почта Моя жизнь помощь регистрация вход
Краснодар:
погода
июля
12
воскресенье,
Вход в систему
Логин:
Пароль: забыли?

Использовать мою учётную запись:


Начни общение сейчас, веди свой блог, выкладывай фотографии, публикуй свое мнение и читай мнения людей
msklandru
Записи в дневнике:
создана: 
2020-06-24 08:35


рабочий сайт 1хбет
Начало беттинга. С чего начать?
Дисклеймер: эта и остальные статьи на этом канале НЕ призывают делать ставки и/или играть в азартные игры. Автор канала пишет статьи СТРОГО ДЛЯ ОЗНАКОМЛЕНИЯ с теорией. Все ссылки строго для консультации по теории и для обратной связи с автором!!! Статья художественно-развлекательная.
Всем привет, дорогие друзья. Это моя первая статья на Дзене, так что не судите строго. Как вы могли прочитать в описании канала, во время карантина у меня появилось много свободного времени, и я решил заняться беттингом. СРАЗУ ГОВОРЮ!!! Я не обещаю вам миллионы, как капперы-мошенники, я просто хочу превратить свои знания, умения и опыт в прибыль, в деньги, благо время на это сейчас появилось. Вы можете сделать это (В ТЕОРИИ) вместе со мной! Соответственно, появляется вполне закономерный вопрос: а как начать? Давайте разбираться по порядку ВМЕСТЕ.
Перед началом повествования хотелось бы еще раз напомнить всем, что ставки - это действия, связанные с определенными рисками, так что нужно подходить к этому делу с холодной головой и не ставить последние деньги.

Логотип моего канала
Итак, вот вы решили заняться беттингом. Для этого нужно выполнить пару простых действий:
1. Определиться с банком. Нужно взять сумму, потеря которой вас не обременит. Сразу же хочу уточнить, терять ее никто не собирается. Просто ситуации бывают разные, и если вдруг вы продадите квартиру для этого дела, то можете пожалеть. Для новичков советую банк в 10 000 рублей.
2. Определиться с БК. БК - это букмекерская контора, компания, которая принимает ваши ставки, выплачивает вам выигрыш и, собственно, является посредником между вами и ставкой. Я пробовал много, так что на данный момент я смог определиться с БК, которая подходит мне больше всего. Чтобы узнать подробнее про то, где я ставлю, и получить бонус на первый депозит, напишите мне в телеграм


9
Трейдинг вместо беттинга
Коронавирус продолжает нещадно наносить удары по всем видам бизнеса. Помимо кафе и кинотеатров, в Москве и Подмосковье временно закрыли букмекерские конторы, пункты приема ставок и тотализаторы. Эти меры должны снизить темп распространения инфекции.
С одной стороны, меры вполне понятны и оправданы. С другой стороны, еще часть людей теряет очередной способ заработка. Говорим сейчас не о тех, кто делает ставку на любимую команду и в итоге проигрывает квартиру. А о профессиональных беттерах — игроков, которые занимаются ставками немало лет, имеют собственные стратегии и грамотно распоряжаются своим банкроллом, что позволяет им не только не спустить все свои деньги, но и неплохо приумножить капитал.
Куда же теперь идти беттеру, привыкшему к букмекерской конторе рядом с домом? Ответ прост — никуда, сидеть дома. Неизвестно, когда откроются пункты приема ставок. Где же в этот непростой период можно заработать деньги?
Как вариант — торговля на Форекс. Чтобы начать торговать не нужно выходить из дома и дожидаться какого-либо события. Все операции проводятся только через интернет. К тому же у трейдинга есть несомненное преимущество по сравнению с беттингом — поддержка брокера. Если букмекерские конторы создают все условия для проигрыша игроков, чтобы получить деньги со сделок, то форекс-брокеры заинтересованы в успешной торговле. Потому они предоставляют своим клиентам бесплатные вебинары, мастер-классы, аналитические обзоры, необходимое ПО.

Возможностей заработать на валютном рынке больше, чем на беттинге. Это объясняется тем, что Форекс даже в кризис не подвергается сильным изменениям. Деньги всегда все покупали и будут покупать. Если курс какой-то валюты падает, то, соответственно, у другой валюты он растет. Здесь не так, как на фондовом рынке: падение акций = полный крах. На рынке Форекс падение какой-то валюты никогда не окажется катастрофой, напротив — возможностью получить прибыль.
Трейдинг, разумеется, требует и специальных знаний. Но в нынешних реалиях получить их несложно. Торговля на валютном рынке очень популярна, особенно в последнее время, по ней написано множество книг, отсняты видеоуроки, трейдеры активно делятся своими результатами на тематических форумах. Плюс не забываем и про поддержку брокера. Если действительно углубиться в эту сферу, то можно неплохо заработать.

https://site-1xbet.net


Теги: - нет -
создана: 
2020-06-17 08:15



По территории Украины доставка заказа осуществляется скоростным видом почтового отправления – «отправлением первого касса». 



Для этого была разработана новая технология – обработка отправления «1 класс», она производится непосредственно в почтовом отделении, что сокращает скорость доставки, и минует сортировочные узлы связи. Такие оправления упаковываются в специальные пластиковые непрозрачные пакеты, на которые нанесен желтый кант и логотип данной услуги. Эта отличительная черта помогает ускорить сортировку на всем пути прохождения.



Заказ помещается в картонный специальный бокс, что обеспечивает при транспортировке лучшую сохранность, и вкладывается в пакет «1 класс». Дополнительно товар, перед тем как вложить его в бокс, упаковывается в полиэтиленовый пакет, имеющий защелку. Подробный детализированный перечень товара в описи вложения не указывается.



При отправке отправления наложенным платежом в прилагаемом специальном бланке, указывается сумма равная стоимости товара. Также надо учитывать, что Почта Украины с отправителя денежного перевода берет плату (в соответствии тарифного плана), равную четырем процентам от стоимости почтового отправления. Доставка осуществляется бесплатно.



Комплектация и передача заказа для отправки Почте Украины производится в течение двух дней. После сдачи отправления с заказом на почту, на e-mail, указанным вами, отправляется уведомление с подробной информацией об отправке. О сроках доставки почтового отправления можно узнать в любом почтовом отделении связи или на их сайте. Указание правильного индекса получателя также ускоряет путь прохождения почтового отправления.



Оплата за заказ, полная предоплата или наложенный платеж, осуществляется через Приватбанк.



В Украине мало развиты агрегаторы служб доставки, хотя самих курьерских служб достаточно, что не сказать про Россию, сервисов наподобии агрегатора FsDelivery.ru достаточно много, отправка в одно окно через разные ТК это действительно удобно, кстати, почту тоже можно отправлять.



Плюс в том,что агрегатор сдает посылки напрямую на сортировочный центр, получается быстрая доставка по России  https://fsdelivery.ru


создана: 
2020-06-02 23:04




Реально ли заработать в онлайн казино? зеркало Вавада

Да, если вы по жизни очень удачливый человек. Это зависит от случая, так как все видеослоты построены на генераторе случайных чисел. Во многих статьях и описаниях к игорным клубам вы увидите такое предложение: "Гемблер разработает собственную стратегию, которая поможет ему разбогатеть". Разберем более подробно.

Если вы любитель барабанных игровых аппаратов, то вам не поможет никакая тактика. Вы не можете предугадать исход игры, так как генератор случайных чисел решить всё за вас. Фразы типа "бонусный раунд открывается на каждом 95 спине" более чем лживые. вы можете в этом убедиться, если будете использовать демо режим. В среднем, пользователю предоставляется 1000 кредитов. бывают такие случаи, что потратив все эти виртуальные деньги вы ни разу не попадете на бонусный уровень.


Некоторые провайдеры поступают хитро. Они разрабатывают в своих слотах несколько призовых игр. Как правило, одна из них выпадает довольно часто, но выигрыши она дает довольно посредственные. Второй бонусный раунд вы можете увидеть только тогда, когда спустите кругленькую сумму денег, либо же не увидете и вовсе.

Разработать собственную стратегию получится, если вы играете с живыми дилерами. При этом вашими противниками так же являются настоящие люди, желающие получить выигрыш. Если вы хотите более подробно узнать о live столах, пишите об этом в комментарии.

Если вы особо удачливы, то вам реально может повезти. На своём примере я могу сказать, что вполне реально выйти в плюс на несколько тысяч рублей. Но я не понимаю, как некоторые гэмблеры пишут о том, что выигрывают там десятки, а то и сотни тысяч рублей.

А может сыграть в риск-игру?
Для привлечения клиентов туры онлайн-казино разработало дополнительную функцию, которая называется игрой на риск. Перейти к ней можно только тогда, когда она активных линиях выпала выигрышная комбинация. После этого перед пользователем открывается дополнительное окно. Как правило, в игре участвуют карты. нужно либо отгадать цвет масти перевернутой карты, либо выбрать карту, которая по номиналу будет больше чем у дилера. Кроме этого, провайдеры придумывают и какие-то особенные игры, которые не похожи ни на одну другую.

Если выдали правильный ответ, то ваш выигрыш удваивается, и вы можете продолжить рисковать в игре по шансам. При постоянной отдачи правильного ответа, сумма постоянно увеличивается вдвое, то есть в конце игры ваш первоначальный выигрыш может вырасти в десятки раз. Однако если вы дали неверный ответ, то все ваши деньги выигранные в этом раунде и в общем за последний спин сгорают.

Функция, конечно, очень рискованная, но она реально может принести вам крупный денежный приз http://dver-servisperm.ru . По сути от вас тут ничего не зависит, в риск-игре рулит интуиция.

Если вам понравилась моя статья, то напишите в комментарии, о чём бы вы хотели ещё узнать, и какие видеослоты мне описать?


Теги: - нет -
создана: 
2020-06-02 23:04




Реально ли заработать в онлайн казино? зеркало Vavada dver-servisperm.ru

Да, если вы по жизни очень удачливый человек. Это зависит от случая, так как все видеослоты построены на генераторе случайных чисел. Во многих статьях и описаниях к игорным клубам вы увидите такое предложение: "Гемблер разработает собственную стратегию, которая поможет ему разбогатеть". Разберем более подробно.

Если вы любитель барабанных игровых аппаратов, то вам не поможет никакая тактика. Вы не можете предугадать исход игры, так как генератор случайных чисел решить всё за вас. Фразы типа "бонусный раунд открывается на каждом 95 спине" более чем лживые. вы можете в этом убедиться, если будете использовать демо режим. В среднем, пользователю предоставляется 1000 кредитов. бывают такие случаи, что потратив все эти виртуальные деньги вы ни разу не попадете на бонусный уровень.


Некоторые провайдеры поступают хитро. Они разрабатывают в своих слотах несколько призовых игр. Как правило, одна из них выпадает довольно часто, но выигрыши она дает довольно посредственные. Второй бонусный раунд вы можете увидеть только тогда, когда спустите кругленькую сумму денег, либо же не увидете и вовсе.

Разработать собственную стратегию получится, если вы играете с живыми дилерами. При этом вашими противниками так же являются настоящие люди, желающие получить выигрыш. Если вы хотите более подробно узнать о live столах, пишите об этом в комментарии.

Если вы особо удачливы, то вам реально может повезти. На своём примере я могу сказать, что вполне реально выйти в плюс на несколько тысяч рублей. Но я не понимаю, как некоторые гэмблеры пишут о том, что выигрывают там десятки, а то и сотни тысяч рублей.

А может сыграть в риск-игру?
Для привлечения клиентов туры онлайн-казино разработало дополнительную функцию, которая называется игрой на риск. Перейти к ней можно только тогда, когда она активных линиях выпала выигрышная комбинация. После этого перед пользователем открывается дополнительное окно. Как правило, в игре участвуют карты. нужно либо отгадать цвет масти перевернутой карты, либо выбрать карту, которая по номиналу будет больше чем у дилера. Кроме этого, провайдеры придумывают и какие-то особенные игры, которые не похожи ни на одну другую.

Если выдали правильный ответ, то ваш выигрыш удваивается, и вы можете продолжить рисковать в игре по шансам. При постоянной отдачи правильного ответа, сумма постоянно увеличивается вдвое, то есть в конце игры ваш первоначальный выигрыш может вырасти в десятки раз. Однако если вы дали неверный ответ, то все ваши деньги выигранные в этом раунде и в общем за последний спин сгорают.

Функция, конечно, очень рискованная, но она реально может принести вам крупный денежный приз http://dver-servisperm.ru . По сути от вас тут ничего не зависит, в риск-игре рулит интуиция.

Если вам понравилась моя статья, то напишите в комментарии, о чём бы вы хотели ещё узнать, и какие видеослоты мне описать?


Теги: - нет -
создана: 
2020-05-22 18:30



Боль в ногах? Причина или следствие. Достаточно часто источник боли элементарно следует от перенапряжения и некомфортной обуви. Однако виды боли бывают разные соответственно и причины тоже. В некоторых случаях боль может сопровождаться отеком. Итак, разберемся в основных симптомах, позволяющих осознать, что есть неполадки со здоровьем.


Варикозная болезнь


Варикозная болезнь – венозная сеточка по ноге, отек нижних конечностей, ощущение распирания в районе голеностопного сустава, усиливающееся к концу дня, увеличенные узелки вен, горячие на ощупь. Указанные симптомы свидетельствуют о том, что для начала нужно посетить хирурга, сделать УЗИ вены и обратиться узким специалистам сосудистому хирургу и флебологу. В зависимости от состояния вен и сосудов специалист назначит лечение. Нужно пропить курсом разжижающие кровь препараты. Избегать приема гормональных лекарств. В дополнение комплекса оздоровительных мер носить специальный трикотаж, делать гимнастику на голеностопный сустав, вести активный образ жизни, держать вес в норме, избегать долгого сидения на работе и в транспорте.


Тромбофлебит


Тромбофлебит – сложное воспаление внутренних вен, сопровождающееся резкой болью, и повышением температуры. В отличие от варикоза при тромбофлебите страдают внутренние вены, поэтому начальная стадия тромбофлебита не имеет выраженных внешних признаков, кроме боли. Сосудистый хирург, может с помощью дуплексного сканирования и комплексного обследования оценить степень закупорки вен и необходимость оперативного вмешательства.


Остеопороз


Остеопороз – судороги икр, боль и онемение в области коленных и тазобедренных суставов, частое мочеиспускание. Разрежение костной ткани грозит женщинам после 35 лет, в период менопаузы, особенно худощавым и светловолосым. Необходимо употреблять продукты богатые кальцием: скумбрия, морские водоросли, нежирный сыр, лосось. Врач назначит препараты кальция и рентгенологическое либо ультразвуковое исследование истонченности костной ткани.


Сахарный диабет


Сахарный диабет – боли в нижних конечностях, отеки, онемение, покалывание, кожные высыпания, сухость кожи, шелушение. Неотъемлемыми признаками являются сонливость и жажда. Терапевт назначит общий анализ крови на сахар и направит к эндокринологу.


Артрит


Артрит – острые суставные боли во время движения, ощущение выкручивания ног, общая слабость. Существуют различные формы артрита — эндартериит, остеоартрит. Припухлость и покраснение сустава свидетельствуют о том, что нужно посетить ревматолога и сделать рентген суставов, общий анализ крови, МРТ, ангиографию и УЗИ сосудов.


Атеросклероз


Атеросклероз артерий – боль в икроножных мышцах и постоянно холодные конечности, симптомы, указывающие на необходимость консультации сосудистого хирурга, УЗИ сосудов.


Плоскостопие


Плоскостопие – тяжесть, судороги, ноющая боль в стопах, отек на лодыжках. При плоскостопии обувь стаптывается неравномерно. Необходимо обратиться к специалисту ортопеду для изготовления специальной обуви, которая рекомендована при этом заболевании. Визит врачу поможет исключить возможность операци


Для поддержания здоровья ног каждый день нужно придерживаться следующих правил:


делать вечером после рабочего дня контрастные ванночки, чередуя холодную и горячую воду,


не злоупотреблять высокими каблуками,


не носить сильно облегающую и утягивающую одежду (брюки),


держать вес в норме,


регулярно питаться,


делать физические упражнения на растяжу,


спать с приподнятыми ногами,


посещать бассейн,


не носить тяжести,


избегать длительного сидения на одном месте,


контролировать особенности гормонального фона,


регулярно посещать узких специалистов и быть внимательными к себе.



ССылка на флебологический центр в Москве https://phlebo1.ru



Будьте здоровы!


Теги: - нет -
создана: 
2020-05-07 03:47


Игры для мальчиков igri-onlajn-besplatno.ru
ТОП 10 КООПЕРАТИВНЫХ ИГР НА КАРАНТИН
Сейчас, после введения пропусков, тяжело будет спокойно выйти на улицу, поэтому я решил составить вам ТОП 10 кооперативных игр, где вы можете весело провести время с друзьями, даже в такое, непростое, время.
10) Left 4 Dead 2
Начнем пожалуй с супер-мясного шутана про зомби, так называемого, "Лево четыре умри второй". Вмещает в себя 4 целые тушки, но для этой игрули, вас, все равно, будет казаться мало. Потому-что она направит на вас огромную орду зомби и заставит вас отбиваться от них. К тому же, помимо зомби-бомжей, встречаются как мини-боссы, так и действительно сложные боссы, которые могут надрать вам задницы. Но для облегчения задачи задачи игра предусматривает и различные кооперативные особенности, такие как: передача предметов, лечение союзников и особенности местности, которые помогут вам составить тактику для данной локации. Так что Left 4 Dead представляет из себя довольно захватывающее времяпрепровождение на несколько вечерков.
9)Forza Horizon

За всю историю канала не было ни одной гоночной игры. Время исправляться. Поприветствуем Forza Horizon. Forza Horizon - это гонки, следующие за трендами. С недавнего времени в ней появился, даже BattleRoyale. Вообще она обладает различными режимами, даже такими необычными, как гонка по трассе hotwheels, режим полицейские и преступники и другие. Для гоночек с пацанами самое то. Достойное 9-ое место.
8)GTA ONLINE

Ну как же без него, встречайте, GTA ONLINE. GTA ONLINE - это огромные просторы округа Лос-Сантоса(игровая версия Лос-Анджелеса) и округа Блейн. GTA ONLINE - это действительно интересное и угарное убийство времени с друзьями. Начиная с обычных миссий по доставке, краденных тачек, районных перестрелок и сбором наркоты, заканчивая спасением Америки от атаки хитрого мужика и его, тщеславного, ИИ-бота. Напоминает какой-то Saints Row, не правда-ли? Это не особо важно. Важно то, что вы потратите, как минимум 100 часов своей жизни, на пробу возможностей и режимов в ней. Поэтому, если вы ещё не играли, то поиграв, ваше время в период карантина пролетит быстро и незаметно, да и старичкам будет, что вспомнить, дабы игра обновляется действительно частенько. Так что, удачной игры!
7)Sea of Thieves



Вы когда-нибудь хотели себя почувствовать пиратом? Тогда вы попали по адресу! Sea of Thieves кооперативный симулятор баталии на кораблях. Вы можете распределиться на роли или же в суете боя кое-как отбиваться, пока не влетите в ближайшую скалу. Или же хотите сразиться с огромной каракатицей или мегалодоном? То она идеально для вас подходит. Очень юморительный проект для пиратского времяпрепровождения.
6)A Way Out

Один из немногих проектов, который создан только для кооперативной игры с другом. Довольно интересный сеттинг побега из тюрьмы и разгребания некого преступного дерьма, которое вертится вокруг главных персонажей. К тому же приправленная ноткой экшена и катсцен. Кооператив только для двух человек, но эта особенность придает игре особый шарм и ставит игру, именно на эту позицию рейтинга. The Way Out стабильно занимает свое 6-ое место за индивидуальность в таком роде игр.
5)Minecraft



Да, да это не шутка, это Minecraft. Minecraft ваем известен как песочница с открытым миром, так почему бы не вернутся и не проникнуться той атмосферой квадратов, которую мы так прекрасно знаем. К тому же сейчас действительно в игре появилось множество различных серверов, на абсолютно разную тематику. Или же лаунчеры с модами, представляющие из себя как и сложную иерархию различных механизмов, так и необычных миров и существ, которые для нас создали добрые мододелы. Майнкрафту неважно сколько вас человек, для всех найдётся свое место, этим он и хорош. Так что вспомните себя и свои похождения с друзьями, вернитесь и насладитесь прекрасной красотой квадратов.
4) Farcry 3



4-ое место получает шедевральный третий Farcry со своим клевым кооперативом. Farcry 3 - это шутер от первого лица, действия игры которой проходят в тропических джунглях. Помнится многим, благодаря эксцентричным и харизматичным персонажей из сюжетного режима. Совместный режим тоже имеет право на существование, благодаря своему сюжету, различных целей и системой вознаграждения. Кооперативчик состоит из 12 миссий до 4-х человек. Тропическое времяпрепровождение вместе с безжалостными пиратами.
3)Серия Borderlands



Бронза за серией Borderlands. Да это игруля попадает уже второй раз в наши Топы. Не хочу повторяться, но скажу, что в кооперативе несколько интереснее, поскольку игра воистину безумна, а веселиться с друзьями всегда лучше. Да и огромная кастомизация оружия дает возможность создавать угарные комбинации. Поэтому, если вы хотите повеселиться, то вы попали по адресу.
2) Portal 2



"Не все же время сидеть и деградировать" - явным намеком говорит нам Portal 2, за это и получает свое, заслуженное 2 место. Portal 2 прекрасная головоломка от Valve, дающая вам возможность напрячь свои последние нейроны в мозгу и доказать себе, что все еще достойны. Играете вы за двух роботов, имея в руках только портальные пушки и фантазию. Кооператив заставит вас работать сообща и по таймингам, делая вас единой командой. Таким подходом мало какие игры могут похвастаться, и это действительно классно. Всем рекомендуется к прохождению!
1) Keep Talking and Nobody Explodes



Золото в Топе занимает игра, которая проявит ваши кооперативные способности. В этой кооперативном симуляторе нужно разминировать бомбу, с помощью товарища. Keep Talking and Nobody Explodes - это игра, где есть только две роли: 1-Сапер(человек который видит бомбу и говорит другому игроку, эксперту, что у него есть на бомбе.) 2-Эксперт(человек, который обладает инструкцией, как разминировать бомбу.). Понятное дело, саперу нельзя видеть инструкцию, а эксперту нельзя видеть бомбу, так как в этом и главная суть игры. В итоге, хочется сказать, что это заслуженная золотая медаль в Топе кооперативных игр.
Огромная благодарность, всем тем, кто дошел до этого момента, надеюсь Топ вам понравился, а если есть какие пожелания для канала в целом пишите все в комментариях.
И любите игры, тогда игры полюбят вас)
https://igri-onlajn-besplatno.ru


Теги: - нет -
создана: 
2020-05-03 11:14




Доставка продуктов на дом по Москве 



Несколько советов и рекомендаций, которые помогут улучшить вкус любого блюда



Бытует мнение, что для придания вкуса продуктам питания достаточно использовать только соль и перец, однако оно ошибочно. Профессиональные повара, которые много лет работают в ресторанах и кафе, могут дать несколько советов и рекомендаций. Если вы воспользуетесь ими, сможете улучшить вкус практически любого блюда.



Простые советы



Для начала перечислим наиболее простые хитрости, для использования которых не надо обладать опытом в кулинарии:



             1) лук и чеснок следует резать прямо перед добавлением в сковороду, кастрюлю или на противень – в крайнем случае, можно их нарезать заранее и поместить в раствор воды и соды (достаточно одной чайной ложки последнего ингредиента);



             2) перед тем как обжарить мясо, рыбу или овощи, разогрейте сковородку – растительное или животное масло должно начать пузыриться и после этого можно жарить продукты питания;



             3) добавления небольшого количества сахара придает мясу, морепродуктам и овощам более насыщенный вкус;



             4) выпечку следует доставать только после полного приготовления – за процессом готовки стоит только наблюдать за прозрачными дверцами духового шкафа;



             5) если вы используете соевой соус, не надо добавлять соль (для придания солености блюду, можно добавить в него немного анчоусов).



Если у вас немного пригорела зажарка, не выбрасывайте ее. Смесь лука, чеснока, моркови и томатов послужат отличным ингредиентом для приготовления вкусного соуса.



Правильное обращение со специями



Для усиления вкуса специй желательно приготовить их в животном или растительном масле. На данный процесс уходит всего пару минут. Если согласно рецептуре приправлять блюдо надо в конечной стадии готовки, сыпьте приправы примерно за минуту до того, как снять кулинарный шедевр с огня.



При использовании для готовки тмина, розмарина, шалфея и прочих твердых трав, их добавляют в самом начале процесса приготовления. Если подразумевается использование базилика, петрушки, кинзы, зеленого лука, укропа, салата, их необходимо добавить прямо перед подачей. https://dostavka-produktov.ru



Теги: - нет -
создана: 
2020-04-30 23:46


Доставка продуктов на дом по Москве


Как сберечь красоту в жаркие дни?


Как сохранить красивый внешний вид в жару? Порой в зной хорошее самочувствие сложно поддерживать, а уж внешность – тем более. Эти советы помогут вам не только достойно выглядеть, но и отлично при этом себя чувствовать.


 


Жарким летом многие из нас страдают от изнуряющей жары и солнца. Нам плохо и тяжело, а что говорить о нашей коже, принимающей на себя весь удар ультрафиолета и высокой температуры?


И на помощь организму придут некоторые советы, позволяющие сохранить красоту и здоровье в жаркие дни.


В первую очередь смените рацион питания. Именно летом организм не настроен воспринимать тяжелую и жирную пищу. Употребляйте больше овощей и фруктов, салата и рыбу, а еще лучше - перейдите на раздельное питание.


Также постарайтесь есть равномерно в течение всего дня, а не съедать все за один присест, когда спадает жара, и просыпается аппетит.


Включите в свой рацион нежирные сорта мяса, нежирную рыбу и морепродукты. При этом многие допускают типичную ошибку - наедаясь фруктами и ягодами на круглый год, пополняя организм витаминами.


Стоит помнить, что витамины нужны в течение всего года, и, запастись ими за лето на целый год не получится. Единственно, что вы можете заработать - аллергию.


Из фруктов введите в свой рацион виноград. Хотя он и калорийный продукт, но позволяет очистить организм, нормализуя обменные процессы.


Абрикосы позволят продлить молодость кожи, черешня - наладить работу кишечника, а арбуз показан при заболевании печени и почек, оказывает сильное мочегонное действие. Вишня укрепит сердце, снизив уровень холестерина, и нормализует вес.


Систематическое потребление овощей также позволит очистить организм. Цукини и огурцы не только выводят излишки жидкости из организма, но и при этом они не содержат калорий, что оптимально для тех, кто на диете.


Цветная капуста, а также брокколи позволят насытить организм витаминами и микроэлементами. Они прекрасно повышают иммунитет, защищая кожу от ультрафиолета.


В жаркие дни чаще принимайте душ - два-три раза в день, чтобы смыть с кожи пот и выделения сальных желез тела.


При этом не злоупотребляйте гелями и мылом - просто вода, не закупоривая поры химией, позволяйте ей «дышать» естественным путем.


Не накладывайте на лицо много косметики, а также отдайте предпочтение косметике на основе растительных компонентов и натуральных масел.


Также старайтесь беречь кожу от прямого воздействия ультрафиолета, но, тем не менее, легкий загар не вреден. Находясь долгое время на солнце, используйте солнцезащитный крем.


Не забывайте пить больше простой воды, причем каждый определяет оптимальное количество для себя сам, при этом не стоит наседать на алкогольные и сладкие напитки.


А вот нежирный, 1% кефир, позволит утолить вашу жажду и насытить организм полезными для кожи, волос и ногтей витаминами и минералами - кальцием и фосфором.



Лето прекрасным образом влияет на здоровье, когда фрукты и овощи наполняют организм витаминами, солнце заряжает позитивом, а вечерняя прохлада и теплая дружная компания греют душу.




https://dostavka-produktov.ru


Теги: - нет -
создана: 
2020-04-22 20:37





Сервисы для знакомств среди россиян, которые пользуются интернетом, становятся все более популярны. Способствует этому как изменение настроения в обществе, так и общемировые тенденции к знакомствам в сети.
Первый сайт знакомств на просторах рунета появился в 2001 году. Правда, это был не классический вариант сайта для знакомств – портал Damochka.ru был некой онлайн-игрой, целью которой было знакомство пользователей между собой. Уже тогда этот сервис обладал возможностью ведения дневника для каждого пользователя, что стало предшественником современных блогов.



Первым популярным сайтом для знакомств в России стал «Мамба», который начал свою работу в 2003 году. Уже тогда популярность сервиса была достигнута благодаря его упрощению, что через десяток лет произойдет и с Тиндером. Однако, с самого начала Мамба отличалась от своих западных аналогов: в отличии от иностранных ресурсов, где распространена практика платной подписки, Мамба был и остается бесплатным сервисом, в котором вложение реальных денег не является обязательным.
В 2006 году у Мамбы появился серьезный конкурент – LovePlanet, который немного отошел от классического представления о сайтах знакомств и включал в себя еще и развлекательный элемент. В этом же году владелец Мамбы продал ее другой российской фирме, а сам основал другой сервис для знакомств – Badoo, который не обрел широкую популярность в России, однако за несколько лет успешно завоевал международный рынок. Это был первый сервис для онлайн-дейтинга с инновационным подходом к подбору партнеров – он здесь происходил при помощи геолокации.


2010 год стал новой вехой в развитии российского онлайн-дейтинга. Небольшое приложение «Лицемер» на базе ВКонтакте было переквалифицировано в полноценный дейтинговый сервис Topface, работа которого основывалась на оценке фотографий других пользователей. Особого успеха Топфейс на просторах рунета не обрел, однако прочно закрепился на турецком рынке онлайн-дейтинга, где остается самым популярным сервисом для знакомств по сей день. В 2012 году заявил о себе проект «Фотострана», число зарегистрированных пользователей в котором на сегодняшний день составляет более 50 миллионов из России, Украины и стран СНГ. Согласно статистическим данным компании SimilarWeb, «Фотострана» занимает почетное 20 место среди самых посещаемых российскими пользователями сайтов знакомств.



Информационный портал statista.com, который занимается сбором и анализом данных о различных компаниях, оценил стоимость российского рынка онлайн-дейтинга в $120млн.
Как и во всем мире, среди российских дейтинговых сервисов развивается тенденция к переходу на мобильные платформы. Уже в начале 2019 года среди всех сайтов знакомств более 60% разработали собственное приложение для популярных платформ. Однако, приложения для знакомств существовали и ранее: например, сервис «Привет», который специализировался на знакомствах в общественном транспорте и пользовался большой поддержкой правительства Москвы, «ДругВокруг», который имел свою аудиторию и представляли из себя смесь сайта для знакомств и социальной сети, а также популярный международный «Тиндер», который долгое время был самым популярным дейтинговым приложением в мире.



В то время, когда казалось бы классическим приложениям уже некуда развиваться, стали появляться сервисы узкой направленности. Например, сайт для сексуальных знакомств, для поиска деловых партнеров или спутника в путешествие, для людей схожих профессий, для пешеходов и автомобилистов и многое другое.
Распространенный миф о том, что большинство пользователей на сайтах знакомств мужчины, имеет под собой доказательную базу. Перевес мужчин не критический, однако довольно ощутимый – к примеру, на LovePlanet их 60%, на Teamo 65%, а на eDarling вообще больше 70%. Однако популярные российские дейтинговые сервисы Мамба и Фотострана оценивают соотношение мужчин и женщин среди своих пользователей как 55% и 45%. Сайтами пользуются в основном люди старше 35 лет, в то время как молодежь предпочитает мобильные версии и приложения. Более подробно о всех этих сайтах знакомств вы можете ознакомиться в этом обзоре: https://intrigue.dating/sayty-znakomstv/
Способ монетизации российских сервисов для знакомства также значительно отличается от зарубежных. Так, за рубежом распространена модель платной подписки – когда пользователь раз в месяц оплачивает ее, а потом свободно пользуется всем функционалом внутри сайта. Это является одной из основных причин, почему на просторах российских сайтов для знакомств не так много иностранцев: они считают, что бесплатным сервисам просто нельзя доверять.



Самая распространенная схема заработков российских компаний, которые владеют сайтами знакомств, называется «freemium». Она заключается к бесплатному доступу к основным функциям сервиса, в то время как за дополнительный комфорт и различные полезные возможности придется платить. Тем не менее, такого заработка, как за рубежом, российский онлайн-дейтинг своим владельцам не приносит. Более того, большинство вырученных средств вкладывается в развитие и разработку новых продуктов и возможностей, которые позволят в перспективе привлечь еще большее количество новых пользователей.
Российские сайты для онлайн знакомств в большинстве своем нацелены только на российскую аудиторию. Однако, существует множество людей, которые хотят найти свою половинку за границей, и помочь им в этом может сервис для знакомств с иностранцами Loveeto. Этот сайт был создан в 2012 году, и за это время собрал более 1 миллиона пользователей со всего мира. Мужчины и женщины успешно знакомятся здесь и вступают в отношениях – сайт предоставляет все возможности для этого.
Этот сервис привлекает пользователей множеством преимуществ. Он обладает приятным и ненавязчивым интерфейсом, однако основным его достоинством является то, что администрация сайта тщательно следит за подлинностью всех анкет на своем сервисе. Так что о наличии ботов и мошеннических аккаунтов здесь можно не переживать.
Loveeto – серьезный российский сервис, который можно назвать аналогом международных брачных агентств. Здесь работает весьма продуманный алгоритм подбора партнеров, который подбирает в основном походящие кандидатуры, а также показывает вашу совместимость с каждым из выбранных пользователей. Нa Loveeto эта система действительно работает.
Однако, мнения пользователей в сети об этом сайте разделились. Кто-то считает, что за пользование таким действенным сервисом нужно платить, а кому-то не нравится то, что практически весь функционал на этом сайте доступен только после оформления платной подписки. Разработчики сервиса мотивируют это тем, что премиум-аккаунт позволяет отсеять недобросовестных пользователей и гарантировать тот факт, что все присутствующие на Loveeto люди находятся здесь с самыми серьезными намерениями.
Этот сервис имеет мобильную версию, что привлекает пользователей до 30 лет. Она очень удобна и хорошо оптимизирована, что позволяет пользоваться быстрым и удобным поиском и онлайн-чатом, который будет всегда под рукой.
Loveeto имеет свои плюсы и минусы, поэтому создавать анкету на этом сервисе или нет - зависит только от вашего решения.


Теги: - нет -
создана: 
2020-04-01 04:25



Консaлтинг – это консультaции, нaпрaвленные нa достижение кaкой-либо цели. Кaк Вы можете зaрaбaтывaть в интернете нa консультaциях? Вы можете консультировaть по скaйпу (индивидуaльное), групповое (нa вебинaрaх). Вы делитесь своим опытом и подскaзывaете, кaк лучше поступить в конкретной ситуaции.


Если говорить совсем просто, то можно срaвнить консaлтинг с репетиторством, только консaлтинг проводится для производителей, продaвцов, покупaтелей по широкому кругу вопросов в сфере финaнсовой, юридической, технологической, технической, экспертной деятельности. 

https://zarabotok.cc


Теги: - нет -