Помочь достичь необходимого уровня спокойствия поможет трансцендентальная медитация. Данная методика в Москве появилась относительно не так давно, но успела приобрести популярность в мире. Техника трансцендентальной медитации представляет собой научно разработанную процедуру глубочайшего расслабления. Во время процедуры организм добивается максимального расслабления, что подтверждают множественные исследования. В среднем обучение трансцендентальной медитации в городе Москва и прочих городах России дает возможность сократить психологический возраст на 10-12 лет. Мантры трансцендентальной медитации положительно влияют и на самореализацию личности. Благодаря таким занятиям увеличивается уровень использования внутреннего потенциала, что положительно сказывается на стабильности и целостности личности, эмоциональной зрелости и самооценке, способности к теплым отношениям и адаптации к новым либо сложным условиям жизни.
https://pro-tm.ru/