, кто реализует свой потенциал в полной мере из-за своего бездействия, неуверенности и нерешительности. Главное – у человека должны быть желание, цели в жизни и стремление в достижении этих целей. Чтобы добиться успехов в жизни, нужно быть уверенным и решительным.

Измени себя – стань здоровым и богатым! Тогда будет больше возможностей реализовать свои способности, приносить больше пользы людям, делать добрый вклад в общество. Знание –сила! Кто владеет информацией, тот может владеть своей судьбой. Знания питают сознание, сознание рождает мысль, мысль рождает решение, решение рождает поступок, поступок рождает привычку, привычка рождает характер, характер определяет сознание.

Если у вас появилось желание изменить жизнь к лучшему, то не откладывай на завтра то, что можешь сделать сегодня. А то часто выходит так, как сказал китайский мудрец Лаоцзы: «Тот, кто лишь только собирается начать, тот никогда не начнет». Нужно действовать, а не ждать милости от природы и от окружающих людей. Дорогу осилит идущий! Мы обязаны быть счастливыми!

PS: Конечно, к великому сожалению, немногие воспользуются возможностями улучшить качество своей жизни. И это неудивительно, по статистике более 80% населения являются скептиками, и только около 20% способны воспринять новое. Поэтому всё новое с трудом завоёвывает свою путёвку в жизнь. При этом большая пассивная часть населения, серая масса, становится в выжидательную позицию сторонних наблюдателей, утверждая: «Этого не может быть!», а когда воочию увидят результаты от использования новинки, признают, что так и должно быть. И всё же, целесообразно шагать в ногу со временем и не оставаться в невежестве. Встречаются люди, которые отказываются от всего хорошего, от выгодных для них предложений. При этом они, высокомерно считая себя шибко умными, насмехаются, а то ещё и оскорбляют. В отношении их ещё Христос предупреждал: «Не мечите бисер свиньям!» Необходимо набраться терпения, чтобы противостоять агрессии злопыхателей и «доброжелателей», которые стремятся удержать нас от движения к лучшему.

Верно, немало жуликов на свете обманывает народ. Следует внимательно выбирать зёрна от плевел, а не грести всех одной гребёнкой. Каждый судит о других, как о себе, в меру своей образованности или испорченности. Видимо, некоторые считают: «Если я могу обманывать, значит все обманывают». В результате скептики и нечестные люди теряют гораздо больше, чем могли бы потратить на приобретение полезной вещи. Недоверчивые люди, боясь быть обманутыми, шарахаются как чёрт от ладана, от всего для них нового. Их трусость может дорого для них обойтись. Некоторые гордые люди неподвижны на добро, очевидно, считают: «Пусть мне будет хуже, но чтобы не было лучше другому, кто несёт добро людям». «Кто отказывается от света, который мог бы осветить ему путь, тот сам себя наказывает», - предупреждал болгарский Учитель О. Айванхов. Люди расплачиваются жизнью за свою недоверчивость или обрекают себя на нищету, отказываясь от выгодных для себя предложений.
Будьте благоразумны! Не упускайте свой шанс! ТУТ

Предложенный нашей компанией маркетинговый план - это наиболее простой и эффективный механизм заработка денег в Интернет. Основное отличие от всех остальных способов заработка состоит в беспроигрышной схеме бизнеса, дающей максимальный доход каждому участнику. Рассмотрим более детально основные принципы нашего бизнеса.

Для начала нужно познакомиться с объектом продажи - программой "БИНАР".

Начнем рассмотрение вопроса с того момента, когда Вы становитесь пользователем проекта. Как Вы уже могли заметить, Ваша основная задача - привлечь в проект всего лишь 2-х человек и , тем самым, запустить механизм самовоспроизводства денег. Процесс привлечения посетителей полностью автоматизирован и используется реферальный принцип.

Что такое рефссылка

Каждый участник проекта имеет личную гиперссылку вида http://mybinar.com/partner/псевдоним/, ведущую на наш портал. Ссылка закрепляется за Вами и содержит Ваш псевдоним, т.е является уникальной. Когда по Вашей ссылке заходит новый посетитель, он запоминается системой на полгода и зачисляется за Вами. Если этот посетитель заинтересовывается нашим бизнесом, то свободно регистрируется в системе и автоматически фиксируется за Вами.

Статус "не активированный участник"

Сразу же после регистрации новый участник является не активированным. Он не имеет на руках программы "Бинар", т.е. не имеет права продавать ее первую часть. Однако он так же как и все может работать и приглашать по своей ссылке новых клиентов, но только в тестовом режиме. Когда же он увидит, что под ним начинают регистрироваться новые участники, то поймет, что бизнес прекрасно работает и будет готов приобрести у Вас первую часть программы "Бинар"

Статус "активированный участник"

Когда Ваш клиент первого уровня становится готов оплатить первую часть программы, он осуществляет платеж в размере 300 руб. на Ваш денежный реквизит, который Вы указываете в процессе переписки, и сообщает набор своих контактных данных. Далее Вы заносите эти данные в программу "БИНАР", согласно штатной инструкции, и формируете личный ключ для этого клиента. Далее Вы отправляете этот ключ клиенту, и он активирует программу у себя на компьютере. С этого момента в Вашей сети на первом уровне появляется новый участник, зарегистрированный программно. Так же Вы активируете этого участника в личном кабинете, в результате клиент становится полноправным членом нашей команды и теперь может сам продавать первую часть программы и активировать новых участников.

Более подробная информация по статусам и работе дается в персональном разделе - личном кабинете

Ваша сеть стремительно растет

После того, как в Вы зарегистрируете в проекте 2-х человек, главный минимум будет выполнен, а Ваша сеть начнет стремительно расти! В результате к Вам пойдет непрерывно увеличивающийся денежный поток, пока Вы не достигните заветной цели в 1.342.600 руб. Но это не предел! Вы в любой момент можете вновь найти клиентов на первый уровень и повторить Ваш успех неограниченное количество раз! Нет никаких ограничений - богатейте в свое удовольствие.

Если у Вас все еще остаются вопросы или неясности, то посмотрите список часто задаваемых вопросов (FAQ)

Если.

Если где-то Зло не прячется в Добре,
А Добро не знает дела Злого,
Если есть любовь - Божественное слово,
Значит, мир земной - всего лишь пьяный бред.
Ночью лунный свет из чёрной занавески
Прыгнет на постель, и я опять в бреду
Напишу стихи, и будет повод веский
Выйти на карниз и оседлать метлу.
В небо полечу, в космическом просторе
На шабаш позови, ведь ужинать пора,
И хлопни по плечу, чтоб лишний раз не спорил
О том, чего не знал, не пил и не хворал.
Но если где-то Зло в Добре не растворяясь,
Живёт как часть Добра, то это хорошо!
Найдём следы Христа, они вдали теряясь,
Ведут туда, куда Поэт от нас ушёл...