Решил я похудеть, так как сложно очень стало даже просто ходить. Да и боюсь на сердце начнёт все это влиять. Какой тренажёр самый эффективный? И где его лучше купить в Москве?
А сколько вам лет? Просто надо тренажёр для похудания именно подбирать в зависимости от вашего возраста и состояния здоровья. К примеру, с больными коленями бегать не получится.
Хорошее замечание сделали по поводу и возраста и коленей. Бегом еще не стоит заниматься если у вас слишком большой избыток веса. Так вы можете как раз своим коленям вред и нанести, даже если он здоровые у вас. Я бы вам советовал выбирать между велотренажёром и эллиптическим. Вы их можете взять для дома в аренду в Москве вот здесь https://fitsharing.ru/arenda-ellips Это дешевле чем покупать.
Взять в аренду разумно и по той причине, что вы так сможете подобрать свой идеальный тренажёр. Может быть вам не понравится вело тренажёр спустя какое-то время. Тогда возьмете другой.
А сколько вам лет? Просто надо тренажёр для похудания именно подбирать в зависимости от вашего возраста и состояния здоровья. К примеру, с больными коленями бегать не получится.