Тот кто следит за своим внешним видом знает, что если твоя улыбка красива и белоснежна, то это придает некоторую долю уверенности ее обладателю. Находить общий язык с людьми становится гораздо проще и интересней. Но, как быть тем людям, которые по тем или иным причинам не могут провести дорогостоящую операцию профессионального отбеливания зубов в кабинете у стоматолога? Быть может, все таки есть какие нибудь простые и безопасные средства, позволяющие отбелить зубы в домашних условиях самостоятельно?

В чем причины смены цвета зубов?

Пожелтение зубов вполне естественный процесс. С годами, эмаль на зубах становится тоньше и прозрачнее, а внутренний слой, дентин, становится темнее. На протяжении всей вашей жизни, зубы окрашиваются в цвета вашего ежедневного рациона. Кофе, чай, кока кола, вино, сигареты - основные виновники пожелтения ваших зубов.

Кому не стоит отбеливать зубы самостоятельно?

Прежде чем начинать домашнее отбеливание зубов, прочитайте этот раздел до конца и убедитесь в том, что вы не попадаете в группу людей, которым противопоказано отбеливать зубы в домашних условиях:

- если у вас чувствительные зубы и десны;

- если вы имеете коронки или пломбы на зубах переднего ряда (пломба не способна побелеть и в итоге будет выглядеть гораздо темнее окружающих зубов);

- если эмаль ваших зубов кажется более серой, чем желтой (такое бывает из за приема антибиотиков). Проверить успех отбеливания зубов можно очень просто. Можно просто взять лист белой бумаги и сравнить его с цветом ваших зубов. Если вы видите что ваши зубы выглядят желтее чем лист, то отбеливание вероятно будет успешно. Если ваши зубки кажутся вам гораздо более серыми чем лист, то отбеливание возможно не поможет.

Как отбелить зубки у себя дома?

К сожалению, отбелить зубы дома можно далеко не каждому. Если же вы по каким то причинам не хотите отбеливать зубы средствами и кремами продающимся в аптеках, то вы можете попробовать любое из домашних средств для отбеливания зубов.

Столовая сода

Любой зубной врач согласится с тем, что такой метод отбеливания совершенно безопасен для зубов и десен, а также помогает достаточно легко и быстро отбелить зубы. Используйте соду, натирая зубы с помощью влажной зубной щетки.

Перекись водорода

Продается в каждой аптеке и можно смело сказать что перекись водорода самое популярное средство для отбеливания зубов у себя дома. Многие люди давно и очень успешно используют этот метод для отбеливания своих зубов. Чем выше концентрация перекиси, тем лучше вы отбелите ваши зубки.

Карандаш для отбеливания зубов

Вы всегда можете легко и быстро, профессионально отбелить ваши зубы. Все что вам нужно, это отбеливатель для зубов dent white, который стоит совершенно недорого. Вы получите качественное средство для отбеливания зубов, которое поможет вам в короткие сроки вновь обрести белоснежную улыбку. Используя любой из представленных отбеливания, вы будете иметь белоснежную улыбку, поражающую своим великолепием.

Если не удается высыпаться ночью, то о красоте можно забыть. Правильный сон и хороший отдых в ночное время суток позволяет организму  восстановиться, но чтобы это произошло, необходимо относиться ко сну всерьез.

Каждая бессонная ночь  - это серьезный удар по здоровью организма. Поэтому, чтобы сохранилось здоровье и красота, не стоит перед сном волноваться, подвергать себя стрессу или переедать. Лучше всего перед сном заняться чем-то спокойным и умиротворяющим, посвятить какое-то время себе.

Правильным питанием является такое питание, которое не только обеспечивает организм необходимыми для жизнедеятельности калориями, витаминами и минералами, но и учитывает оптимальный для организма режим усвоения пищи. Так, например, утром организм легко справится с перевариванием жиров, днем предпочтительнее питаться белковой пищей,  а на полдник можно даже выпить чаю с пирожным.

Правильное питание на каждый день позволит не только укрепить здоровье организма, но и существенно снизить вес за счет лучшего усвоения пищи.

Правильный макияж, подчеркивает не только стиль, но и настроение женщины.

Ведь это – очень важно, в любой ситуации оставаться самой собой и не бояться экспериментировать.

Ну а чтобы почерпнуть вдохновение, новые идеи и предпраздничное настроение, можно посмотреть каталог орифлейм. Ведь скоро Новый год, и пора подумать о себе и, конечно же о подарках любимым подругам.