По уму, конечно, нужно брать телескопические стойки, потому что с деревом можно не угадать — нагрузка приличная, особенно при заливке. Мы однажды экономили — делали на брусе, и в одном месте опалубка просела, пришлось переделывать. Если делаешь для клиента, лучше не рисковать, потому что бетон ошибок не прощает.

Я уже давно на стройках не использую деревянные подпорки – это неудобно и непрофессионально, лучше купить телескопические стойки для опалубки https://baumak.ru/catalog/opalubka_na_teleskopicheskikh_stoykakh/teleskopicheskie/. Они выручают на любом объекте, не ведёт, легко выставляются по высоте, и бетон на них ложится ровно. После заливки просто складываешь и в следующий раз снова используешь.